女人气血不足,这4道早餐使劲吃!面色红润气色好,50岁都不显老
4、平底锅刷点油,按照先后顺序,把紫米馅饼放入锅中,小火煎至两面金黄,按压会回弹时,即可出锅。四、酒酿丸子汤做法:1、准备一块老南瓜、一块老姜、一块红糖和几颗大枣。另外再准备半碗酒酿和一袋糯米粉。2、南瓜去皮去瓤,清洗干净,切成薄片,入锅蒸至软烂后,压成南瓜泥,放入糯米粉混合,揉成光滑的面团,...
...紫薯|鸡蛋|黑米|牛奶|芝士|紫米|糯米粉|低筋面粉_网易订阅
2、面粉450克、酵母粉5克、水230克、适量紫薯粉,搅匀揉成光滑面团醒发至两倍大。3、面团取出揉一下排气,平均分9份。面团擀成皮,包上紫薯馅,二次醒发至1.5倍大重量变轻,凉水上锅开锅蒸20分钟。二、紫米紫薯饭团食材:紫米、糯米、紫薯、青瓜、红萝卜、鸡蛋、肉松、沙拉酱适量做法:1、紫米和糯...
...暖和耐饿,好吃好做|烙饼|馄饨|小米粥|葱花饼|发面饼_网易订阅
流食:牛奶+酸奶菜:辣椒炒黄瓜葱花香酥饼,发面的面糊,就是面粉和水、酵母搅拌均匀发酵,一般比例,是:5:3:1,面粉5份,水:3份,酵母:1份,可以按照自己的面粉重量来配比,搅拌成厚面糊,盖上发酵30分钟以上,我一般都是提前一夜搅拌好,在冰箱冷藏发酵,早上加点植物油和盐,香葱末,直接带上一次性手套,捏成小饼子,...
秋季干燥来袭!一周早餐干稀搭配,防秋燥又美味!
很简单的早餐,包子是半成品的,用蒸锅加热,再把牛奶倒进大碗里,一起在蒸锅加热,这边可以爆炒一盘空心菜,几分钟炒一盘,加点大蒜片,味道更加鲜美好吃,做法超级简单的早餐。周四早餐主食:香豆子烙饼流食:紫米粥菜:爆炒土豆丝香豆子烙饼,也是发面的饼子,加点香豆子粉和盐、菜籽油到饼子坯里面,擀好以后,再用电...
紫米被称为“长寿米”,为啥?除了煮粥还有更好吃的做法?
淄博紫米饼首先准备200克紫米和200克糯米接下来先把紫米倒进一个大一点的碗中,接着把糯米也加进来,然后加入多一些清澈的黄河水,用我性感的小手,下手给它清洗一下,用手轻轻来回抓洗,你们看水非常地脏。我们把脏倒掉,再换多一些的清水,把米先浸泡4个小时,时间到了以后,我们来看一下,米粒已经吸足了...
老婆饼的做法,外皮酥得直掉渣,内馅软糯香甜,学会不用去买了!
紫米老婆饼制作配料:高筋面粉150克玉米油38克白糖15克清水75克普通面粉130克玉米油65克紫糯米150克白糖50-65克制作方法:1、把水油皮材料混合拌均匀:高筋面粉150克玉米油38克白糖15克清水75克揉成面团(www.e993.com)2024年7月6日。再把油酥拌均匀:普通面粉130克玉米油65克...
摊牌了!这就是找遍了全网的五黑饼,软糯不粘牙,代餐好帮手
打样30版,做出一枚满分五黑紫米饼~集齐五黑,薄皮酥软,糯香四溢~选用5种天然黑色食材(黑豆、黑芝麻、黑米、黑桑葚、黑枸杞)浓黑醇香好吃不腻粗粮代餐好帮手冰皮口感,用心讲究每一味。市面上有很多款五黑紫米桑葚饼,大家买了以后都有踩雷,
柴米新吃法,不煮粥不蒸饭,做成小饼,个个暄软好吃,甘甜回味
9、揉好的柴米桂圆面团,表面并没有那么光滑,这没有关系,只要将桂圆肉揉匀在柴米面团中就好。10、将紫米桂圆面团搓细,分割成多个大小均匀的小面团。11、每个小面团将做馒头一样,团成圆球形,然后压扁成小饼状。盖上保鲜膜,二次醒发上20分钟,使之明显变大再进行接下来的操作。因为之前我们已经将面团里面的气体...
厨娘上线!37岁孙俪宅家做米饭饼,低脂顶饱又好吃,难怪身材好
用紫米做的米饭饼,低脂顶饱又好吃,作为早餐饼是个不错的选择。材料:紫米50克,糙米50克,酵母5克做法:1、提前把紫米和糙米浸泡2小时以上,泡到用手一捏就碎的程度就行了,米粒吸饱水后打出来的米浆更细腻;2、紫米和糙米都泡好后先将泡米的水滤出来,然后将紫米糙米倒入破壁机里面,把泡米的...
快入伏了,建议女人:再忙也要多吃5种食物,养阳补血,安稳度夏
做法:1、红枣洗净后去核,剩下红枣肉加少许清水一起倒进锅里煮15分钟,然后用料理机直接打成浓稠状的枣泥。2、枣泥里加入糯米粉、淀粉、糖混合均匀不要有干粉颗粒,再揉成不粘手的面团即可,面团太干就加点水。3、均匀分成六个小面团,揉成圆球状,模具提前刷一层薄油,然后放入模具压成饼状;...