打工人实现早餐自由!奶fufu,软绵绵,几天不吃就馋的慌。
满口浓香花生酱和香软吐司片,再配上一杯牛奶,营养和味蕾一起满足。时间充裕的厨友,还可以拿它做成开放式三明治。夹个鸡蛋、火腿,更是瞬间秒杀一众便利店冷柜的三明治。厚切吐司最满足的还是拿它尝试各种创意吃法。加点黄油简单再烘烤一下,两面与边缘脆脆的,撕开中间,还是湿润、柔软的面包感,超丰富层次感~!
这20 种食物,助我 6 个月狂甩 75 磅!
7.金枪鱼7.金枪鱼对于那些想减肥的人来说,金枪鱼是一个极好的选择。它丰富的蛋白质含量可能被低估了,使其成为健身后用餐的不错选择。它的热量也很低,同时富含欧米伽3以及维生素D和B。锻炼后,用全麦面包做金枪鱼沙拉或三明治。我喜欢金枪鱼的另一个原因是它价格实惠!鸡肉是蛋白质的良好来源,但金枪鱼是...
这个早餐三明治做法真的很火了,感觉都会做了啊……_手机新浪网
18评论这个早餐三明治做法真的很火了,感觉都会做了啊……发现更多热门视频巴黎归来,你依旧是那个独一无二的你,如今更是钮祜禄·超级全满贯得主樊振东小嘴说体坛1.1万次播放全红婵凭带火家乡!全妈妈一句话道出无奈,全家搬进果低调生活琳琳很爱国__1.4万次播放笑容简直让我心动不已!真人实在是太迷人了!
特色早餐美食,咬一口柔嫩可口,好吃又营养,大人孩子都爱吃
我们需要的是一款美味、营养、简单、别致的早餐,所以今天我们就来做一款特别好吃的小餐包,无论大人还是孩子都特别喜欢吃,不但可以当早餐、当零食、当点心,都是很棒的哟!早餐别只知道吃三明治,试试小餐包,松软好吃,做一次3天不早起!尤其是餐包里夹杂的肉松馅儿,吃起来特别过瘾呢。特色早餐美食,咬一口柔嫩可口,...
秋天,陪孩子一起感受幸福的100件小事
33.在秋日的清晨,一起制作早餐三明治,搭配一杯热腾腾的咖啡或茶34.听秋雨打窗35.和孩子一起写一封手写信,给远方的朋友或未来的自己36.在秋日的清晨,一起晨跑或瑜伽37.带孩子逛一逛秋天的集市38.为家人准备一份秋季主题的礼物39.一起观看一场秋季的体育赛事...
我的胃通向我的心,我爱美食也爱人|三明治
下了火车,车站对面就是早餐铺子(www.e993.com)2024年9月21日。豆浆冒着腾腾热气,油锅里各种炸物漂浮。对于饥肠辘辘的我而言,这小小的充满了烟火气的铺子,无异于经历九九八十一难后的大雷音寺。难忘的美味是一种与春卷类似的食物,比春卷更薄,整体是扁扁的,面衣薄薄脆脆的一层,内里的白菜肉馅或是韭菜粉丝馅新鲜得要命,尽管是油炸食品,但口感...
低热量、粗纤维、养胃早餐之五款美味推荐
夏天到来,对于健康饮食,我们需要考虑食材的低热量、粗纤维和养胃等多方面的要求。接下来,为您精心介绍五款简单易做的低热量、粗纤维早餐菜品,这些食材既不贵,做法也十分简单,相信一定适合广大读者的胃口。一、红薯鸡蛋三明治食材:-红薯半个-煎蛋一个...
低脂早餐燕麦减脂午餐
一、早餐1.水果燕麦:将苹果或香蕉切片后与燕麦一同放入破壁机中打碎混合即可。这两种食物都含有丰富的膳食纤维和维生素C,能够促进肠道蠕动,帮助消化,并且热量较低,有助于减肥。2.牛奶燕麦:将适量牛奶加热至温热,再加入一小碗无糖即食型燕麦搅拌均匀,最后在上面撒上一些坚果或者蓝莓干作为点缀。这种吃法富含蛋白质、...
提前半小时起床,就为了这一口
以及糕干、牛肉饼等30余种小吃图片来源:津云微信公众号“老板来一套煎饼馃子,加一个鸡蛋!”听到招呼店主刘宇顺开始摊面糊、打鸡蛋、刷酱料、放入“馃子”或“馃篦儿”不到2分钟一气呵成一套冒着热气儿的煎饼馃子便递给了食客这是2023年7月10日在天津西北角拍摄的早餐现场。
Brunch实用指南,美味唤醒假期余额|面包|松饼|煎蛋|吐司|奶油|贝果...
1.蛋的N种做法a.煎蛋Friedeggs:美式煎蛋和国内大火煎蛋不同,往往它是把黄油涂在平底锅,开中火,打上鸡蛋,加一点点水,用蒸汽和黄油一起煎熟鸡蛋。而这样的煎蛋也有几种类型:煎蛋FriedeggSunnysideup:只煎单面,蛋黄不凝固,上面蛋白不凝固。俗称“太阳蛋”。Overeasy:煎双面,蛋黄不凝固,蛋白凝...