生吃对皮肤好,熟吃对眼睛好,这种宝藏食材真的要多给娃安排
彩椒,鸡蛋,水,盐l适合年龄:6月龄+l做法:1.鸡蛋和水按1:1.5左右打散,加少许盐备用(1岁内宝宝吃不用加盐);2.彩椒切开连着蒂的一小部分做盖子,掏空籽后加入打匀的鸡蛋液,放蒸锅蒸12分钟左右至熟即可。l口感:蒸制后鸡蛋羹嫩滑适口,彩椒果肉绵软厚实,孩子的接受度更高。l营养优...
【刘长伟】「7~8个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表~
①山药洗净,去皮切片;胡萝卜、苹果洗净,去皮切小丁;鸡蛋洗净外壳。②山药片、胡萝卜丁、苹果丁和鸡蛋冷水上锅,隔水蒸15分钟至熟。③鸡蛋去壳和蛋白,留蛋黄备用。④山药片捣成泥后加入胡萝卜丁、苹果丁、熟鸡蛋黄和配方奶粉,搅拌均匀。⑤手上抹油,将山药苹果泥搓成小球。这样吃身体好山药苹果球...
你以为不能吃,其实巨能长高的食物!建议家长多给孩子吃,好处多
1、打两颗鸡蛋,加6勺半个蛋壳的50度温水(没有温水用凉水也可以),搅拌均匀2、加少许盐继续搅拌均匀,有条件可以过筛,会更细腻3、上锅盖个盘子,或是耐高温的保鲜膜,以免水蒸气滴落,蒸10分钟后焖3分钟即可!4、撒上葱花,浇上香油、酱油就可以开吃啦!这样做的蒸鸡蛋羹爽滑细腻又好吃!快来试试看吧!四、...
是先吃辅食还是先喝奶,这个顺序不能乱!6~24个月宝宝辅食添加全攻略
每天保持1个鸡蛋,50-75g肉禽鱼,50-100g谷物、100g蔬菜、50-100g水果。奶量约500ml,并且鲜奶、酸奶、奶酪均可引入宝宝的菜单中,丰富奶制品的形式。该时期的奶及奶制品摄入成为配角,穿插在三餐之中。既可以作为点心给,也可以晨起、临睡时。肉泥这么做肉泥:猪瘦肉或牛腩去筋膜,洗净后切块剁碎,或用料理机...
妈妈蒸的鸡蛋羹,两个宝宝都爱吃,简单易做营养好,孩子身体棒!
1、准备好所需要的原材料,鸡蛋敲在一个空碗里;2、鸡蛋液加入150g清水搅拌均匀,两个鸡蛋的蛋液重量大约是110g左右,所以水量至少要在110g,如果想要鸡蛋更嫩一些,就多放一些水,纯净水或者凉白开水都可以;3、撇去蛋液上的浮沫,或者过滤一下,然后放进蒸箱或蒸锅里,扣一个小碟子当盖,用蒸箱是蒸17分钟,焖3分...
2岁8个月宝宝每天早饭吃煮鸡蛋2个或蒸2个鸡蛋的鸡蛋羹好不好?
所以,早餐吃什么就成为了很关键的一个问题,妈妈们为了宝宝的身体健康常常会给宝宝选择很多用营养的早餐(www.e993.com)2024年10月23日。而鸡蛋就成为了妈妈们首选的食材,有的孩子甚至每天早上都会吃到鸡蛋,那么,对于2岁8个月宝宝来说,每天早饭吃煮鸡蛋2个或蒸2个鸡蛋的鸡蛋羹好不好?
宝宝只吃奶奶蒸的鸡蛋羹, 吃了一段时间后, 我发现问题了
作为一个妈妈虽说工作忙可是宝宝还是回带的。每天回来我都担心这一个问题,那就是最近宝宝上火,一直都在上火,根本就没消停过!我就在想吃鸡蛋羹就吃鸡蛋羹吧,总比吃一些辣条什么的好的,比喝饮料什么的强吧!每天下午基本上奶奶准时会给宝宝蒸一个鸡蛋羹,虽然我看着鸡蛋羹并不是很好看的样子,不过宝宝却吃的津津...
小贴士|宝宝吃的蒸鸡蛋羹怎么做?
1.虾皮蒸鸡蛋羹材料:虾皮10克,鸡蛋1个。做法:鸡蛋打散后加入适量温开水,放入虾皮和适量食盐一同拌匀,放入锅中蒸熟即可食用。功效:虾皮中含有丰富的钙、磷以及佝偻病。2.牛奶蒸鸡蛋羹材料:牛奶200毫升,鸡蛋1个,糖适量。做法一:鸡蛋打散后与牛奶、白糖一同搅拌均匀,下锅隔水用小火炖熟即可。
别再用保鲜膜给孩子蒸鸡蛋羹了,因为……
在给孩子蒸食物,比如蒸鸡蛋羹时,保鲜膜上布满水蒸气,温度非常高;这些和高温保鲜膜密切接触后的水蒸汽很容易滴落入鸡蛋羹里面,有可能带入有害物质。含有增塑剂保鲜膜加热食物,会增加宝宝「性早熟」风险增塑剂想必很多爸爸妈妈都听说过,它们会干扰孩子体内激素合成,引起内分泌紊乱,造成孩子性早熟。
宝宝几个月可以吃鸡蛋羹当作辅食?这个时间很合适
蒸鸡蛋羹大概是许多家长会给家里宝宝选择的辅食,不过给宝宝吃鸡蛋羹的时间可不能随便。那么宝宝几个月可以吃鸡蛋羹呢?如果宝宝是吃母乳的话,那么在6个月的时候就添加辅食了,如果是吃的奶粉的话,一般是在4个月开始添加辅食,不过具体的情况还是要根据孩子的具体情况来看。如果是在4个月的时候添加辅食的话,那么就...