冬储大白菜,营养超丰富,正确吃法你别错过→
好吃的白菜做法太多了,从烹饪方式上来看可蒸煮炖炒,可以做成辣白菜、泡菜,也可以生吃。熟吃尤其是长时间炖煮,会破坏怕热的VC,所以生吃最营养,但是不是所有部位都适合生吃,最适合生吃的当属最嫩的白菜心儿。白菜心切细丝,蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油、糖、香菜拌一拌,甜鲜清脆,味道实在太好了,把辣椒油换...
白菜的这两种吃法最营养,很多人天天吃却不知道
好吃的白菜做法太多了,从烹饪方式上来看可蒸煮炖炒,可以做成辣白菜、泡菜,也可以生吃。熟吃尤其是长时间炖煮,会破坏怕热的VC,所以生吃最营养,但是不是所有部位都适合生吃,最适合生吃的当属最嫩的白菜心儿。白菜心切细丝,蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油、糖、香菜拌一拌,甜鲜清脆,味道实在太好了,把辣椒油...
冬天白菜怎么煮才好吃?学会这种水煮大白菜做法,味道太美味了
素菜做法大全教你做素菜,喜欢的关注!外酥内软的怪味茄子,一道茄子五味俱全,炒烹炸全用到,真好吃南瓜最好吃的做法,简单的焖南瓜,南瓜香甜起沙,吃起来真过瘾教你10分钟就能做出健康好吃的油条,没有添加剂,早餐再也不用买财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜巨头终扭亏为盈!但互联网医疗的新故...
白菜有两个最营养的吃法!
加入白菜,改大火,煸炒2分钟后倒入调好的碗汁,继续翻炒1分钟,尝一下味道,加适量的盐,搅拌均匀,即可出锅~炝拌白菜材料:白菜、粉丝、胡萝卜、香菜、香葱、蒜、凉拌汁(根据自身口味用盐、糖、醋、耗油等调制而成)、辣椒油或花椒油。做法:粉丝泡软、焯水;胡萝卜切丝;大碗里放上白菜丝、粉丝、胡萝卜丝、香...
冬储大白菜咋储存、有啥吃法儿?这份囤菜攻略请查收
杨先生说,腌好后,可以做酸菜白肉、酸菜排骨汤,或者炒着吃。吃的时候,坛子里还可以再添新白菜。腌辣白菜:姜葱蒜、苹果、梨等一样都不能少有关冬储大白菜的做法,最繁琐的就是辣白菜了。除了大白菜,还要准备姜葱蒜、苹果、梨、洋葱、韭菜等做腌酱。
8道简单家常菜的做法,营养又健康
做法:1.食材备齐,木耳提前泡发好,白菜洗净2.将白菜叶和白菜帮用刀切开3.在将白菜叶和白菜帮分别片成片,菜叶和菜帮分开放4.锅加油烧热,下入蒜末,干辣椒段小火炒香5.下入白菜帮大火翻炒均匀,在下入木耳一起翻炒,翻炒至白菜至断生,6.加入白菜叶,盐,1汤匙生抽酱油,几滴米醋,快速翻炒均匀,关火...
白菜有两个最营养的吃法!一定别错过,很多人都不知道
1醋溜白菜材料:白菜500克,酱油4勺、陈醋1勺、糖2勺、植物油2勺,大蒜4瓣,红辣椒3~6个,葱1根,盐适量。做法:白菜洗净,切块备用。把酱油、陈醋、糖混合在一起,搅拌均匀直到糖溶解。开中火把锅中的油加热,加入大蒜、红辣椒和葱,煸炒1分钟。加入白菜,改大火,煸炒2分钟后倒入调好的碗汁,继续翻炒1分钟...
周末美食DIY丨一边看《繁花》,一边品“宝总泡饭”
米饭一碗、菠菜、小白菜等绿色蔬菜、火腿肠、香菇、生抽、盐、胡椒粉制作方法:1、将蔬菜、火腿、香菇清洗干净,切丁备用。2、起锅倒入适量水、倒入米饭,开小火煮。3、米饭煮1分钟—2分钟后,放入切好的火腿和香菇。4、煮到黏稠的时候,放入蔬菜。
板乌肉丝煨白菜做法, 处理板乌有妙招, 2步搞定干干净净
菜名:板乌肉丝煨白菜食材所需:板乌4条、白菜半颗、猪肉1小块、粉条1把、食用油2勺、食用盐1勺、生抽1勺、豆瓣酱1勺、小葱1根、生姜1块烹饪过程:打开网易新闻查看精彩图片1、冰冻的板乌需要事先浸泡水里化开,如果买的是新鲜板乌的话就不需要这一步。
晶莹如玉的白菜除了美味甘甜还能降尿酸,有痛风的你千万不要错过!
1、切白菜时,宜顺丝切,这样白菜易熟。2、白菜的做法有熘、炝、烧、炒、拌、做馅、腌等,但无论怎样吃,都不要挤掉菜汁,以免营养成分大量流失。另外,白菜宜用大火快炒。3、在烹饪白菜时,适当放点醋,可以使白菜中的钙、磷、铁等元素分解出来,从而有利于痛风患者对营养元素的吸收,促进机体健康。