聚餐、旅游、做颈椎操……这家店“宠”老顾客有一套

他认为,保持产品的品质和做好贴心服务是关键。他发现,六十六团老年人居多,决定每年免费为店里的老顾客组织几次聚餐、周边游等集体活动,同时免费给老顾客贴眼贴、带着他们做颈椎操等。“产品是没有温度的,但人是有温度的。”徐浩一直秉持着这样的理念,用心、用情服务每一位顾客。如今,徐浩的店已经成为当地热门门...

潘展乐余依婷做颈椎操 奥运健将分享健康秘诀

宋海新医生赞同此观点,指出热身与放松时间应与运动时间相当。活动中,余依婷收到了迟来的生日惊喜,而徐文斌医生亲自示范,引导大家做起颈椎保健操,潘展乐和余依婷积极参与,场景温馨而轻松。两位年轻运动员在互动中展现了他们的幽默与智慧,同时也向专业人士提出了关于游泳益处及心态保持的问题。针对“江浙沪包游”的说法,...

潘展乐余依婷到访浙大邵逸夫医院,骨科科普达人徐文斌带做颈椎操...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-3d9951987cb507d678f638b49f9528f5潘展乐余依婷到访浙大邵逸夫医院,骨科科普达人徐文斌带做颈椎操,有没有想跟着一起动起来?!展开2024-09-0818:00发布于浙江|154观看0评论收藏分享手机看AI边看边聊...

低头族注意了,宁阳县蒋集卫生院颈椎操培训受热捧,职场健康从此不...

第二节颈椎旋转右手放于左肩部，头部转向右侧，同时左脚向后伸，相反的方向再做一次，为一个回合。第三节头颈相争两手并拢，掌心相对，指尖向上，上臂自然端平，向右平移时，颈部向左旋转，相反向左平移时，颈部向右旋转。第四节十字颈操两手掐腰自然放松，做头部运动，分别向前低头，向后仰头，向左...

收藏练习!适合低头族的颈椎操

适合低头族的颈椎操收藏练习!#适合低头族的颈椎操#教你一套#跟练版颈椎病防治保健操#,一共10节,注意动作要缓慢,不要用力过猛。转存试试↓↓@健康时报[星星]第一式用左手掌来回摩擦颈部,口中默念8下后,开始捏后颈,然后换右手重复上述动作。有助于颈部放松。

最伤脖子的两件事,你却天天都在做

②如果是在家,可以做一做仰卧式颈椎操(www.e993.com)2024年12月18日。(仰卧式颈椎操。来源:自己做的)注意:头抬起,到感觉舒服的状态就可以,全身放松,配合深呼吸,每个动作尽可能慢。③开车累了,停车后,可以做一做下面3个动作,每组5次。(车内颈椎操。来源:自己做的)注意:车子要停在确保安全的位置,再开始。

百万人点赞收藏!杭州骨科医生做科普火了!

”提起爆火的《颈椎操加长版》创意来源，徐文斌告诉记者，视频创意实际上来源于门诊上的中老年患者。“他们问我，有没有简单的自己在家就能做的锻炼方式？我就想着，怎么能用简单的动作教给大家，反复实验，和同事商讨后就有了这个视频。”浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科副主任医师徐文斌为患者看诊。受访者供图...

致敬中国医生:当医生走进镜头,短视频不再“短视”

海姆立克急救法、颈椎操、心肺复苏、热射病、心梗、婴儿吐奶……在以秒为单位的短视频中,万千医生将原本晦涩的医学内容浓缩为通俗易懂的知识点,并以前所未有的速度影响千家万户,在不经意间帮助更多被健康困扰影响的普通人,甚至拯救他们的生命。过去,传统的医生形象专业且严肃,与其适配的大都是医院、诊室、手术室...

这位杭州医生超150万人点赞收藏!他说的情况,很多人都有……

“每天做一次,坚持了一个月效果真的超级好……”“预防比治疗重要,这样的医生多来点!”“先收藏起来,吓唬吓唬我的颈椎。”……2023年5月,两条名为“颈椎操加长版”“腰椎操加长版”的视频在网上走红截至1月5日仅“颈椎操”的视频就有...