金秋十月少吃生姜豆腐,多吃这4样,顺应节气健康度秋
2.腌制五花肉:将五花肉片放入碗中,加入盐、料酒和少许黑胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟以入味。3.热锅加油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热,加入葱花和生姜末炒香。4.炒五花肉:将腌制好的五花肉片放入锅中,翻炒至稍微变色并出油,约3-5分钟。5.加入香干:将香干条加入锅中,继续翻炒,使其与五花肉充分...
豆瓣及其四十多种菜品做法
锅内放少许油,加姜末,下白肉煸炒,肥肉变的卷曲,下豆瓣酱炒香上色(看到油色红亮)然后下洋葱,青红椒至断生,加少许白糖翻炒下即可做法三来源:宇宇乐分享(百家号)用料:五花肉330克;青蒜4根;豆瓣酱1勺;红青椒1个;料酒适量;姜片2片;白糖适量;酱油适量;糖适量;盐少许;油适量做法准备五花肉,青蒜,红青椒...
年纪大了要“养骨”,别只喝牛奶!推荐3种食物,腿脚有劲身体好
1.五花肉切块,豆腐切块备用,锅中放入适量清水,加入五花肉焯水,去除血水后捞出沥干备用。2.锅中加入适量油,放入生姜、大蒜煸香,加入五花肉块,煸炒至表面微黄,倒入料酒和酱油,翻炒均匀。3.加入清水,没过五花肉,转中小火炖煮30分钟,加入豆腐块,继续炖煮10分钟,加入适量盐调味,最后撒上葱花、香菜即可。这...
...香菜|豆腐|肉末|肉丝|葱花|青菜|豆芽|豆皮|胡萝卜去皮_网易订阅
1、将干豆腐切成菱形片,尖椒洗净去蒂,切成块。葱花、蒜末分别切好备用。2、锅中加水烧开,放入干豆腐焯水至软,捞出沥干水分备用。3、起锅烧油,油温五成热时,加入葱花、蒜末炒香,再加入3勺生抽,翻炒均匀。4、倒入2碗水,放入焯水后的豆腐皮,加入半勺糖、一点点鸡精,2勺盐,翻炒均匀后,转小火炖煮至...
孩子经常生病?建议多吃八道荤素菜,补充蛋白强免疫,健康少生病
做法流程:1.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型后,盛出备用。2.清洗干净韭菜和豆芽,然后把蒜末准备好,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入韭菜和豆芽一起翻炒均匀。
猪肉各部位吃法详解
也被称为水晶柳,位于臀部的上面,都是瘦肉,肉质鲜嫩,一般可代替里脊肉,多用于炸、熘、炒(www.e993.com)2024年10月17日。坐臀肉位于后腿上方,臀尖肉的下方臀部,全为瘦肉,但肉质较老,纤维较长,一般多作为白切肉或回锅肉用。五花肉五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉...
春天养骨,一年不苦,建议多吃八道养骨菜,补钙养骨,腿脚倍有劲
食材准备:绿豆芽、胡萝卜丝、牛肉、葱段、蒜末。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成牛肉碎放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净绿豆芽,准备好胡萝卜丝,再热锅烧油,油热以后,放入腌制牛肉碎煸炒,煸炒至牛肉碎变色后,盛出备用。
美食推荐:辣炒四季豆,凉拌豆芽,五彩豆腐皮的做法
做法:1.水中放入大勺盐和干辣椒烧开2.放入豆芽煮2.3分钟,边翻边煮3.倒入漏盆中晾干水分,经常翻翻(不需过凉水)4.挑出煮软的干辣椒切丝,把蒜捣成蒜泥5.晾干水分的豆芽放入容器中跟着继续放入胡椒粉,鸡精,芝麻油,辣椒,蒜泥,芝麻,拌均匀。(黑色颗粒为黑胡椒粉粒)...
如何优雅并且有品的吃豆腐
慢煮五花肉色拉Light&Salt这道色拉中的鸡蛋豆腐上过粉后油炸,与低温慢煮的五花肉搭配,再加入蔬菜、西柚和溏心鹌鹑蛋,淋上由黄柠檬汁、浓缩糖汁及米醋打出的酱汁,口感有嫩有脆,滋味甘甜酸鲜,十分刺激开胃,很适合夏天。柠檬味绢豆腐配坚果碎、香料和辣椒...
清热解毒,这么便宜的蔬菜,这么好吃的做法!营养又美味!
1、黄豆芽摘去根须,清水浸泡15分钟后冲洗干净;2、油豆腐对半切开;3、热锅后倒入植物油烧热,下黄豆芽大火翻炒;4、下油豆腐翻炒几下;5、加盐和生抽调味,再继续炒1分钟即可。2榨菜炒豆芽▽材料:绿豆芽300克胡萝卜1根,青椒1个,榨菜30克,植物油、盐适量...