拓宽小杂粮通向大产业之路
例如,荞麦、莜麦、燕麦等杂粮可以制作成荞麦面、莜麦面、燕麦片,这些都可以作为主食或配菜食用;高粱、大麦、燕麦等还可以替代玉米做饲料;糜子、荞麦等杂粮还可以酿造糜子酒、荞麦酒;高粱可以作为酒精和淀粉的原料,用于化工、医药行业;蚕豆可以作为蛋白质和淀粉的原料。确保杂粮增产,是保障粮食安全、均衡膳食结构的重要...
拓宽小杂粮通向大产业之路(经济日报4月18日第5版)
例如,荞麦、莜麦、燕麦等杂粮可以制作成荞麦面、莜麦面、燕麦片,这些都可以作为主食或配菜食用;高粱、大麦、燕麦等还可以替代玉米做饲料;糜子、荞麦等杂粮还可以酿造糜子酒、荞麦酒;高粱可以作为酒精和淀粉的原料,用于化工、医药行业;蚕豆可以作为蛋白质和淀粉的原料。确保杂粮增产,是保障粮食安全、均衡膳食结构的重要...
小杂粮,大产业
例如,荞麦、莜麦、燕麦等杂粮可以制作成荞麦面、莜麦面、燕麦片,这些都可以作为主食或配菜食用;高粱、大麦、燕麦等还可以替代玉米做饲料;糜子、荞麦等杂粮还可以酿造糜子酒、荞麦酒;高粱可以作为酒精和淀粉的原料,用于化工、医药行业;蚕豆可以作为蛋白质和淀粉的原料。确保杂粮增产,是保障粮食安全、均衡膳食结构的重要...
注意!这5种粗粮越吃身体越差?还不如不吃!
1.多样化选择:粗粮的种类繁多,包括燕麦、糙米、全麦、玉米、小米、高粱、荞麦等。可以将燕麦作为早餐的一种,糙米作为主食的替代品,全麦面包作为午餐或晚餐的配菜等。2.健康合理搭配:粗粮与细粮、肉类、蔬菜、水果等食物的合理搭配能够提升整体饮食的营养价值。例如,将粗粮与富含蛋白质的肉类或豆制品搭配,提供身体...
【君之优选】最低29.9元最高94元,即可拥有一套美国康宁餐具,快来...
可以当带饭党们的餐盒,也可以当收纳各种五谷杂粮的收纳盒厨房备菜、火锅配菜、腌制食物等等的料理盒也完全没问题①材质:盖子采用全新PP原料,密封圈和气阀塞采用全新食品级硅胶PP卡扣盖+硅胶密封圈让食物长久保鲜②玻璃体:玻璃可耐热400度且具有高强度,透光性好,耐热稳定性强...
【新春走基层】杀猪饭里的“年味”
滇东有火腿,五谷杂粮滇北的炭烤猪肉,鲜嫩异常滇南的辅料配菜,唇齿留香文山壮族苗族自治州丘北县境内,过年的气氛也逐渐浓了,新鲜出炉的“杀猪饭”,色香味俱全(www.e993.com)2024年9月7日。陆华秀摄刚出锅的米灌肠、江边辣、小炒肉、心肺汤……一头猪的使命在杀猪饭的餐桌上完成。丽江市文化和旅游局供图...
这样做,真的“蚝蚝”吃!
与五谷杂粮的黄金组合老少皆宜,营养均衡养生五谷大蚝爆炒生蚝是最家常的做法生蚝洗净后与芹菜蒜或其他配菜入锅炒制简单的调味就能让人停不下来爆炒生蚝蚝豉发菜汤取谐音为“好事发财”这道汤通常会出现过年和举办宴席的时候图个好彩头
广西小砂糖橘火出圈,这座自带仙气的边境小城也太好吃了!
将新鲜采摘的假蒌清洗干净,准备好的肉沫加入调料搅拌均匀,用假蒌将肉沫包好,以牙签固定住,下锅炸至表面微微焦黄时,便可出锅。假蒌的清香很好地包裹住了肉的油香,入口的那一刻,几乎要把人香迷糊了。/香叶烤鸡/@左江日报将准备好的腌料充分揉进每一寸鸡肉中,一把香叶塞进鸡肚,让原本“清新寡淡”的鸡...
8成国人摄入量不达标?五谷杂粮,为何大多数国人不怎么喜欢吃?
五谷杂粮,为何大多数国人不怎么喜欢吃?据中国居民营养与健康状况调查报告显示:我国大约有8成的成年人存在全谷物摄入不足的问题,其中成年男性的全谷物摄入量约为13.9克,女性约为14.6克,和全谷物推荐摄入量50克相差甚远。以现在的情况来看,人们日常摄入的主食大多数都是经过加工的精米或精面,甚至还有许多主食中都...
不愧是爆款小吃!五谷粗粮,软嫩香甜,代餐好选择~
粘豆包作为一款粗粮包子,富含膳食纤维,很适合减肥或者健身人士拿来当主食代餐。办公室白领们,每天一个粘豆包当早餐,还能给肠胃做做操。除了当早餐吃,粘豆包的吃法可多了!切片炸!外焦里嫩、涮火锅配菜吃,糯糯叽叽。热透蘸白糖吃当零嘴吃,或是摁扁煎至两面金黄,软糯香脆,真的是好吃到停不下来。来源:动静优...