改善皮肤干燥喝沙参玉竹猪皮汤
材料:北沙参20克、玉竹20克、麦冬15克、陈皮10克、猪皮60克。做法:将猪皮放入1000毫克清水中煮30分钟,再加入前四味药,煎至300毫升,调味即可食用。功效:清心润肺、和胃护肤的作用。(据99健康网消息)
秋天口鼻干、咳嗽、皮肤干燥?这几种养阴润燥的中药安排上
做法:取鲜玉竹10g洗净切片、银耳10g泡发后择净,加水适量,炖2小时即可。可加冰糖适量。功效:滋阴清热。玉竹沙参炖鹧鸪做法:玉竹10g,沙参5g、百合5g,鹧鸪1只,瘦猪肉50g,生姜2片,盐适量。材料洗净,玉竹、沙参提前用温水浸透,鹧鸪去头、爪及内脏并斩成件,瘦猪肉切块;全部材料置于炖盅,加入1.5碗沸水,炖盅加盖,...
再不补气血就真的老了,建议女人:多喝这6汤,补血养颜,显年轻
1、沙参、莲子、麦冬用水浸泡10分钟洗净备用;2、鸽子去头去屁股,怕肥可以去皮,切成四块,洗净备用;3、锅里烧水水开,放入姜片、料酒、鸽子焯水3分钟,洗净备用;4、鸽子放入炖盅,倒入所有材料,加满开水;炖1.5小时,加盐调味就可以啦。二、三宝汤食材:猪展肉、黄芪、党参、麦冬、枸杞、姜做法:1、把猪肉...
沙参是什么?沙参煲汤做法大全!
介绍沙参是一种常见养阴类的中药材,能够养阴清热、润肺化痰、益胃生津,可以用来煲汤煮水都可以;性味归经味甘、性微寒,归胃经、肺经种类&功效古代文献至清代记载,沙参分南、北两种。一般认为两药功效相似,均属养阴药,具有养阴清肺,益胃生津的功效,但两者之间还是有点小区别。北沙参又称细条参,其...
大寒节气,来喝沙参冬瓜乌鸡汤
做法:将山药、芡实、粳米入锅,加水煮成粥,油、盐调味稍煮即成。点评:补虚劳,强心益智,抗衰老。4.沙参冬瓜乌鸡煲材料:沙参30克,冬瓜500克,乌鸡1只,料酒15克,盐7克,味精4克,姜7克,葱15克,胡椒粉4克,上汤3000毫升。做法:沙参浸泡一天,切成段;乌鸡宰杀后清洗干净;冬瓜去皮、洗净,切成块;姜拍碎,葱切...
藏在节气里的中草药 | 立冬之北沙参
沙参玉竹瘦肉汤材料:沙参、玉竹、莲子、百合、瘦肉做法:食材冲洗干净用少量清水浸泡30分钟,瘦肉切块(www.e993.com)2024年10月7日。所有食材一起放入锅中,加入清水,大火煮沸后文火煮1个小时,加入适量的盐调味即可。策划/统筹:陈子捷郑建玲◆编辑:龙慧◆二审:陈吉春◆三审:周亚平
被誉为“动物人参”的鹌鹑,营养丰富,做法多样!
食材鹌鹑(三只)、尖椒、姜丝、蒜苗、油盐、老抽、料酒(均适量)。做法①热锅下少许油,倒入鹌鹑煎至两面焦黄即可。②另起锅,加入少许油,依次下姜丝、辣椒、蒜苗加少许盐煸炒出香味。③倒入煎好的鹌鹑一起翻炒。④最后加盐、老抽、料酒焖3分钟即可。沙参麦冬鹌鹑煲...
孩子养脾肺,推荐常喝六种炖汤,健脾润肺强体质,促进消化和吸收
做法步骤:1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、清洗干净沙参、竹荪和五指毛桃,接着与姜片一起放入炖锅中,再往里加入适量的清水。3、最后中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
简单美味!超鲜美的冬日美食来啦!来看做法→
来看做法→转自:上观新闻又到周末啦!今天,来和静宝一起做道冬日美食:沙参玉竹老鸭汤~鸭肉500克、北沙参25克、玉竹25克、姜3片、葱3段、料酒15毫升,盐适量。1.将鸭肉洗净切块,入凉水中焯水去血水,捞出沥干水分。2.将北沙参和玉竹洗净备用。
央视曝光“毒枸杞”!一文教你鉴别常见药材,快收藏
做法:菊花15克,枸杞10克,以开水冲泡代茶饮,可酌情加冰糖。点评:可用于咽喉干痛、双目红赤等上火症状,实火虚火均可。当归枸杞玫瑰花茶做法:当归3克,枸杞10克,玫瑰花3克,无花果3个。用养生壶煮水当茶喝,可以多次冲泡。点评:疏肝明目,解郁安神。