香菇蒸鸡的做法,不开火的肉菜饭一锅端,人懒,但营养必须跟上

丝瓜平菇汤的做法:探究用丝瓜和蘑菇烹饪出的绝妙美味!香菇炒青菜的做法:客家人啊天用简单步骤教你做出家乡的味道!香菇糯米烧麦,软糯香浓一口爱!简单几步,大人小孩都抢着吃!香菇油菜的家常做法:客家人啊天教你做鲜美营养的香菇油菜!香菇怎么搭配炒好吃:轻松制作营养美味的家常菜,青红椒素炒香菇...

秋冬胃口好,建议这8道天然造血菜别错过,滋养气血,越吃越健康

步骤1:油菜清洗干净,然后切段备用,再切点肉沫、蒜末、辣椒段和榨菜备用。步骤2:起锅烧油,先放猪肉沫煸炒片刻,炒至变色后,加蒜、辣椒和榨菜,翻炒片刻,炒出香味。步骤3:小油菜下锅翻炒,炒至断生后,再加盐和味精调味,翻炒均匀,就可以出锅了。香辣平菇炒肉材料:平菇:300克;猪肉(瘦肉):200克;青椒:...

秋天阳气下降,推荐八道补阳菜可以多吃,补阳补气血,健康过秋天

3、切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入油菜碎大火翻炒,然后加入食盐调味。4、最后继续翻炒至油菜碎断生,接着加入炒好的牛肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。八、平菇炒鸡蛋准备食材:鸡蛋、平菇、蒜末、小米辣、葱段。做法步骤:1、取碗打入三个土鸡蛋搅拌均匀,接着热锅烧油,油热...

24道素饺子馅做法,爱吃饺子的北京人快动手吧

1、准备各种材料:熟玉米、平菇、胡萝卜、小油菜切成末。2、菜馅加油、酱油、食用油、芝麻油盐调味。3、把挤出的小油菜菜汁,加少许盐揉成一个面团,放置三十分钟左右。4、醒好的面搓成长条,切成小剂。5、擀成圆形满皮就可以开始包饺子。22、梅干菜素饺材料:白菜,梅干菜,土豆粉,木耳,黄花菜,盐,芝麻...

适合夏天的10道家常素菜,清淡营养却不失鲜美,做法简单易上手

做法:1、将小青菜摘掉老黄叶子,放入流水下多次冲洗几遍,冲洗干净备用。大蒜去皮洗净拍碎切成末备用。2、将平菇摘成小朵清洗干净,稍微挤干水分,接着把一小朵的平菇手撕成小块儿备用。3、锅中倒入适量食用油,放入蒜末煸香。4、把平菇倒入锅中和大蒜翻炒均匀,把平菇炒至软烂。

14种麻辣香锅的不同做法,喜欢就收藏吧

油菜,平菇,金针菇,菠菜,白菜,洋葱,藕,菠菜,黑木耳,腐竹,蟹柳,五花肉,虾仁,鱿鱼卷,香肠,八角,红辣椒,干辣椒,香菜,豆瓣酱,花生,白芝麻,孜然,辣椒油,盐,糖,花椒粉,葱姜蒜,青椒(www.e993.com)2024年11月17日。做法1、耳、腐竹事先用清水泡发,木耳清洗干净后去掉根蒂,撕成小块、腐竹切小段。

别把蘑菇的营养都浪费了!不同蘑菇的做法,赶紧收藏

香菇在烘干过程中产生大量芳香物质,适合红烧、油焖、炖汤、蒸鱼等。干香菇烹调前先要洗净,再用少量水泡发,以20~30摄氏度的温水为宜,然后与泡发香菇的水一起烹调。新鲜香菇味稍淡,最好和素菜一起炒,如香菇豆干炒油菜。双孢菇补锌双孢菇含锌量高,在促进儿童发育方面举足轻重。钾含量也不少,每百克含1.6...

雨水节气:豌苗初生,品嚼春鲜

豆苗最适宜做汤,上汤豆苗做法简单,准备少许平菇、皮蛋碎末、瘦肉丝、蒜头片一同翻炒,然后加水煮开放入去根的豆苗,待烫至豆苗熟软后加入适量麻油、盐调味即可上盘。特别提醒,下豆苗的时候不要盖盖子,可以保持色泽青嫩。3、鸡丝豆苗:以豆苗、山鸡丝制作的鸡丝豆苗,清爽的口感推荐无肉不欢的你试试看~将鸡胸肉洗净...

告别大鱼大肉换换口味 素菜也能做出新花样

做法:法:1.鸡蛋液搅匀,然后添加土豆淀粉,再次搅打均匀;2.平菇去掉根部,清洗之后,入开水中轻微焯一下;3.捞出过凉,挤干水分,大块的蘑菇手撕成小块;4.蘑菇入面糊中搅拌均匀;5.锅内放植物油,烧热,油热后,分次下入挂好糊的蘑菇,蘑菇迅速浮起后,把粘连在一起的分开;...

孕期贫血怎么吃?12道超级好吃的食谱,营养又补铁,附详细做法

做法:1、猪血洗净切块,冷水下锅,煮开撇去浮沫,捞出2、香菇、平菇洗净切块,瘦肉洗净切丝3、猪血冷水下锅,水开之后下入香菇和平菇4、煮10分钟之后加入肉丝,盐,生抽等调味品,煮熟即可出锅2.番茄鸭血面(鸭血铁含量30.5mg/100g)原料:鸭血、番茄、面条...