秋天补气血,聪明女人这样吃,增强抵抗力,养颜润燥气色越来越好
食材:银耳四分之一朵,紫薯一个,冰糖10克,白醋2滴。主要做法1、银耳用温水泡发,紫薯去皮切小块,准备一些老冰糖,别用白糖哦!2、泡发的银耳撕碎,越碎越好。3、银耳、紫薯一起倒入养生壶中,也可以直接用烧锅煮,顺便滴入2滴白醋,炖出来的紫薯银耳羹颜色会更漂亮。4、煮好的紫薯银耳羹,放入冰糖,按...
「鹰嘴豆」的蛋白是优质蛋白吗?蒸煮「紫薯」花青素损失大不? |...
Q3:经过蒸煮后的紫薯花青素还有多少呢?Q4:银耳羹中水和银耳的比例影响出胶吗?Q5:维生素C吃超标了,怎么办?Q6:小朋友对鸡蛋过敏,早餐的蛋白不够是不是需要用肉来替换?Q7:百吉福奶酪如何?Q8:用紫薯、红豆、黄豆之类的豆类在破壁机里打成豆浆,这种做法花青素损失大吗?Q9:鹰嘴豆的蛋白质是优质蛋白还是非优...
入秋了,豆浆喝起来呀,一款比一款好喝|牛奶|红枣|南瓜|燕麦|黄豆|...
食材:100g芋头,50g紫薯,20g红豆,500ml水,150ml牛奶8、三黑核桃露食材:10g黑芝麻,20g核桃,20g黑豆,3颗红枣,15g黑米,600mI水9、南瓜银耳羹食材:干银耳适量,30g小米,150g南瓜,3颗红枣,600ml水10、红豆燕麦乳食材:25g红豆,3颗红枣,20g燕麦,500ml水,150ml牛奶这10款豆浆超棒的,做法也非常简单,...
太哇塞了!软糯Q弹的三色芋圆29.9元5袋,娃边吃边说还要!
4、搭配水果、葡萄干、银耳、椰奶等,更美味哦~红枣芋圆银耳羹:香甜的红枣桂圆,爽滑低卡胶质满满的银耳,软糯Q弹的芋圆,搭配上牛奶,奶香味十足。一口下去多重口感,真的是太绝了,让人直呼过瘾~实拍展示:芋圆星人们:来团三色芋圆吧!每袋200g,可以煮2-3碗,现在活动价29.9元,到手整整5袋!小编我已经买回...
堪称“女人的美容院”,建议女人常吃这5种美食,养气血老的慢!
做法:1新鲜紫薯去皮,清洗,切小块,这样容易煮烂2干银耳用热水泡发,清洗,撕片,备用。3炖锅里加入清水,放进紫薯块,大火来煮4煮沸后,加入银耳,大枣,玫瑰花,中小火慢煮5让食材煮烂,起锅前,捞出玫瑰花,加入冰糖,桂花即可。第四道:木瓜炖牛奶
“容易老”的家人,建议多吃这三样,一周吃3次,比护肤品还好
1、将紫薯去皮,洗净切块,上蒸锅蒸熟(www.e993.com)2024年10月17日。捣成^紫薯泥,趁热加白糖,牛奶混合,拌均匀。3、加入糯米粉,揉成光滑的面团。(揉团的时候可以加点黄油或玉米油,做出来会更香)4、面团静置20分钟,然后取一小块做成小丸子。(如果有馅料的可以包一些进去)...
紫薯银耳羹抗衰补血润肠排毒(含做法)
2.紫薯去皮切小丁。3.银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片,将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1个小时(水可以多加点,且要一次加足。一定是小火慢炖,才能将胶质煮出来。心急用大火的话,水炖干了银耳也不会烂的)。4.1个小时后,银耳已经煮得比较软了,下入紫薯和冰糖,继续煮45分钟。至紫...
养生防癌第一高手,紫薯做法了解一下,美味颠覆你的想象!
1.干银耳掰成小块放在温水中泡一晚,紫薯洗净去皮2.银耳撕成小朵,紫薯切成丁状,葡萄干洗净备用3.将银耳放在锅中大火煮开4.再放入紫薯丁、冰糖和葡萄干5.大火煮开6.转小火熬煮10分钟7.待紫薯银耳羹粘稠即可关火8.热食或自然冷却后再食用皆可...
入秋后,女人记得喝一碗“紫薯银耳羹”,花青素含量高,成本低
紫薯银耳西米羹食材准备:紫薯1个、银耳1/2个、西米时间、白糖1勺(可不加)①我们取出银耳,把它泡入冷水中2-4个小时,然后加1勺面粉揉搓一会,清洗干净。银耳Tips:银耳记得用冷水泡发,泡发率高、出胶多、口感好。如果是用温水或者是开水来泡,不仅不容易充分地泡发开,还会绵软发黏,营养成分也会被溶解了。
紫薯甲状腺癌能吃吗
建议甲状腺癌的患者及时到医院肿瘤外科就诊,在医生的指导下选择手术治疗,如甲状腺全切术、甲状腺叶切术等,还可在医生指导下配合放疗、化疗等方式进行治疗。在日常生活中,应保持良好的生活习惯,饮食以清淡、易消化为主,比如小米粥、牛奶、鸡蛋羹等,还需要做好定期复查,监测病情的变化。