白菜的这两种吃法最营养,天天吃却不知道
五、白菜怎么吃最营养?好吃的白菜做法太多了,从烹饪方式上来看可蒸煮炖炒,可以做成辣白菜、泡菜,也可以生吃。熟吃尤其是长时间炖煮,会破坏怕热的Vc,所以生吃最营养,但是不是所有部位都适合生吃,最适合生吃的当属最嫩的白菜心儿。白菜心切细丝,蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油、糖、香菜拌一拌,甜鲜清脆,味...
31 种嫩鸡食谱,轻松搞定美味晚餐!|鸡柳|蒜香|炸鸡|蜜汁|烤鸡肉|...
鸡肉柳在煎锅中烹制,然后浸泡在蒜香奶油酱中,柠檬汁和柠檬皮的香味使其更加鲜美。获取食谱:奶油柠檬鸡
三伏天祛湿“克星”,虽然不起眼,健脾养胃数它强,2种高级吃法
传统的蓝莓山药里放淡奶油增加奶香,换成热量低的酸奶或者牛奶,口感一点儿不差。材料铁棍山药2根,蓝莓酱适量,原味酸奶适量,盐1克制作1.山药刮皮;2.冲后切段,蒸熟晾凉;原味酸奶和盐准备好;3.山药压成泥,加盐,逐量加入酸奶;4.调到土豆泥状态;5.裱花袋中放大号6齿花嘴,袋中装山...
家庭版奶酪棒做法简单,补钙无添加,丝滑细腻,大人孩子吃过瘾
[制作方法]:1、吉利丁片10克用冷水泡软备用。水量不需要太多,能盖住吉利丁片就行了。2、准备一个小锅,倒入200克淡奶油,不喜欢用淡奶油的可以用等量牛奶代替。加入20克白砂糖,50克芝士碎(也可以用芝士片代替)。小火慢煮,期间用铲子多翻动,防止糊底,煮至芝士全部融解,没有明显大颗粒的时候关火。3、关火...
医周医事∣国家卫生健康委印发《肿瘤专业医疗质量控制指标(2023年...
为进一步加强医疗质量管理,充实完善医疗质控指标体系,规范临床诊疗行为,促进医疗服务的标准化、同质化,国家卫生健康委组织国家肿瘤性疾病质量控制中心围绕常见恶性肿瘤制定了《肿瘤专业医疗质量控制指标(2023年版)》,供各级卫生健康行政部门、相关专业质控组织和医疗机构在医疗质量管理与控制工作中使用。
牛肉的营养健康做法 如何牛肉选购
牛肉的营养健康做法红烧牛肉:牛肉切块,用热水氽烫一下沥干水份,油烧热后将葱、姜爆香(www.e993.com)2024年7月11日。加入豆辨酱,放入牛肉翻炒并加入酱油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角。加水浸过牛肉,用小火煮至汁稠、肉酥香。水煮牛肉:牛肉、高笋切片,葱、干辣椒切段。将牛肉加调料稍腌。油五成热,放入干辣椒、花椒粒炒,再放葱段、...
多余的淡奶油竟然可以这样玩?厉害了,很多人都没想到!
⑥淡奶油加入白糖,用打蛋器中速打至6成发;⑦将芒果冰淇淋酱倒入打好的奶油中搅拌均匀,得到芒果冰淇淋糊;⑧冰淇淋糊倒入盒子密封,入冰箱冷冻5小时以上,期间每隔1小时用勺刮松。⑨将冰淇淋取出挖成球形,撒上坚果碎、巧克力酱或薄荷叶就好啦!02淡奶油版曲奇...
丰富全面的食品安全管理人员知识题库,共798题,一起刷题学食品安全...
法规食品生产企业食品安全管理人员必备知识考试题库(最新版)食品安全总监、食品安全员考核考试答卷,测试一下吧!食品安全考试400题,看看你都能答对吗?附答案,都会了可以胜任食品安全总监了!本期目录:食品生产类(第二版)(共393题,其中判断181题,单选138题,多选74题)餐饮服务类(第二版...
为什么过主显节的标准姿势是吃国王饼?推荐2018最特别的10款...
Landemaine甜品屋今年制作了三种不同版本的蛋糕:一种是杏仁奶油蛋糕,一种是焦糖苹果口味的,最后一种是桃子口味的。这对你会有三种不同的诱惑!打开网易新闻查看精彩图片Landemaine地址:26,ruedesMartyrs-9e价格:Surcommandeàpartirde10euros...
孩子又胖了,怎么办?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
具体做法*在现有能量摄入的基础上适量控制总能量摄入。*严格控制食用油和脂肪的摄入。*适量控制精白米面和肉类。*保证蔬菜、水果和牛奶的充足摄入。*保证蛋白质、维生素和矿物质供应充足。*限制高能量食物如油炸食品、糖、巧克力和奶油制品等。