秋天滋补鸽子汤,补气血养胃,提升记忆力。
4、干蒸:把鸽子放入大汤碗中(想多喝汤就选大点的碗),鸽子太高的话可以把鸽子剁成块放进去,把小碗里的配料连泡着它的水一起倒入鸽子碗中,找一个比汤碗大一点的陶瓷盖子或者碟子盖住汤碗,然后把蒸锅盖上,需要蒸至水沸腾后10分钟方可开盖(本环节是汤清澈无渣的关键)5、湿蒸:打开汤碗的盖子,倒入开水,最少水...
秋天最补气血的9款煲汤,爱她就给她煲一碗秋天的养生汤
第三款:红参北芪炖鸡汤补气补血喝出好气色!这款汤非常适合手脚冰凉,气血不足,体虚体寒,经期后需要补气血的小伙伴喝,红参有滋阴益血,提高免疫力的功效,经常喝可以改善气虚体寒、手脚冰凉,增加元气!第四款:药膳鸡脚汤药膳鸡爪,连汤喝补气。吃完这道药膳鸡爪,补养十美容养颜十暖身驱寒十清甜滋补,让你横扫无敌,...
女人气血虚,寒露过后常吃八道菜,暖脾胃补气血,精神十足过秋天
一、山药鸽子汤准备食材:鸽子,山药,红枣,姜片。做法步骤:1、鸽子处理干净剁成块,清洗干净血水,用厨房纸吸干多余的水分。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成块。红枣清洗干净,去核备用。2、将鸽子、山药、红枣、姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。3、煲好之后,加入适量的食盐调味,搅拌均...
八道巨补气血的炖汤,建议女人要常喝,滋养气血,美容养颜显年轻
1.鸽子剁成大块清洗干净,然后倒入大碗中,接着加入姜葱和没过鸽子的温水浸泡半小时去腥,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净西洋参、百合、莲子和山药干,接着与蜜枣一起倒入炖锅中,接着加入姜片和适量的清水。3.最后中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、山药绿豆排骨汤食材准...
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
具体做法:1.鸽子宰杀后洗净,去除内脏,洗去血水,冷水下锅,煮沸烫一烫,去除血水。2.锅中加入足够的清水烧热,将鸽子、桂圆肉、红枣、当归片、姜片一同放入大火煮沸后转小火慢炖1.5至2小时。3..待汤汁浓郁,鸽子熟烂时,加入适量的盐调味,继续煮10分钟后,加入枸杞,滴入香油,即可。
气血不足,多喝这4碗汤,坚持半年后,结果让医生都羡慕不已!
做法:1、准备一只鸽子,西洋参、桂圆干、枸杞适量(www.e993.com)2024年10月15日。2、把鸽子清洗干净后,切成大块,放入开水锅中焯烫一下,捞起再次冲洗一遍。把鸽子肉放入大盘中,加入西洋参,倒入适量清水,入蒸锅,大火蒸30分钟。3、把洗净的桂圆肉和枸杞放入汤中混合,继续蒸20分钟,最后加入适量盐调味即可。
女人气血虚吃什么?建议常吃四菜四汤,补气养血身体棒,精神饱满
一、乌鸡汤准备食材:乌鸡,黄芪,党参,虫草花,虫草,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、乌鸡清洗干净剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将乌鸡捞起来清洗干净控干水分。2、将乌鸡、其他汤料都放入砂锅中,加入足量的清水,先开大火煮开,再转成小火炖煮一个小时。
爱喝鸽子汤的注意!鸽子汤这么炖最补气血,气血不足一定要喝这汤
1.山药鸽子汤食材:鸽子一只,山药一段,黑木耳2~3朵,鹌鹑蛋6~7个,红枣3个,枸杞少许,姜片,大葱段,料酒,盐,鸡精。做法:鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时。山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳。用筷子刺一下,比较酥...
鸽子汤补气血吗?鸽子汤怎么炖最补气血?
做法:1、花胶洗净切丝备用。2、排骨洗净切块焯水备用。3、鸽子洗净且大块,焯水备用。4、然后将全部食材放入电炖锅,加入适量水。5、盖锅盖,通电选择快炖功能键。6、时间到加入适量盐调味即可。党参北芪鸽子汤材料:鸽子、党参、北芪、红枣、蜜枣、桂圆、枸杞、盐。
明日大寒,有条件记得“吃5样,做3事”,抵御寒冷,安稳过年
在很多地方,大寒是需要吃糯米的,糯米暖胃养胃,补气血,最适合寒冷的冬天吃,吃完全身上下都感到暖呼呼。1.准备一斤糯米,先用水给它浸泡6个小时,泡到糯米一掐就碎就可以了。2.下面开始准备配料,枸杞,大枣,葡萄干,红糖。3.红糖里面加入水,将糖化开,准备一个碗,放入大枣,枸杞,葡萄干,放入糯米,按压茨实,...