一片面包做成的三明治!这个快手早餐,营养健康,孩子们最爱!
今天给大家推荐的就是非常简单又营养的一片面包三明治,单纯的三明治在秋季可能还是有一些凉了,这个时候就需要开火对三明治进行一些加工。经过黄油的烘烤,面包片更有浓浓的奶香味,同时还增加了芝士粉和奶酪,让这顿早餐的含钙量直接拉满!芝士和奶酪都是典型的高钙食物,芝士奶酪之所以钙含量如此丰富,得益于其独特的制...
早餐不知吃什么,就来这样做,营养饱腹,简单又美味,都去试试吧
4、锅中倒油放入饼坯,烙至两面金黄即可。香甜软糯的南瓜红枣馅饼就做好了,无麸质无蛋奶,当过敏宝宝的早餐晚餐都很合适!五、蛋包三明治学会这个做法家里就没有吃不完的吐司,吐司裹满蛋液煎的金黄焦香,一口下去真的好满足,有肉有菜还有主食,当做早餐营养均衡,饱腹感也很强,几分钟就能搞定,简单又美味,都去...
这个早餐三明治做法真的很火了,感觉都会做了啊……_手机新浪网
18评论这个早餐三明治做法真的很火了,感觉都会做了啊……发现更多热门视频巴黎归来,你依旧是那个独一无二的你,如今更是钮祜禄·超级全满贯得主樊振东小嘴说体坛1.1万次播放全红婵凭带火家乡!全妈妈一句话道出无奈,全家搬进果低调生活琳琳很爱国__1.4万次播放笑容简直让我心动不已!真人实在是太迷人了!
早餐三明治,简单又美味
鸡蛋和火腿煎好后起锅备用。4、剪三明治,把步骤2调好的蛋液倒入锅中,放两片土司,两面都裹上蛋液。小火慢剪,鸡蛋液凝固后翻一面再剪,煎好后翻过来。将煎好的土司平铺,上面铺上生菜、剪好的鸡蛋和火腿,挤点沙拉酱,再将另一片土司盖在上面,转到砧板上对角切成三角形(如果怕切散掉,可以用保鲜膜包裹好再切...
低热量、粗纤维、养胃早餐之五款美味推荐
夏天到来,对于健康饮食,我们需要考虑食材的低热量、粗纤维和养胃等多方面的要求。接下来,为您精心介绍五款简单易做的低热量、粗纤维早餐菜品,这些食材既不贵,做法也十分简单,相信一定适合广大读者的胃口。一、红薯鸡蛋三明治食材:-红薯半个-煎蛋一个...
早餐不用愁,教你好吃的三明治做法,几分钟搞定,孩子一口气吃光
今天就给大家分享一道超级美味的培根三明治,做法简单,几分钟就能搞定,营养快捷,比在外面吃早餐,干净,实惠又美味(www.e993.com)2024年9月21日。下面就来可口吧。自制三明治食材:吐司片4片,鸡蛋2个,培根2片,芝士片2片,生菜几片,黄瓜半根,西红柿一个。制作方法:
早餐:火腿芝士三明治+鸡蛋沙拉+牛奶,做法简单营养又好吃。
早餐:火腿芝士三明治+鸡蛋沙拉+牛奶,做法简单营养又好吃。2021年09月02日03:01新浪网作者吆唱娱乐君举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享0VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。
早餐别只会用吐司做三明治,配上牛奶和芝士,这样做又简单又美味
通常吐司总是用来做三明治,但其实它还有更多有趣且美味的新吃法。用牛奶,沙拉酱和马苏里拉芝士就能解锁吐司的另类新吃法——“芝士焗吐司”。做法简单,且让吐司美味升级,清晨来一份这样的元气早餐一定会让你一天都元气满满!芝士焗吐司的用料吐司3片,培根50克,洋葱50克,玉米粒50克,牛奶80克,马苏里拉芝士...
天冷了,这早餐多做给孩子吃,做法简单又营养,一个下肚,超满足
做法:1.水煮蛋剥去外壳后将蛋黄取出置于小碗、蛋白切丁备用▼蛋白丁可以切大一点,口感会比较好喔2.蛋黄用叉子压碎,加入沙拉酱拌匀,视浓稠度可酌量增减沙拉酱的份量3.拌入蛋白丁,加入盐、黑胡椒调味,搅拌均匀即可▼蛋黄拌入沙拉酱后口感变得滑顺好入口,配上Q弹的蛋白丁,好吃!
家里有学生,早餐别将就,五天不重样的早餐做法来了,简单又好吃
第二天:燕麦藜麦南瓜糊、煎蛋三明治、蔬菜拼盘;早餐饮品里,南瓜糊也是经常出现的,但我每次都会添加一些不一样的食材,比如这次的南瓜糊里就加了燕麦和白藜麦,虽然份量少,但同样可以补充一些营养,也能丰富口感。把去皮切小块的老南瓜和白藜麦、燕麦一起放进破壁机或豆浆机,加上适量的清水,用“豆浆”或“米糊”功...