铁含量是牛肉的3倍多,还是“天然叶酸王”!养血还能护肝脏,十月...

5.韭菜洗净,切寸断。6.准备好葱、姜、蒜、青椒、红椒。7.洋葱切好。8.准备调味汁,小碗中加一勺料酒、两勺生抽、少许酱油、适量盐、少许白糖、一勺胡椒粉,搅拌均匀备用。9.再把胡萝卜和青椒放入,稍微翻炒一下。10.倒入掰好的鸡肝小块翻炒一会儿。11.倒入调味汁,翻炒透,让鸡肝吸收调味汁。12.放...

餐桌上的“天然杀菌菜”,一防感冒二抗氧化三促消化,便宜好吃

做法:1、准备好材料,牛肉洗净浸泡出血水,切成薄片,加盐,料酒,生抽,玉米淀粉,抓捏均匀后加少许油锁住水分,大葱洗净斜切成片。2、锅中热油,放入大蒜煸炒出香味,放入腌制好的牛肉,翻炒至变色,加入大葱一起翻炒均匀,加入蚝油翻炒均匀即可。4、大葱炒牛肉材料:牛肉250克,大葱1根,盐适量,生抽1勺,蚝油,...

普洱茶炒牛肉做法大全:步骤图解

1.将牛肉切成薄片,然后加入适量的生抽、料酒、块和盐进行腌制20分。2.洋葱、胡萝、青椒切成块状,大蒜剁碎备用。步骤二:煮茶水1.取一小锅,加入适量的水,放入适量的普洱茶叶,煮开后熄火,然后捞出茶叶,备用。步骤三:炒制牛肉1.取一大锅热油,放入块、蒜末和干辣椒炒香。2.放入腌制好的牛肉片,...

超级好吃的五道特色家常菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃

1、大葱切成段,放入碗中,加入盐、鸡精、生抽、蚝油、白糖、淀粉,再加入一勺清水,搅拌均匀,制成料汁备用。2、豆腐用手掰成小块。3、锅中倒油烧热,放入豆腐,小火煎至八面微焦。4、倒入调好的料汁,小火炖煮2分钟。5、开大火收汁,汤汁浓稠后出锅装盘。三、手撕蒜苔炒牛肉准备食材:蒜苔、牛肉、...

最全敦煌美食地图,口水擦干快跟我走!

据统计,沙葱含有丰富的维生素和矿物质,被称为“葱中灵芝”。将沙葱与鲜嫩的鸡蛋一同炒制,两种食材完美结合,口感鲜美。制作时,先将鸡蛋打散,放入少许盐,冷锅热油,先炒蛋,炒至嫩点装盘备用。再放油炒沙葱,放少许盐翻炒,加入鸡蛋继续翻炒,尝个味出锅。这道菜不仅味道绝佳,还具有丰富的营养价值,是游客来到敦煌...

卤牛腱子肉最正宗的做法:秘制五香卤牛肉,做出餐厅级别的美味!

2.焯水:将浸泡好的牛腱子肉放入锅中,加入适量的清水,放入姜片、大葱、料酒,大火烧开后撇去浮沫,捞出牛肉备用(www.e993.com)2024年11月20日。3.炒糖色:锅中倒入适量的食用油,放入冰糖,小火炒至冰糖融化,变成焦糖色。4.加入辅料:将炒好的糖色倒入锅中,加入姜片、大葱、大蒜、八角、桂皮、香叶、草果、花椒、干辣椒、小茴香,翻炒出...

潮汕的一个县级市,究竟能有多好吃?_腾讯新闻

推荐:炸普宁豆干、姜葱炒花蛤、蒜蓉粉丝蒸鱿鱼、石橄榄猪肺汤。人均消费:40元。??广达白菜肠粉到了普宁,有一样食物是必须尝的,那就是肠粉。潮汕肠粉给人的印象就是配料繁多,实际上在普宁有一种很传统的白菜肠粉。顾名思义只有白菜这一种馅料,最多掺上一些肉末和香菇。

潮汕的一个县级市,究竟能有多好吃?_腾讯新闻

推荐:炸普宁豆干、姜葱炒花蛤、蒜蓉粉丝蒸鱿鱼、石橄榄猪肺汤。人均消费:40元。??广达白菜肠粉到了普宁,有一样食物是必须尝的,那就是肠粉。潮汕肠粉给人的印象就是配料繁多,实际上在普宁有一种很传统的白菜肠粉。顾名思义只有白菜这一种馅料,最多掺上一些肉末和香菇。

舌尖上的花海马拉松——罗平美食攻略奉上

带筋的牛脯肉或带膘的肋骨肉,切成大小均匀的块状,浸泡之后洗净血水,焯水,沥干,放入铁锅里煸炒至牛肉变色后加入少量酱水、盐、白糖、八角,拌匀后倒入砂锅,加开水淹没食材,文火炖至肉酥烂即可。回族红烧肉的特点是选料精良、色泽红润、肉质酥软,汤汁稠,香味浓。

江南吃货节即将登场!超多美味,就在……

现场制作:炒年糕、桂花糖年糕弋阳年糕口味纯正、不黏不腻柔软爽滑、韧性可口蒸、炒、烤、煮皆宜炒年糕是最家常的做法而“桂花年糕”使桂花香味能够浸透到年糕中入口的瞬间软糯的年糕带着桂香久久驻留在唇齿间02张记炒粉肉丝炒粉猪肝炒粉牛肉炒粉...