大寒将至, 宁可少吃猪肉, 也要多吃这菜, 简单省事, 天天吃不长肉
正确做法:1:提前准备好豆芽菜,韭菜,鸡蛋和红薯粉条等食材,先把红薯粉条放在容器里,加上适量温水或开水,将粉条提前泡发,太长可以切成两半,控干表面的水分,备用。2:把大蒜和生姜切成若干细末,豆芽菜的根部掐掉,用清水冲洗干净,记得沥干表面的水分。3:切掉韭菜的根部,掐掉不新鲜的黄叶,洗净切成若干小段,干辣...
“暖胃又高钙”,它的钙含量比牛奶还高,每天吃点,促消化强筋骨
具体做法:将黄豆芽洗净,青椒切丝,猪肉切薄片。接下来,在锅中加入适量的油,先炒猪肉片至变色,再加入黄豆芽和青椒快速翻炒。最后,加入适量的盐、鸡精调味,炒至黄豆芽断生即可。黄豆芽炒肉是一道口感鲜嫩、料多味美的家常佳肴。黄豆芽的清脆口感和猪肉的鲜香相结合,不仅能够提供丰富的蛋白质,还能够增添色香味俱全...
失眠多是“肝火旺”,建议多吃6种“清肝菜”,清肝降火,助睡眠
食材:冬瓜、猪肉、葱姜蒜、小米辣做法:1、冬瓜切片,姜蒜切末,葱切段,小米椒切小段。2、热锅冷油下肉末和姜末炒变色炒香,下蒜末,生抽2勺,蚝油1勺,翻炒均匀。3、下冬瓜片和葱段翻炒调味:盐1勺,味精1勺,鸡精1勺,白糖半勺,一碗开水,煮开收汁。最后加入小米辣,翻炒几下就出锅装盘!七、绿豆芽...
春天“感冒”高发期,3种“抗菌菜”要常吃,杀菌消炎,润肠通便
准备食材:蒜薹、黑木耳、猪肉、生姜、食用油、盐、生抽。具体做法:1.将蒜薹清洗干净,控干水分,切成3-4厘米的长段;黑木耳泡发后,去掉根部,清洗干净,切成细丝;猪肉切丝备用;生姜切丝备用。2.锅中加入适量食用油,放入肉丝煸炒至变色后,加入生姜爆香,加入黑木耳丝继续翻炒均匀。最后放入蒜薹,加入适量盐、生...
春季要吃“有机蔬菜”物美价廉,一健脑、二抗疲劳、三预防口角炎
1、肉皮炒黄豆芽食材准备及做法:肉皮炒黄豆芽需要准备黄豆芽、猪肉皮、干辣椒、油、盐、葱、姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、花椒粉、鸡精。具体做法如下:1.处理好黄豆芽,并将猪肉皮焯水;2.加热锅,爆香葱、姜、蒜、干辣椒;3.放入黄豆芽翻炒,加入肉皮继续翻炒;4.调入盐、花椒粉、鸡精、料酒、老抽,炒匀...
豆类有“大地之肉”的美名,富含蛋白质,14道家常菜,味道封神
食材用量:扁豆300克、面条500克、猪肉片100克、生抽适量、盐适量(www.e993.com)2024年7月26日。烹饪步骤:扁豆洗净切段,猪肉片用生抽腌制。面条煮至八分熟,捞出过冷水,沥干。热锅凉油,先炒猪肉片至变色,再加入扁豆翻炒。加入适量的水,放入面条,盖上锅盖焖煮至汤汁收干。
祝淳翔︱上海“孤岛”时期的一份公共菜单
(星期五)菜心狮子头虾仁炒鸡蛋红烧卷心菜雪菜绿豆芽(星期六)洋葱牛肉丝糖醋煎带鱼笋片炒荠菜菠菜线粉汤(星期日)烧羊肉煮黄鱼素十景黄豆芽5月13日,叹起苦经:“今日之下,哪里还有便宜的东西”,“碰到了这种难关,真觉棘手,也只得我尽我心,专拣比较便宜些的东西买”,譬如乌贼,做法是买夹心肉切丝...
教你豆芽青椒炒肉的做法,好吃又健康,比饭店里的做的还香
教你豆芽青椒炒肉的做法,好吃又健康,比饭店里的做的还香“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...
豆芽的5种做法,几块钱炒一大盘,好吃又不贵,三天不吃馋得慌!
做法1.小葱切小块备用,大火开锅,放入油炒开豆芽2.猪五花肉切片加入淀粉和盐抓匀,另起锅炒好肉片3.炒好的豆芽加入炒好的肉片滴入白醋放入盐和味精,起锅撒入葱块即可三、胡萝卜炒豆芽用料:豆芽、胡萝卜、盐、鸡精、醋、香油做法1.胡萝卜去皮洗净切丝,豆芽洗净备用...
黄豆芽炒肉丝的做法!
做法:1、将黄豆芽摘去根,洗干净,控去水分;猪肉切细丝,用酱油,料酒,盐腌制10分钟;姜切丝;2、锅内放油烧热,下入姜丝爆香一下,倒入肉丝煸炒,待肉丝微卷,即可盛出待用;3、炒锅重新洗下,放油烧热,随即把黄豆芽倒入,加适量的盐大火翻炒几下;...