32款家常菜做法分享,食材合理搭配,简单营养开胃,美味享不尽
食材:小公鸡半只、土豆1个、洋葱1/2个、胡萝卜1/2个、青椒2个、蒜瓣6个、茭白1个、八角1个、干辣椒5个桂皮、1块花椒、1/2汤匙香叶、1片姜、1块葱1棵、盐2茶匙、老抽1汤匙、生抽2汤匙、料酒1汤匙、五香粉1/2茶匙、味精1/2茶匙做法:1.准备原料。2.鸡肉切块用煮花椒的水焯水,摘洗干净沥干。3....
中老年人要忌嘴,建议:少吃茄子和豆腐,多吃五样,易消化养脾胃
1、口蘑杏鲍菇切小粒西兰花洗净切小大蒜切末小米辣切碎2、锅内倒入适量油下入蒜末小米辣碎炒香后加入切好的菌菇翻炒片刻3、西兰花提前焯水备用下入锅内与菌菇一起翻炒,下入酱油蚝油黑胡椒碎翻炒片刻至收汁即可三、醋溜豆芽食材:豆芽、葱、小米辣、蒜末、味精、十三香、蚝油做法:1、先把...
春天,少吃红薯南瓜多吃它,暖身开胃,营养解馋,大人小孩都爱吃
1.将土豆洗净去皮,切成薄片,上锅蒸熟,取出后,装入碗中,趁热捣成泥。土豆泥中,加入适量的盐,搅拌均匀,团成丸子,锅中加油烧至六七成热,将制作好的土豆丸子放入热油锅中,炸至金黄酥脆,取出装盘备用。2.取2个西红柿,洗净后,去皮,切成小粒。热锅烧油,放入葱花爆香,再加入切好的西红柿粒,中小火,翻炒至软糯...
不揉面不发面,早餐饼加上它孩子吃了补钙补铁长高个,十分钟就好
蔬菜蛋饼食材:胡萝卜:半根,洋葱:半个,土豆:1个,鸡蛋:2个,面粉:适量,盐:少许,黑胡椒粉:少许做法:1、准备好所用食材。2、胡萝卜洗干净,用刨丝器刨丝。3、土豆刨丝器刨丝。4、洋葱切成小粒。5、加入少许面粉。6、加入少许水,搅拌均匀。7、加入少许盐,搅拌均匀。8、加入胡椒粉,搅拌均匀。
冬天,这菜是个宝,新鲜上市,脆甜清爽营养足,滋阴润燥还护肤
步骤3.将大蒜洗净切成片,油渣切成小粒。[此步注意:爱吃素的朋友可以用其他油来代替油渣与猪油。]步骤4.火上坐锅,锅热后下入一小勺猪油和油渣,溶化后下入蒜片,爆炒出香味。步骤5.下入黄心菜叶,不停地翻炒,大约一分钟左右,菜叶则变得有些软塌。
三伏天,建议:中老年人多吃这8道菜,清热祛湿又解暑,补充津液
做法步骤:1、土豆去皮切小条,然后热锅烧油,油热以后,放入土豆油煎,煎至土豆两面金黄熟透后,盛出备用(www.e993.com)2024年10月10日。2、锅中留底油,继续加热后,倒入豆角一起煸炒油煎,煸炒出豆角虎皮后,再加入蒜末和小米辣炒香。3、然后加入土豆条一起翻炒均匀,接着加入适量的食盐、生抽和白糖调味提鲜。
土豆能做出什么新花样?行政总厨教你两款新手也能轻松学会的新做法→
1.土豆去皮,切滚刀块,洗净,浸在水中;2.番茄顶端切十字口,开水烫一下去皮,切成小粒;3.起锅,放少许油后放入姜末,加入番茄粒,炒制水分略微收干倒出冷却;4.肉末用鸡蛋、料酒、胡椒粉、盐、糖、生抽调味,加入冷却的番茄粒搅拌,最后拌入沥干水分的土豆,拌匀;...
土豆的8种做法,简单好吃,总有一款适合你,土豆控们赶紧抱走!
做法:1、土豆切成片,入蒸锅蒸熟,土豆蒸熟后压成土豆泥;2、敲入2个鸡蛋,放入半茶匙盐搅拌均匀;3、胡萝卜切碎,香肠切成小粒,香葱切碎,倒入土豆泥里,放入淀粉搅拌均匀;4、锅内刷上一层油,先别开火,手上抹点油,把土豆泥团成圆形放入锅中摆放好;...
15种土豆经典做法,学会了,家人都爱吃
做法土豆切丝(或者有擦丝的工具将土豆擦成丝),洋葱切小粒,广东香肠切小粒、打两个鸡蛋将鸡蛋土豆丝广东香肠搅拌均匀、加入盐、胡椒粉、料酒调味不粘锅内放入油,油热将土豆鸡蛋液倒入锅中单面煎至变硬,翻面继续煎、直至两面金黄盛出切成小方块即可...
土豆泥的15种花样做法,让你百吃不厌!
做法:1.甜玉米、土豆洗净,甜玉米取粒,土豆去皮切片,稍切薄一点,容易煮熟(我用的云南的红心洋芋,是这个颜色,不是坏了)2.将玉米粒、土豆片放入小奶锅中,加适量水,煮熟3.煮熟后,沥去多余水分,用搅拌机将玉米和土豆打成泥加盐和鸡精。4.为了更容易搅拌,如果需要的话,可以保留一点点煮玉米土豆的水一起...