五指毛桃普洱茶煮水喝:好处与做法全解析
首先,将适量的只需茶叶放入茶壶或杯子中。然后,用热水冲泡茶叶,一般建议使用90℃-95℃的加入热水,度不宜过高,以免破坏茶叶的健脾营养成分。最后,等待2-5分,让茶叶充分浸泡,然后即可饮用。所以,五指毛桃普洱茶是一款非常好喝且充满好处的不会茶叶。煮水喝五指毛桃普洱茶可以享受到它独特的茯苓口感和香气,同时也能...
重阳佳节关爱老人,专属美食吃起来
2、灵芝切成薄片,红参切斜片,冰糖用水溶化,红枣洗尽去核。3、将燕窝、灵芝放入蒸杯内,置武火上蒸3-4小时至起丝即可。美食八:五行益寿养生粥食材:去核红枣20枚,去芯莲子20粒,葡萄干30粒,干黄豆30粒,黑米适量。做法:将以上五种食物浸泡一晚,共同煮烂后即可。美食九:寿星虾球食材:虾仁250克,砂仁6...
古人称它为“仙草”,煮水滋养肝肾,嫩叶还是美味野菜,你认识吗?
通常的做法是在春季时分采集其鲜嫩茎叶,经过仔细清洗后,以热水稍作焯烫以去除其中的黑色汁液,接着捞出并用清水冲洗干净,沥干水分后切段。这些处理过的鳢肠可以与肉类一同炒制食用,或者将焯烫过的鳢肠用于熬汤,增添风味。另外,也可在煮大米粥接近熟透时加入洗净的鳢肠菜,继续烹煮至完全熟软,最后添加适当的调料便...
夏天“火”旺,还可以吃破壁灵芝孢子粉吗?
做法:先将石斛和虫草洗净,然后将石斛和虫草加入养生壶中煎煮,水煮开之后,再煮6-10分钟即可。当然,冬虫夏草泡水单服也是常见的养生方式,每天用开水泡1到3根虫草,闷半小时后再喝,喝完再加水,可以吃三到五天。直到味道淡了再把虫草嚼着吃掉。咏芝元精选冬虫夏草,野生于黄金产地,高寒无污染,内在活性强,虫草酸...
它是“菜中灵芝”,这样做新疆小吃,健肾壮阳又治便秘
做法:1、面粉加水拌均匀,合成光滑的面团,盖上醒1小时最好了,这样面皮劲道好吃有韧劲2、沙葱洗净沥干水分切末,羊尾巴油剁成泥3、把沙葱加羊尾巴拌均匀,加胡椒粉拌均匀,在加熟菜籽油拌均匀,包的时候再加盐拌均匀,这样沙葱不易出水,也把营养裹住不流失了...
今日养生方 | 天气转凉,既要防寒也要防燥!送上两款暖心食疗方
灵芝糯米粥材料:紫芝10g,红枣5枚,糯米50g,燕麦50g,蔗糖少量(www.e993.com)2024年10月20日。做法:砂锅加水适量,放入洗净的紫芝碎块,中火煮开,转文火煮20-30分钟,注意保持沸腾;捞出紫芝碎块,放入糯米、燕麦和去核红枣,中火煮开,转文火熬30分钟,保持沸腾,同时搅拌以防粘锅和爆沸,至粥粘稠,加入蔗糖,拌匀关火。
临近中秋经常加班,我建议大家多喝八道炖汤,养胃助眠,增强免疫
做法步骤:1、鸡肉剁成小块清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净灵芝、五指毛桃和去核红枣,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入姜片和适量的清水。3、最后中小火炖煮两个小时,接着往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
央视曝光“毒枸杞”!一文教你鉴别常见药材,快收藏
做法:菊花15克,枸杞10克,以开水冲泡代茶饮,可酌情加冰糖。点评:可用于咽喉干痛、双目红赤等上火症状,实火虚火均可。当归枸杞玫瑰花茶做法:当归3克,枸杞10克,玫瑰花3克,无花果3个。用养生壶煮水当茶喝,可以多次冲泡。点评:疏肝明目,解郁安神。
气血不足,推荐八道炖汤可以多喝,营养美味搭配好,气血补得快
做法步骤:1、鸽子剁成大块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、清洗干净灵芝和去核红枣,接着与姜片一起放入炖锅中,再加入适量的清水。3、然后中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
降血脂多吃菜?NO!有3种“菜”比油炸食品还可怕
做法:先用砂锅煮赤灵芝,大火煮开后再用小火慢熬40—60分钟,之后再加入其它药材同煮半小时。适宜人群:此方适合血脂偏高,手脚经常麻木酸痛、走路发沉的人,坚持服用1个月就能有较好的效果显现。降脂活血茶配方:何首乌10克、生山楂10克、杭白菊3克、绿茶2克。