工会驿站@你|真香!驴肉火烧、红烧兔丁、大鸡腿……来工会驿站炫饭...

当天饭堂提供的菜品非常丰富，番茄炒蛋、红烧兔丁、黄瓜炒肉丝、蔬菜蛋花汤等。蒸菜、烧菜、拌菜、汤菜，还有小吃水果，大概有20多个品种。“自从有了书食饭堂，彻底解决了中午吃饭的难题。之前，我每天自己带饭到了饭点再找地方去排队热饭，要么就在路边随便吃点应付两口。自从书食饭堂开业后，不仅给我们提供了这...

咖喱鸡肉饭的美味做法,简单好吃又营养,不错的防疫宅家美食

准备原料:鸡腿3-5支,胡萝卜土豆各一个,咖喱粉80克,姜3片,煮好的大米饭一碗,熟黑芝麻少许,辅料准备蚝油,盐,鸡精,水淀粉即可。把鸡腿剁成小块,土豆胡萝卜去皮切丁。对而准备工作而言,你可以把剁好的鸡块用咖喱粉腌制15分钟,也可以在之后的炒制过程中随后添加。前者可以让鸡腿更加的入味,后者嘛,就是懒一点,...

不能错过的凉拌鸡腿肉,下饭味美,解馋营养,被夸爆的凉菜经典

鸡腿汤:将鸡腿洗净,放入锅中加水,加入姜片、葱段、枸杞等食材,大火煮沸后转小火炖煮,煮至鸡腿熟透,加盐调味即可。实用的烹饪技巧在煮鸡腿时,可以加入一些八角、桂皮等香料,增加鸡腿的香气。撕鸡腿肉时,可以先从大骨处开始,沿着肌肉纹理撕,这样更容易撕得均匀。凉拌菜的调料可以根据季节和个人喜好进行调整,比...

冬天补蛋白,建议多吃八种肉菜美食,优质蛋白含量高,比喝牛奶强

五、广式葱姜鸡腿肉食材准备:鸡腿、葱花、姜末、熟芝麻、黑胡椒碎、姜片、葱段。做法流程:1.鸡腿清洗干净,然后冷水下锅焯煮,加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再继续炖煮二十分钟煮熟。2.然后将煮熟的鸡腿捞出过凉水泡凉,再撕成小块,放入大碗中备用,接着切好葱花、姜末放入另一个碗中准备...

将鸡腿去皮剔骨后加以炒制,其滋味绝佳,极为下饭

具体做法:一定要用新鲜的鸡腿肉来炒,冰冻过的口感会差很多的。先把鸡腿去皮去骨备用。去骨之后切成小块,稍微大一点也没有关系的,再用清水冲洗几遍,准备点姜片和青椒。锅里放油,烧热之后把鸡块倒进去,翻炒干水分。水分炒干之后鸡肉也变色了,加入姜片炒出香味。

营养专家教你吃面条:中午吃最好喝原汤消食

吉野家鸡肉饭做法做法:原料:脱骨鸡腿肉2块(两人份)、西兰花一棵(不喜欢西兰花的可用菜花替代)、胡萝卜一根(我不喜欢所以没放)辅料:生抽、料酒、白酒、糖、盐、鸡精制作过程:1、把鸡腿肉用生抽、料酒腌一会儿;2、把西兰花分成小朵,胡萝卜去皮切片,用开水焯熟后,过水加盐略备用;...

照烧鸡腿饭最好吃的做法,肉嫩多汁,味道超赞竟比外卖的还好吃

照烧鸡腿饭的做法步骤如下:步骤1打开网易新闻查看精彩图片将鸡腿去骨,放入姜、葱、生抽、料酒、黑胡椒碎、盐,搅拌均匀,腌制十五分钟。步骤2打开网易新闻查看精彩图片锅中烧开水,将西蓝花、胡萝卜倒入焯熟。步骤3打开网易新闻查看精彩图片

每天1个鸡腿,对身体有什么好处?有益于心血管健康,还会更长寿?

有研究对比了室温解冻、流水解冻、冷藏解冻、微波解冻4种解冻方式对冷冻鸡腿肉品质的影响,结果发现:室温下解冻不仅会导致鸡腿水分流失严重,蛋白质氧化也最为严重,还容易被微生物污染;微波解冻会导致鸡腿肉组织被破坏得较为严重,蛋白质易发生降解和变性,局部熟化;冷藏解冻由于解冻温度低,能够有效抑制微生物的生长,抑制...

上次的卤肉饭你们爱吃,今天用鸡腿肉做的更好吃还不怕长肉哦

男子吐槽89元番茄牛腩只有几块肉餐厅:肉按分量制作2月6日19:30饮食生活牛腩番茄猪肉收储工作将开启!生猪出栏量创七年来新高,这些猪企盈利能力恢复2月6日19:15生猪生猪价格特色!麻辣汤圆亮相重庆涪陵街头游客:甜辣相撞口感惊喜2月5日16:29美食攻略麻辣辣椒煮刀削面的时候,加豌豆苗和瘦肉,面条筋道...

食欲大开!超级简单的番茄鸡腿肉饭,好吃到汤汁都不剩

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