秋吃南瓜胜补药,南瓜除了煮粥,还有更好吃的做法,收好
调味料:老抽5克、生抽20克、蚝油15克、米酒2汤匙、盐10克、糖2克、胡椒粉1克、十三香1克、鸡蛋1个、姜10克、葱油(或花椒油、香油)20克制作:1.买来的牛肉泥用清水冲洗一下表面,然后拌入老抽5克、生抽20克、蚝油15克、米酒2汤匙、盐3克、糖2克、胡椒粉1克、十三香1克、鸡蛋1个、大葱150克和姜末10...
别再给孩子吃面包牛奶了!试试这些简单美味的营养早餐吧~
1、把土豆和胡萝卜清洗干净,擦成丝2、土豆丝和胡萝卜丝中加入面粉鸡蛋葱花和盐搅拌均匀3、锅中烧油,放入土豆丝面糊,用铲子压平4、煎至一面定型后翻面煎另一面,煎至两面金黄盛出奶香玉米饼用料:细玉米面牛奶鸡蛋糖做法:1、蛋清和蛋黄分离2、蛋黄中加入玉米面,搅拌成糊3、蛋清中分三次加...
越吃眼睛越亮的菜,不是胡萝卜而是它,低脂低卡,养肝明目护视力
2、鱼饼切成丝后焯水10秒后凉水冷却沥干水分备用。3、在碗里放入菠菜和鱼饼丝后生抽1勺,香油1勺,蒜泥1/2勺,芝麻2勺,白醋1/2勺,少许盐(大约1/4勺)搅拌就可以啦~尝一下咸淡,如果有点淡了放一点盐~三、菠菜鸡蛋饼食材:面粉、菠菜适量、清水/牛奶、鸡蛋做法:1、菠菜焯水备用,碗中打3个鸡蛋来适...
轻松制作美味地瓜鸡蛋饼的秘诀
首先,准备好所需食材:地瓜、鸡蛋、面粉、牛奶、糖和食用油。将地瓜洗净去皮,切成薄片,这样可以更容易蒸熟。将切好的地瓜放入蒸锅中蒸至软烂,大约需要15-20分钟。然后,将蒸好的地瓜捣成泥状,加入适量的面粉和牛奶,搅拌均匀。接着,打入鸡蛋,加入适量的糖,继续搅拌均匀,直到面糊变得粘稠。接下来,预热平底锅,加入...
吃鸡蛋时,切记鸡蛋的“死对头”,两者不能一起吃,吃了没病找病
推荐食谱二:手不沾面的美味鸡蛋饼食材:面粉、火腿、胡萝卜、葱、盐、淀粉、牛奶步骤一:把胡萝卜去皮洗净后切成小丁,火腿切成小丁备用,葱去掉枯叶洗净后切花,鸡蛋磕入碗中搅拌成蛋液备用。步骤二:把火腿丁、胡萝卜丁以及葱花放入蛋液中,加入适量的盐搅拌均匀后再加入适量的面粉和淀粉,最后搅拌成蛋糊即可。
夏天出汗多,这5种食物记得常吃,高钾低钠营养,天热也精神饱满
下面分享5道高钾低钠的食物,并分享5道推荐菜谱做法:一、香蕉每100g香蕉中含380-420mg推荐菜谱:香蕉鸡蛋饼食材:香蕉、鸡蛋、面粉、白糖、黄油(www.e993.com)2024年10月21日。1、香蕉去皮捣碎成香蕉泥。2、平底锅里刷上少许的黄油,撒上少许的白砂糖煎个焦糖。3、倒入准备好的香蕉面糊。
牛奶鸡蛋饼的做法
今天和大家分享一个牛奶鸡蛋饼的做法。牛奶的保质期很短,尤其是夏天太热,时间久了容易坏掉。我们可以用喝不了的牛奶和面粉做成暄(xuan)软的饼子吃。我准备了500毫升的牛奶,一个鸡蛋,500克面粉,10克酵母粉,10克白糖。随便哪一种纯牛奶都可以第一步:准备一个容器先将500毫升的牛奶倒入,再加入一个鸡蛋轻轻搅拌...
懒人牛奶早餐鸡蛋饼的做法,简单快速,柔软筋道,全家人都爱吃
懒人牛奶早餐鸡蛋饼的做法,简单快速,柔软筋道,全家人都爱吃2020年09月06日10:36新浪网作者想象工坊举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...
这种“海底牛奶”,男人吃壮阳,女人吃美容补钙,两种做法教给你
做法:打开网易新闻查看精彩图片1.海蛎子用少量流动的清水冲净杂质,沥净水分备用。鸡蛋加盐打散。盐量要比平时做鸡蛋饼时少放一些,因为海蛎子本身有咸度。2.油麦菜切小块,洋葱切丁,胡萝卜擦丝,一起倒入盆中3.加蛋液、白胡椒粉拌匀4.小火烧热平底不粘锅,锅中倒少许油,将混合好的蛋液倒入。晃一下...
吃海带、紫菜不如它,钙含量是牛奶的10倍!
做法:1.裙带菜放入冷水中泡开,再冲洗两遍,挤干水分待用。2.裙带菜中放入白糖、白醋、生抽、少许盐搅拌均匀。3.锅中热一勺油,放入少许姜末、蒜末、葱末炒出香味,再放入适量干辣椒段炒出红油。4.淋在表面,吃的时候拌匀即可。裙带菜鸡蛋饼做法:简单快手的早餐菜谱。1.裙带菜泡发,冲洗两遍后,挤一挤...