一润肠、二控糖、三抗氧化、四强免疫,春天要多吃,血气旺身体好
4、根据紫甘蓝叶片大小,把馅料分成4~5等份,包在每个叶片中。最后一步用菜根底部卷起来以密封。5、烤箱预热到170度。烤盘底部和四周刷薄层油,将紫甘蓝卷挨个放入其中。密封面朝下,以固定。最后再把每个紫甘蓝卷刷层薄油。170度烤20~30分钟。最后撒上芝麻。开吃吧四、紫甘蓝紫米烧麦紫色的美美烧麦,增加孩子...
紫米不要直接熬粥了,不用烤箱,教你做低甜度面包,一口平底锅搞定
1.把面皮所需要的材料混合在一起,糖和酵母不要直接接触2.揉成软软的面团3.一定要光滑柔软,不需要揉出手套膜,室温发面到2.5倍大,排气4.分成8个面团,每个80克左右5.醒面6.提前煮好的紫米饭,加入蜂蜜搅拌均匀7.把小面团擀开变成薄饼,加入60克的紫米饭,像包包子一样包起8.捏紧紧接口的地方,全部8...
网红的紫薯糯米餐包在家里也能做,粉糯香甜,好吃的停不下来!
6、紫米提前两个小时浸泡,用高压锅煮熟后,加入两勺红糖,这个红糖的量我没有称量,一边加一边尝尝味道,甜度是你想要的那种就可以了。搅拌均匀后放凉。7、拿一个小剂子,按扁放入紫米馅料包成小餐包,收口朝下,二次发酵到两倍大。8、发酵好的餐包,烤箱175度,大概25分钟即可。9、烤好的小餐包,粉糯香甜,好...
紫米做成甜甜的小点心,暖胃健脾,老少都适宜
鸡蛋1个做法:先准备好80克紫米用水浸泡1小时再放入电饭煲中加入和平时煮饭一样的水量把紫米煮熟打开网易新闻查看精彩图片然后准备一条匀称的小红薯削掉外皮以后切成片状平铺在碟子上大火蒸20分钟熟透以后拿出来放凉备用打开网易新闻查看精彩图片紫米煮熟以后捞出来加两勺白砂糖拌匀这个甜度可以自...
分享我家七天早餐,做法简单,好吃有营养,大人孩子都喜欢
电饭锅预约的早餐粥,放了紫米、小米、大米、三色藜麦、红豆,还有冰糖,食材清洗干净后放到电饭锅里,加上清水,设置好预约时间,第二天早上起来,营养又好喝的早餐粥就做好了。再烧一锅开水,将洗干净的菠菜焯熟后捞出,切成小段,用香油、盐、生抽酱油、香醋凉拌,装盘后撒上一些熟白芝麻,再煎了鸡蛋,每人一个,早餐...
我家常做的紫米饼,外皮酥酥的,里面软软的,香甜好吃
1,如果没有紫米,也可以换成黑米(www.e993.com)2024年10月17日。黑米比较硬,可以适当多加一些白糯米。建议黑米和白糯米2:1。2,如果没有黄油,也可以加其它食用油(有气味的最好烧熟,冷凉后再加进来),或者不放油也可以。3,紫米馅不需要完全冷凉,晾至温温的就可以包了。温热的紫米馅还能加快小饼的醒发。
分享8道孩子最爱的甜点,无需烤箱,美味零添加,妈妈们收好了
制作方法:1.鸡蛋分离在两个无水无油的干净碗里。2.将提前5小时浸泡的紫米和蛋黄,植物油、牛奶放入料理杯里,搅打成细腻的米糊,筛入低粉拌均匀。3.蛋清滴入几滴白醋,分次加入白糖打发,打至提起打蛋器有小小的尖峰时停止打法;4.分1/3蛋白到蛋糊里翻拌均匀,倒入剩下的蛋白里继续翻拌均匀。
米面包有一股馒头味,是我的错觉吗?
3.小型吐司模具或条形磅蛋糕模具中铺油纸,倒入米浆,盖上保鲜膜或喷一层水,放入烤箱中40℃发酵15-30分钟;倒入模具丨cakes.mu/リト史織4.米浆膨胀至1.5倍后,表面喷一些水,入预热过的烤箱中180℃烤制30分钟,烤至表面金黄后取出,稍冷却后脱模即可。
明日中秋,6种传统食物记得吃,顺应时节寓意好,幸福团圆过佳节
4、准备好的咸蛋黄放在盆中,表面刷点白酒去腥,冷水上锅蒸,水开再蒸10分钟;豆沙是之前做好的红豆沙,具体制作方法和大家分享过,有需要的朋友可以去看看,在蛋黄外面包上一层豆沙,馅料总重量为30g一个;5、馅料准备好之后去取一块饧好的面团,大约20g每个,馅料和面皮的多少和模具也是有关系的,我用的是50g的模...
杂粮葡萄干面包
做法:1、红豆、紫米、燕麦放入食品加工机,研磨成粉末。2、所有干性材料混合均匀,加入水和汤种。揉成面团。3、面团揉至光滑后,加入室温软化的黄油,继续揉,直至扩展阶段。4、揉好的面团进行基本发酵,发酵至2.5倍大。5、发酵好的面团分成两等分,排气,滚圆。