冬季要多吃南瓜,润燥健脾营养好,7种不同做法,上桌就抢光
———南瓜雪梨银耳羹的做法———1、银耳提前半小时浸泡,把银耳安全泡发开,清洗干净撕成小块,放在压力锅中,加入清水,选择中压炖煮;2、炖银耳的时候,把剩下的材料准备好,莲子去掉莲芯,和清洗干净的百合一起浸泡半小时,南瓜去皮去芯切成块状,秋梨去皮切成块状,红枣清洗干净和冰糖放在一起;3、银耳炖好...
教你冰糖雪梨的简单做法,清甜爽口,润肺止咳,大人小孩都爱喝
接下来,让我们来看看冰糖雪梨的做法。首先,将雪梨洗净去皮,切成小块备用。然后,将炖盅或碗中加入适量的清水和冰糖,放入蒸锅中加热至冰糖融化。接着,将切好的雪梨块放入炖盅或碗中,用勺子将雪梨块和冰糖水充分混合。然后,将炖盅或碗盖上盖子,放入蒸锅中蒸制约30分钟,直到雪梨变软烂即可。这道冰糖雪梨的独特...
冰糖雪梨里的梨能吃吗?营养成分及做法解析
它的患者制作过程并不复杂,只需将去皮、去核的医生雪梨用小刀切成适当大小的不要块状,然后将雪梨块放入锅中,加入适量的就可以水,再放入红枣和冰糖,用慢火炖煮数小时直至雪梨煮熟即可。炖煮过程中冰糖的而成香甜渗入雪梨,使得雪梨更加鲜嫩多汁,红枣的苹果酸香气也让整碗甜品更加香甜可口。序号3:冰糖雪梨不仅味道...
“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”
2.红枣蒸雪梨:止咳化痰、健脾益气做法:梨洗干净后削去四分之一,挖出梨核,放入适量冰糖和红枣,放入蒸锅蒸20分钟即可。功效:红枣有健脾益气的功效,和梨一起蒸着吃,不仅口感更好,润燥止咳功效也更强。3.自制麦冬秋梨膏:滋阴润燥原料:雪花梨2千克、麦冬20克、冰糖50克、蜂蜜100克、盐适量。功效:麦冬...
低估了这个蒸梨水!连续喝了3天,整个人都舒服了
取一颗梨子,用盐搓洗干净,清除上面残留的农药或者脏物~从顶部切开,用勺子挖出里面的果肉~放入花椒和冰糖,然后倒满凉白开,蒸锅水开蒸15分钟即可~每个人对花椒的敏感程度不同,所以用量最好由少至多,先少少放几颗,测试下自己嗓子的接受度!这还是做中医的大舅推荐的配方,如果家里有口咙不舒服的朋友,一定要...
@重庆人:惊蛰吃了梨,一年都精神!
做法:1.将雪梨洗净去皮(www.e993.com)2024年10月16日。枇杷去皮切块后用盐水浸泡。金橘洗净备用。2.取小锅加少量水,烧开后放入雪梨、金橘,盖上锅盖转成中小火炖煮。3.开锅后放入冰糖、枇杷,继续炖煮30分钟即可。川贝母蒸雪梨食材:雪梨1个,川贝母5克,冰糖适量。做法:1.雪梨切去蒂部,用勺子挖出梨核。
【漫话健康】冬季止咳润肺小妙招_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
一、蒸鲜梨贝母做法:1.鲜梨1个,贝母少许,冰糖少许。2.将梨洗净去皮去核,把贝母及冰糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。功效:清热化痰,散结解表,用于治疗咳嗽、口干、咽燥、胸痛等。二、蒸白萝卜蜂蜜做法:1.白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。2.将萝卜洗净,切片放入碗内,加入蜂蜜、白胡椒及...
医来啦③|适量吃盐蒸橙子、冰糖炖雪梨等对恢复免疫功能有一定益处
不少网友看到了许多治愈新冠的食补或“偏方”,如吃盐蒸橙子、冰糖雪梨、柠檬电解质水等能够缓解新冠...
治疗长期咳嗽:冰糖炖雪梨、萝卜姜丝汤、白萝卜蒸蜂蜜
雪梨百合汤先把百合放水里泡一夜,然后隔天的时候洗净在放入砂锅,加入适量的水熬煮100分钟左右,等百合煮烂的时候再倒入已经去皮切块的雪梨跟冰糖,后面接着熬煮半小时即可。甘草陈皮汤先准备好甘草、陈皮跟蜂蜜。然后把甘草跟陈皮洗净之后放入砂锅里,倒入适量的水煮开。煮开了之后放凉之后加入蜂蜜即可饮用。
秋季寒冷容易生病,教大家一款蒸梨做法,孩子咳嗽好的快
3.雪梨清洗干净后我们如图所示把雪梨用勺子挖出果肉与梨核放到一旁盘中进行备用,注意手法要轻不要太使劲。4.雪梨中需要加入适量的清水、银耳、冰糖。5.雪梨中水不要加的过多煮至时会溢出来。6.在放入几粒枸杞进行装饰与点缀。7.把雪梨的盖子盖上然后放放到蒸锅中冷水上锅然后水开后继续炖煮30分钟左右的...