早餐三明治,简单又美味
今天给朋友们介绍一下三明治的具体做法:1、提前准备好土司(根据个人口味选择,我比较喜欢原味)、火腿、生菜、鸡蛋、沙拉。2、碗里磕4个鸡蛋,一点胡椒粉去腥,土豆淀粉打散备用。3、煎荷包蛋,蛋清先下过,再加蛋黄,轻轻地把蛋黄铺开定型后翻一面再剪,这样剪出来的荷包蛋一面黄一面白,特别好看。煎鸡蛋的同时,...
艳食记-53(海南省海口市美食攻略)|咸酥鸡|菌菇|香肠|话梅|大肠包...
元气蛋三明治应该是午餐包掏空中间,把类似肯德基的玉米沙拉放进去的味道。我是蛮喜欢吃玉米沙拉的,就是咸甜口,放的是鸡蛋沙拉混合,会有点蛋味,吃到后面会有点小腻,不过黄瓜粒和玉米粒的清爽能稍微缓解下,总体来说,味道是不错的。营业时间:07:30-23:00地址:海口市龙华区泰华路2-1号5.娜妈小食铺——...
低卡减脂三文治怎么吃
1.早餐:可以选择用火腿肠、鸡蛋片和生菜叶做夹心,再加入番茄酱或沙拉酱调味即可。这种做法富含蛋白质、膳食纤维和维生素C等多种营养素,既满足了能量需求又有利于身体健康。可以在早上起床后将低卡减脂三明治放在冰箱中冷藏一段时间,这样不仅可以保持口感凉爽,还能增加食欲。2.午餐:如果想要吃得更加丰盛一些,也可以选...
最适合上班族和学生党的一种早餐“三明治”,做法简单,好吃营养
生菜或者是肉松等一些其他的东西,然后我们就可以把面包片放在案板上之后,可以放上一层火腿,然后放上一些沙拉酱或者是果酱之后放上一层西红柿片,然后再放上一层煎蛋,生菜叶,肉松最后再放上一层面包片,然后对半切开,切成三角形就可以了,这样好吃的三明治就做好了,我们在进行摆放的时候也是可以根据自己的喜好来摆放的。
鸡蛋最鲜嫩的19种做法,又滑又嫩又美味,一周至少吃三次才过瘾
做法在蛋糕纸杯里打进一个鸡蛋(无需打散)撒上香肠、葱花、芝士~辅材料根据手边现有随意放就好表面盖上锡纸(保留鸡蛋的水分会比较嫩)放入预热好的180°烤箱(上下火中层)10~15min淋一勺酱油~开吃酱油+葱花沙拉酱+芝士火腿+玉米、青豆
30种三明治的做法,可以变着花样给孩子做早餐啦,一个月不重样
做法:1.吐司切去四周的边(www.e993.com)2024年9月21日。2.在吐司上铺上一层肉松,再挤上沙拉酱,放上吐司。3.然后放上火腿片,再挤上沙拉酱,再盖上一片吐司。4.在吐司的对折切开。5.烤盘放上锡纸,然后将做好三明治放在烤盘上。6.刷上一层鸡蛋液,边上周围也要刷上。
3块钱搞定一道三明治,不仅下饭还有有营养
做法步骤1、(我用的三明治机做三明治)先把三明治机预热2分钟,打开上盖,打一个鸡蛋在烤盘里,盖上盖子,选择两分钟,两分钟后将鸡蛋翻面,再盖上盖子,选择一分钟,这样鸡蛋就完全熟了,如果喜欢糖心蛋可以自己调整时间。2、剪鸡蛋的过程中,我们备料。准备切火腿,或者家里没有火腿用火腿肠都可以,再一片生菜,一片...
手抓饼的5种简单做法,营养又好吃,每天不重样,再也不愁孩子早餐了
下面我就和大家分享一下手抓饼的几种美味做法,如果你还不知道怎么做早餐,快跟我学学吧。午餐肉鸡蛋三明治准备鸡蛋、午餐肉、手抓饼、香葱。1、准备好平底锅,先不要加热,把手抓饼放进锅里,拿一片午餐肉,切成长条,放在手抓饼的中间,围成一个正方形。没有午餐肉的话,可以用火腿肠代替。
西式经典早餐的15种浪漫做法,变着花样做给你心爱的那个她
放上生菜,放上西红柿,放上青苹果片,放上三明治肉片,放上火腿肠片放上炒蛋,撒上芝士碎,一边折起两侧包过来,搞定。外面再包一层油纸会更好,起到固定和卫生的作用。火山熔岩蛋用料长条土豆3个鸡蛋6个培根6片葱适量切达芝士适量
10款简单的早餐做法,营养又卫生,3分钟学会,上班族必备收藏!
做法1、热锅放油,煎鸡蛋和火腿肠,煎好后撒上黑胡椒。2、蒸笼蒸上面包片,一袋牛奶,时间不要太久,要不然面包片会水分太多,牛奶营养会被破坏。3、最后就是组装啦,三明治一样夹起来,热牛奶倒起来,就可以吃啦。四红粥食材带皮花生20克,红豆20克,紫米(或者黑米):20克,红枣5颗,红糖适量。