练瑜伽这么久,刚刚才知道,班达Bandha要这样启动!(收藏级)

在开始练习之前,在拜日式之前,先尝试启动Mulabandha(根锁)和Uddiyanabandha(腹锁)。当你开始练习拜日式时,你会发现,一会儿就把Bandha(锁)丢了,这时候,在下犬式保持5个呼吸时,把Bandha(锁)重新建立起来。比起山式,在下犬式中可以更容易找到Mulabandha(根锁)和Uddiyanabandha(腹锁)的感觉。试一下,当...

班达迦老虎历史5:发现野生白虎!

现在的班达迦核心区，众多的人文遗址还在讲述着印度教徒的过往。印度教众神班达伽，曾是雷瓦大君的私人领地，宗教节日才对外开放，让教众们来这里朝圣祭拜，举行各种宗教活动！平常这里只有瘦骨嶙峋的祭祀，还有大君们也偶尔会以私人名义在这里开展狩猎，简直就是后花园！（但狩猎活动耗费甚巨，通常需要调集几百头大...

川藏线旅途,从芒康到班达,路上看到青稞和油菜花

无论生活多么艰难,每一年无数藏民在家中备足干粮,以最虔诚的心从家中磕长头至布达拉宫,为他们心中的佛送上最诚挚的寄托。几十公里,几百公里,几千公里,在路中无数次匍匐在地,风雨无阻,是他们最虔诚的信仰。这就起信仰的来源,藏民们一次又一次的朝拜,求的不是升官发财,不是身体健康,不是总总俗世的名利。而...

一篇“考古”雄文 | 也许是时候重温格雷厄姆的投资

有一次,他决定卖空几百股沙塔克公司(ShattuckCorp)股票,该公司是施拉夫特连锁餐厅(Schrafft'srestaurantchain)的所有者,格雷厄姆和投资人在这家餐厅每周共进一次午餐。卖空后,格雷厄姆甚至都不愿意踏入餐厅半步。一段时间过去了,但沙塔克的股价继续上涨,格雷厄姆迫于压力,最终以1万美元的亏损平仓认输。热门股的一...

追思斯坦纳|文学批评与更大的文化问题和精神问题息息相关

班达的《知识分子的背叛》勾勒了一副19世纪下半叶至一战前后西方知识分子的心态史。他认为,西方知识分子一直遵循耶酥的信条:“我的王国不在世间”,但是从19世纪末期开始,西方知识分子已背叛了他们的使命,竟从思想的世界堕落了下来,进入了行动的世界。全书分四个部分集中讨论了“政治的时代”、“政治激情的本质”和“...

刘治琳:世界“最穷”的总统什么样

班达总统不仅主动放弃使用总统专机,而且还放弃使用由60辆奔驰车组成的总统专用车队,将这些豪华车出售或出租,把获得的收入用来改善该国最贫困人群的基本服务(www.e993.com)2024年11月13日。她的做法受到人们的热烈欢迎和好评。英国是马拉维最大的援助国。英国国际发展大臣赞赏地说:“一位非洲国家领导人放弃专机与豪华车具有标志性意义”,“她应该成为...

妈妈被咬后不幸病逝,这种虫为什么远比蚊子可怕

除了大别班达病毒,蜱虫还可以携带100多种致病微生物,主要导致的疾病包括发热伴血小板减少综合症、斑点热、莱姆病、森林脑炎、出血热、Q热、回归热、巴贝斯虫病……要论传播疾病的能力,蜱虫仅次于蚊子!网友分享自己父亲因蜱虫叮咬患病的经历丨小红书这就是蜱虫最恼人的几个地方:被它咬一口,可能完全没关系,也可能出...

一句暴论:蜱虫比蚊子还可怕

01蜱虫比蚊子更可怕,因为它们可能只吸几毫升血就带走病毒,如王大伯遇到的大别班达病毒。02大别班达病毒感染后,患者症状类似流感和急性肠胃炎,严重时可导致休克和死亡。03蜱虫叮咬后,患者可能难以察觉,因为它们在叮咬时释放麻醉剂,留下难以发现的疤痕。

莫忽视!比蚊子可怕的“毒虫子”,趁人无防祭出“大杀器”?

除了大别班达病毒,蜱虫还可以携带100多种致病微生物,主要导致的疾病包括发热伴血小板减少综合症、斑点热、莱姆病、森林脑炎、出血热、Q热、回归热、巴贝斯虫病……要论传播疾病的能力,蜱虫仅次于蚊子!网友分享自己父亲因蜱虫叮咬患病的经历丨小红书这就是蜱虫最恼人的几个地方:被它咬一口,可能完全没关系,也可能出...

“猎豹距我50cm,我们也可以和平共处。”丨无忌影像对话摄影师肖戈

美洲豹在丛林当中,哪怕就是在离你5米的地方,在树上你就是没有办法看到它的,树叶有个晃动就消失了,你根本拍不到它。我有朋友在美洲拍了十几年,我看他们发出来的作品也就十几幅,屈指可数,他们都说太难了,这种神秘的大猫在丛林里面,它要不出来你也进不去,你没有办法看到它们。