好吃又健康的五道特色食谱,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢...
1、去皮洗净的白萝卜和老姜切成片,雪梨去皮切块。2、将所有材料放入碗中,加入红枣、红糖和蜂蜜,倒入适量凉白开,盖上保鲜膜。4、锅中烧水,水开将碗放入蒸锅,小火火蒸1小时至食材软烂即可。牛肉富含蛋白质、氨基酸、维生素B族、铁、锌等营养成分,具有增强肌肉力量、促进身体发育、提高免疫力、补充气血、预防贫血...
白萝卜雪梨煮水治鼻窦炎
核心提示:白萝卜雪梨煮水可以辅助缓解鼻窦炎症状,但不能作为主要治疗手段,可采取白萝卜、雪梨、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇等治疗措施进行治疗。白萝卜雪梨煮水可以辅助缓解鼻窦炎症状,但不能作为主要治疗手段,可采取白萝卜、雪梨、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇等治疗措施进行...
止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤
白萝卜和雪梨切好后,放入适量清水入锅。水和食材的比例,按照3:1搭配。(萝卜和梨皮,千万不要去掉,因为有很大的止咳功效,带皮煮效果更佳)锅中放入适量清水,大火煮开后,再转中小火20分钟,然后关火稍稍放凉即可。趁着温热喝效果最佳,对治疗咳嗽祛痰非常有帮助,大人小孩子都可以喝。坚持喝几次,身体会得到很好的...
这才是白萝卜梨水的正确做法,香甜营养好喝,润肺止咳,非常管用
5.锅里加入1200毫升清水,盖上盖子,把水烧开,水开后我们把雪梨和白萝卜加进来,加入20克冰糖,先搅拌均匀,盖上盖子中火煮10分钟。6.10分钟以后,我们的白萝卜和雪梨已经煮的非常的软烂了,汤水也变得特别的香甜,加入洗净的枸杞,盖上盖子再煮4分钟,闻到浓浓的梨香,说明我们的白萝卜梨水已经煮的差不多了,现在就...
天然“化痰王”,秋季用来煮水喝,润肺化痰,清热解毒,别不懂吃
具体做法:1.将金桔和白萝卜分别洗净,将白萝卜切成小块,金桔划几刀后,用力捏扁。2.将金桔和白萝卜一起放入炖盅或煮锅中,加入足够的清水,使所有食材都被覆盖。将食材炖煮1小时,直到白萝卜变得透明而软糯,放置温热后,加入蜂蜜,根据口味加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,趁热享用。
苹果加它一起煮,补气血、养脾胃,连失眠都缓解了
做法:取苹果、雪梨、白萝卜各半根,都切成片;加水煮15-20分钟(www.e993.com)2024年9月17日。平时喝这个苹果雪梨萝卜水,可以润肺化痰,健脾消积,祛湿化痰的作用。身体的垃圾被清理干净了,也不容易堵塞。脾胃的运化功能也能得到很好地发挥,让气血可以不断地产生,一旦有外邪侵入,也有足够的后备力量来应对。
身体这个地方要注意,别让秋冬小毛病找上你
用来日常饮用的杏仁露,不妨采用南杏仁。做法很简单,杏仁磨浆隔渣后加水、糖、奶煮开,或者直接买现磨的杏仁粉冲煮,一杯可口的杏仁露就做好了。一杯杏仁露,配上全麦面包、鸡蛋等,一顿丰盛的早餐便做成了。9雪梨梨子自古被尊为“百果之宗”,有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥,继而...
小儿咳嗽的家庭治疗
做法:白萝卜洗净,切4~5片薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给孩子喝。小儿咳嗽还有一种情况也需要注意——如果宝宝夜间咳嗽、有痰,白天不睡觉时很少咳嗽,注意观察宝宝鼻孔,看是否有鼻涕,睡觉时是否张口呼吸。如果有这些情况,可以用生理性海盐水喷鼻腔,清理鼻腔...
秋冬不容错过的四款滋补养生汤,赶紧学起来~
做法:1、新鲜活虾去壳,放入适量盐、生姜丝、胡椒粉、料酒等腌制2、白萝卜清洗去皮,切丝备用3、锅中倒油,放进萝卜丝大火翻炒,把水分炒干4、加入温水,大火烧开5、水开后加入腌制好的虾仁,转中小火煮至虾仁变色6、出锅前加入适量盐,香油,胡椒粉,葱花等调味即可...
一起动手做宁心安神、润肺降燥的家常美食吧→
做法步骤:1.把萝卜洗净擦成丝;蒜头拍碎切成末;2.把鸡蛋煎成荷包蛋,盛出备用;3.蒜末用油爆香后倒入萝卜丝略炒,加水煮沸5分钟;4.再倒入荷包蛋,调味,下水淀粉勾薄芡,淋上香油,撒上葱花即成。银耳银耳又被称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称,是一种在秋季常见的滋补食材,历代皇...