夏天必备的凉拌海带,2步去掉海腥味,海带酸辣爽口,好吃又解馋
2、海带条浸泡好之后清洗干净,给它稍微切一下,切成海带丝,海带条比较难入味,切成丝后面更容易煮熟,也能刚好的入味;3、把切好的海带丝倒在锅中,加入没过海带的清水和少许陈醋,大火煮开,煮开之后继续煮3-5分钟,把海带丝煮熟,具体的时间会有些差异,感觉快煮熟了就捞出来;4、煮海带的时候准备一些配料,生姜切...
它是老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是黑豆黄豆~
可将芹菜焯水后凉拌,或者直接用来榨汁喝。4.海带:血液净化剂海带含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如重金属,具有排毒、净化血液的作用。推荐吃法??:可以直接将海带泡发后,制成凉拌海带丝。身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐,因为海带经高温加热后,能中和其凉性。
餐桌上的血管“清道夫”有哪些?这些食物码住→
患有胃溃疡、胃酸过多、对醋或黑豆过敏的人群不宜食用醋泡黑豆。5.海带:血液净化剂海带含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如重金属,具有排毒、净化血液的作用。推荐吃法??:可以直接将海带泡发后,制成凉拌海带丝。注意:身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐,因为海带...
32道家常小吃,天然食材好营养,家人吃的很满足,一起下厨吧
3.烫10秒立即捞出过冷水,沥干水分排在盘子中,加入黄瓜丝备用;4.锅内放油,加入葱段,中火慢熬至颜色微黄,转小火熬到焦香,捞出葱叶滤油;5.锅内用底油炒香胡萝卜,炒香后捞出摆在金针菇上面;6.调入陈醋、芝麻、蜂蜜、葱油搅拌入味即可食用。白灼芥兰做法:1.芥兰洗净。2.锅中烧开清水,加入适量...
立秋将至,建议大家:少吃豆腐和羊肉,多吃8样,滋阴润燥好入秋
1、海带清洗干净,切成细丝放入盆里面,香菜切成段,葱白红辣椒切成丝,大蒜切成蒜末。2、锅里烧水倒入海带丝焯水。煮两分钟捞出放入凉水中过凉。然后沥干水分放入盆里。3、加入香菜、葱丝、蒜末。锅里倒少量油,微热加点花椒炸出香味后捞出关火。再放入干辣椒丝热几秒钟浇到蒜末上,然后加入盐、鸡精、白糖、生...
读城记|济宁拾味
豆腐,在济宁父老的厚爱下就成了熏豆腐(www.e993.com)2024年10月18日。熏豆腐的做法极为粗犷,重点就是在熏。将鲜嫩的豆腐切成麻将大小的薄块,放在刷了油的铁丝篦子上,下边用锯末熏烤,熏至表面棕黄即可,熏完的豆腐,可以清晰的看到熏豆腐上篦子的纹路,黄白相间。熏制好的熏豆腐食用时可以凉拌,亦可以炖煮。鲁西南地区大多以炖煮为主。
结节、血栓都“怕”这菜,常吃消散结节、补钙通便
做法:1、紫菜清洗干净,然后挤干水分;2、再加入虾皮、葱、料酒、酱油、盐和2个鸡蛋搅拌均匀;3、起锅烧油,倒入紫菜鸡蛋液,小火煎至凝固,然后翻个面,煎至两面金黄,煎熟就可以出锅了凉拌海带丝做法:1、准备姜蒜末,葱花,剁椒;2、海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;...
“入秋不补,寒冬受苦”,立秋后!再忙也要吃它,为寒冬打好基础
具体做法:1.备好的香菜洗净切段。蒜瓣洗干净,去皮拍碎,剁成蒜泥。辣椒切段放在一旁备用。准备一个碗,碗中倒入备好的蒜泥,芝麻,酱油,蚝油,白糖,香油。然后锅里面倒入油,我们把油烧热,油热了之后,再把这一些热油直接淋在食材上面。2.备好的海带丝要提前放在盆里面,加入温水浸泡。泡发海带洗干净,然后再放...
北方孩子冬天最期待的一锅,要啥有啥全家都满足,掌勺人还能偷个懒!
冻豆腐适量海带适量粉条1把干豆结适量西红柿1个香菜适量葱姜蒜适量老抽适量生抽适量大料适量油少量*大料指:桂皮、香叶、八角、花椒、干辣椒。*炸肉丸子可参照下厨房平台菜谱制作。??做法1.提前炸好肉丸子,干豆结和粉条提前泡好。五花肉切片,冬瓜切片,西红柿切块。海带丝洗干...
刚做完心脏支架的病人煲点什么汤
4.海带豆腐汤海带豆腐汤是常见的家常菜之一,主要原料有海带丝、豆腐块等,二者结合可使营养价值更高。心梗患者进食后有利于促进伤口愈合。对促进胃肠道蠕动也有一定的帮助,避免便秘的发生。5.玉米排骨汤玉米排骨汤是一道传统的汉族名菜,属于粤菜系,其味道鲜美,且做法简单易学,深受大众喜爱。此汤水还可以降低胆固...