冬季要多吃南瓜,润燥健脾营养好,7种不同做法,上桌就抢光
———南瓜雪梨银耳羹的做法———1、银耳提前半小时浸泡,把银耳安全泡发开,清洗干净撕成小块,放在压力锅中,加入清水,选择中压炖煮;2、炖银耳的时候,把剩下的材料准备好,莲子去掉莲芯,和清洗干净的百合一起浸泡半小时,南瓜去皮去芯切成块状,秋梨去皮切成块状,红枣清洗干净和冰糖放在一起;3、银耳炖好...
教你冰糖雪梨的简单做法,清甜爽口,润肺止咳,大人小孩都爱喝
接下来,让我们来看看冰糖雪梨的做法。首先,将雪梨洗净去皮,切成小块备用。然后,将炖盅或碗中加入适量的清水和冰糖,放入蒸锅中加热至冰糖融化。接着,将切好的雪梨块放入炖盅或碗中,用勺子将雪梨块和冰糖水充分混合。然后,将炖盅或碗盖上盖子,放入蒸锅中蒸制约30分钟,直到雪梨变软烂即可。这道冰糖雪梨的独特...
冰糖雪梨里的梨能吃吗?营养成分及做法解析
它的患者制作过程并不复杂,只需将去皮、去核的医生雪梨用小刀切成适当大小的不要块状,然后将雪梨块放入锅中,加入适量的就可以水,再放入红枣和冰糖,用慢火炖煮数小时直至雪梨煮熟即可。炖煮过程中冰糖的而成香甜渗入雪梨,使得雪梨更加鲜嫩多汁,红枣的苹果酸香气也让整碗甜品更加香甜可口。序号3:冰糖雪梨不仅味道...
“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”
2.红枣蒸雪梨:止咳化痰、健脾益气做法:梨洗干净后削去四分之一,挖出梨核,放入适量冰糖和红枣,放入蒸锅蒸20分钟即可。功效:红枣有健脾益气的功效,和梨一起蒸着吃,不仅口感更好,润燥止咳功效也更强。3.自制麦冬秋梨膏:滋阴润燥原料:雪花梨2千克、麦冬20克、冰糖50克、蜂蜜100克、盐适量。功效:麦冬...
秋梨润肺 吃错伤脾胃|体质_新浪财经_新浪网
做法:将鸭梨洗干净后去核,带皮切块,与适量红枣、冰糖一同放入碗中,隔水蒸20分钟即可。功效:健脾、益气、润肺。若偏虚寒体质者服用,可去冰糖,加少量盐,并加入适量葱和生姜一起用水煮,以达到祛寒的目的。川贝炖雪梨材料:雪梨1个,川贝、冰糖各适量。
冰糖炖雪梨的正确做法止咳,止咳良方:冰糖炖雪梨,告别咳嗽困扰
1.处理雪梨:将雪梨洗净,用刀在梨的顶部1/4处切开,用勺子或小刀将梨核挖去,注意不要挖穿底部(www.e993.com)2024年10月16日。2.准备其他材料:将枸杞和红枣洗净,红枣去核备用。3.炖煮:将雪梨放入一个大碗或炖盅中,加入枸杞、红枣和冰糖,再倒入适量清水,水量以没过雪梨为宜。
初秋养肺用好这“三宝” - 养生 - 怒江大峡谷网丨怒江新闻网
做法:将木瓜对半剖开,把洗净的百合、莲子、冰糖放在一半木瓜中,加适量水,再把切开的木瓜合上,一起放在蒸笼中蒸熟即可。功效:滋阴润肺,对于皮肤干燥、口干舌燥、大便秘结者尤其有效。雪梨雪梨味甘甜,具有生津止渴、润燥化痰、解酒的作用。药膳方推荐:百合川贝炖雪梨...
@重庆人:惊蛰吃了梨,一年都精神!
做法:1.将雪梨洗净去皮。枇杷去皮切块后用盐水浸泡。金橘洗净备用。2.取小锅加少量水,烧开后放入雪梨、金橘,盖上锅盖转成中小火炖煮。3.开锅后放入冰糖、枇杷,继续炖煮30分钟即可。川贝母蒸雪梨食材:雪梨1个,川贝母5克,冰糖适量。做法:1.雪梨切去蒂部,用勺子挖出梨核。
【漫话健康】冬季止咳润肺小妙招_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
一、蒸鲜梨贝母做法:1.鲜梨1个,贝母少许,冰糖少许。2.将梨洗净去皮去核,把贝母及冰糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。功效:清热化痰,散结解表,用于治疗咳嗽、口干、咽燥、胸痛等。二、蒸白萝卜蜂蜜做法:1.白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。2.将萝卜洗净,切片放入碗内,加入蜂蜜、白胡椒及...
化橘红花茶,化州橘红花功效及用法
原材料:化橘红花、雪梨、桃胶、冰糖、枸杞、水做法:取3-5克化橘红花、50克冰糖加适量的水放进去核的雪梨中,可再铺一层桃胶,盖锅蒸煮10分钟,即可获得一份鲜甜可口的橘红花雪梨炖汤。化橘红的吃法之:橘红花功夫汤在“松茸鸡脚汤”中加入少许橘红花,取名“橘红功夫汤”,盛入小茶壶上桌,新颖的进餐形式及...