山药也有禁忌?提醒:二者万不可同吃,吃山药的禁忌要牢记

3.山药去皮切块,放入锅中,再炖煮20分钟。根据口味加入适量盐,搅拌均匀后即可出锅。红烧排骨炖山药是一道色香味俱佳的家常菜。排骨的肉香与山药的软糯完美融合,既能增添营养,又能提升口感。适合全家共享,老少皆宜。食谱二:素炒山药片材料:山药200克,胡萝卜100克,黑木耳50克,大葱1根,盐适量,植物油适量。

一鸭“润”三秋 滋阴润燥解暑气 鸭肉好吃的3种做法

做法:1、新鲜鸭肉600克斩成块;2、放入锅中加姜片、八角、桂皮、香叶、红花椒、葱段煮沸;3、煮好的鸭肉冲干净浮沫,沥干水分;4、锅内热油,下姜片小火炒香;5、将鸭肉放入锅内小火煸炒两分钟;6、调入适量生抽、老抽炒上色;7、将炒好的鸭肉转入砂锅中;8、往砂锅加适量清水,煮沸后上盖转小火焖25分...

冬天多吃这肉,比牛肉便宜比鸡肉鸭肉香,简单一炖大人孩子都爱吃

做法步骤:第一步:山药是冬季最好的养身食材,山药的品种很多,有毛山药,铁棍山药等,口感也会略有不同,我家尤其喜欢吃铁棍山药,绵软好吃。山药的营养十分丰富,尤其冬季多吃可以起到补充营养、增强体质、健脾胃、滋肾益精、促消化等作用。山药炖着吃最好吃,先把山药去皮,切成块备用。第二步:排骨放入冷水中加入...

夏吃鸭肉赛喝补药,化湿祛邪、滋阴清热,吃时别只会炖汤!这4种做法...

做法:1.鸭子洗净切块,白萝卜切成无名指长短的段。锅中加水,放入鸭子、姜片、葱段、料酒,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮40分钟。2.加入白萝卜、酸萝卜继续炖煮20分钟。加入白糖、白胡椒、盐调味,撒上葱花即可。功效:滋阴养胃补血行水

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做法:将鸭肉洗净,切块。薏苡仁、莲子、桂圆肉、陈皮洗净。将全部用料一同放入砂锅内,加清水适量,大火煮沸,小火煮2小时,调入盐即成。功效:补脾祛湿,养心安神。2.山药荸荠炖萝卜材料:鲜山药250克、荸荠250克、鲜藕250克、白萝卜250克,盐、油、姜、葱适量。

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做法步骤:1.准备工作:干香菇提前用温水泡发,泡发后挤干水分,切成小块,胡萝卜洗净,去皮,切成小块,山药洗净去皮,切成滚刀块,浸泡在清水中防止氧化变黑,鸡肉洗净,切成小块(www.e993.com)2024年11月7日。2.腌制鸡肉:将切好的鸡肉放入碗中,加入适量盐、生抽、料酒和淀粉,用手抓拌均匀,使鸡肉均匀地裹上调料,腌制15分钟,让其充分入味。

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做法:山药洗净后切片,与薏米、芡实、大米共煲30分钟后食用。功效:补益脾气,利湿止泻。2、胡萝卜炖羊肉材料:胡萝卜200克、羊脊骨200克、生姜5片、黄酒5毫升、盐适量。做法:羊肉浸泡半小时去除血水后放入电炖锅内胆中,加生姜、黄酒、热水,隔水慢炖,2个小时后加入胡萝卜,再继续炖2小时,加适量食盐即可食用。

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做法:鸭洗净,锅中放适量水,鸭入锅加葱姜过水煮开后,其余食材入锅炖煮开,再文火炖两个小时,待鸭肉酥烂,加入盐和糖调味后食用。功效:有滋补肾阴、补血益气的作用。3、雪梨麦冬蒸乳鸽材料:乳鸽1只、雪梨1只、麦冬30g、葱姜料酒盐等调味。做法:将雪梨去皮和核切块,乳鸽整只、麦冬洗净,葱姜料酒少许一起放...

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第一步:鸭肉剁块放入清水盆里,倒入一勺料酒,撒上一勺盐抓洗浸泡十五分钟,土豆去皮切滚刀块,另将青椒切段。第二步:鸭块洗净放入清水锅里,加葱段、姜片和料酒,开大火煮沸,再用小火煮三分钟捞出。第三步:起锅倒入油,放入适量冰糖炒糖色,倒鸭块翻炒上色,放干辣椒、姜片、葱段、蒜块和八角炒香。

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原料：百合、薏苡仁、赤小豆、白扁豆、绿豆、芡实、淮山药、莲子、茯苓、麦冬、葛根、芦根、玉竹、枸杞、水做法：将上述原材料清洗过水后，再加水熬煮，炖成汤粥皆可，另外它还能作为炖汤配料，搭配鸡鸭肉等食材一起炖煮。功效：养阴清肺、清热养心、健脾祛湿莲子百合汤材料：莲子200克、百合200克。做法：将...