冬瓜和豆腐是绝配,分享简单做法,不炒不炖,鲜嫩多汁,好吃过瘾
豆腐切碎打入两个鸡蛋做法简单又营养,太美味了3评论2024-08-2200:28打怪就能爆充值点,超高爆率!广告51星变了解详情8165|01:35猪肝上锅一蒸,出锅就是一道特色美食,很多人都没吃过2024-09-1013.6万|03:55客家特色干货蒸猪脚,软糯入味做法简单,一次10斤蒸猪脚不够吃8评论2024-08-261023|00...
“秋分一碗汤,不用开药方”,秋分过后多喝5道汤,润燥不上火
一、冬瓜炖鸡汤1、准备一只三黄鸡,处理干净后剁成鸡块,放盘中备用。半个冬瓜,先削皮,再切成滚刀块。半根大葱切成斜片,生姜切成姜片,几粒花椒和红干椒,两粒八角放一起备用。2、锅里面添入适量的清水,凉水倒入鸡块,加入少许料酒去腥,焯水2分钟,用勺子撇去浮沫,捞出鸡块放入砂锅中备用。3、另起锅重新添...
33款菜肴推荐,好吃健康营养实惠,一日三餐不错选择
5.鸭肉块倒入锅里,大火煮开,转中小火炖制一小时左右6.加入竹笋和莴笋,翻拌均匀煮二十分钟左右7.加入适量的盐,胡椒粉鸡精调味即可出锅,撒上香菜即可。肉末豆腐饼材料:老豆腐400克,猪肉末200克,芹菜叶10克,香菜20克,香葱10克,面粉40克,盐2茶勺,胡椒粉1茶勺,鸡精1/2茶勺,料酒1汤勺。做法:1、把豆腐...
严重高血压喝什么汤好点
严重高血压患者可以适量饮用冬瓜海带瘦肉汤、芹菜番茄豆腐汤、菠菜猪肝汤、紫菜蛋花汤、玉米须炖鸡汤等。需注意的是,食物并不能直接治疗高血压,严重高血压患者应遵医嘱服用降压药进行治疗。1.冬瓜海带瘦肉汤冬瓜海带瘦肉汤中,冬瓜具有利尿消肿的作用,海带富含膳食纤维,可促进胃肠道蠕动。而瘦肉则为身体提供必要的蛋...
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,常吃这3样,腿脚有劲,身体好
推荐食谱:萝卜缨子粉条炖豆腐材料:豆腐200克,萝卜缨子150克,粉条100克,葱姜蒜适量,盐适量,酱油适量,鸡精少许,食用油适量。具体步骤:1.准备食材:豆腐切成块状备用;粉条用温水泡软,剪成适当长度;萝卜缨子清洗干净,焯水后,捞出过凉,沥干水分,切成段。
4月减肥,可以常吃这5道菜,热量低不长胖,比水煮菜好吃太多
原材料海带适量、豆腐一块、蛤蜊、生姜、食盐;海带蛤蜊豆腐汤的做法1、蛤蜊需要吐一下沙子,把蛤蜊放在一个大盆中,加一勺食盐和少许香油,养上几个小时,蛤蜊就能吐出泥沙;2、海带清洗干净切成小段,豆腐切成块,生姜切成丝;3、锅中加油,油温5成热,加入姜丝爆香,然后加入海带翻炒一会,翻炒好加入适...
立秋遇三伏,补水别放松,八道靓汤推荐多喝,补水解渴,润燥解腻
做法步骤:1、瘦肉清洗好剁成肉末,然后加入淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、冬瓜去皮切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入冬瓜一起翻炒。3、炒出香味后,再加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮五分钟左右煮熟。
肌酐高的人喝什么汤
肌酐高的人可以适量喝冬瓜排骨汤、玉米须炖鲫鱼、萝卜丝鲫鱼汤、海带豆腐汤、紫菜蛋花汤等清淡利尿的汤品。但需注意,上述食物并不能直接降低肌酐水平,若肌酐持续升高,建议及时就医。1.冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤由冬瓜和排骨制成,其中冬瓜有利尿作用,而排骨富含蛋白质。对于肌酐高的患者,摄入过多的蛋白质可能会增加肾...
减肥期间可以多吃的几道美食,赶紧加入食谱中!
做法:将海带和豆腐切碎后,加入适量的清水和调料炖煮即可。5.冬瓜菌菇汤冬瓜菌菇汤是一道非常适合冬季食用的汤品,具有清热解毒、利尿消肿等功效,非常适合减肥期间食用。做法:将冬瓜和菌菇切成小块后加入适量的清水和调料炖煮即可。6.西兰花炒胡萝卜...
中伏期间,不管有钱没钱,八道菜要常吃,清热解暑,增强免疫力
4、接着再放入冬瓜和红枣,继续炖煮二十分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。二、丝瓜豆腐花甲汤准备食材:花甲,丝瓜,嫩豆腐,枸杞子,姜丝,蒜末。做法步骤:1、花甲清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮至花甲开口,再捞起来清洗干净。