央视网发文:南瓜影院怎么都是国产片-星辰头条

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富硒小米花样做法,养肠胃还补硒!

做法:1.胡萝卜和南瓜去皮、切块、洗净后,加水煮烂。2.小米淘净,浸泡30分钟,加水熬成粥。3.鸡蛋煮熟,剁成碎末。4.把胡萝卜和南瓜捣成泥,加入熬粥后的小米汤搅拌。5.倒入小米粥和剁碎的熟鸡蛋,搅拌均匀即可。这道主食的配方参考了婴幼儿的辅食搭配,营养全面又易消化,适合脾胃虚弱的人吃,宝宝也可以吃...

公认的“养生瓜”,强脾胃防便秘,8月吃它胜过药!

做法:1.淮山药蒸熟碾成糊状,南瓜切掉顶部,挖掉瓤,放在碗中备用。2.将淮山药糊放进南瓜内,隔水蒸30分钟,然后根据个人口味加糖调味,也可不加糖。功效:补脾养胃。百合蒸南瓜材料:南瓜约600g,鲜百合1~2个,白砂糖适量。做法:1.南瓜洗净,去皮去瓤,纵向切成薄片,置于碗内摆盘成圆形。2.鲜百合洗净后放入...

秋季“口干舌燥”很恼人?这些“靓方”助您甜蜜缓解→|杏仁|南瓜|...

做法:南瓜洗净,削皮去瓤切小块,杏仁洗净。锅中注入清水,加南瓜块、杏仁,大火煮开后改小火煮至熟烂,加适量盐即可。功效:补气益肺、健脾胃。五指毛桃淮山煲猪横脷汤材料(3-4人份):干品五指毛桃30克,干品淮山50克,猪横脷500克,猪瘦肉200克,蜜枣2颗,生姜3片。做法:各材料清洗干净;猪横脷和猪瘦肉飞...

“立秋一碗汤,不往医院跑!”这些养生方,滋补开胃去秋燥!

做法:把猪脊骨汆水捞出。去藕节和表皮,洗净、切片。大火转小火煲1小时下黄酒2茶匙小火煲10分钟即可。功效:健脾开胃,止泻固精。南瓜蒸百合材料:南瓜200g,鲜百合1-2个,冰糖适量(2-3人份)。做法:南瓜去皮后切成薄片后摆在碗内。在南瓜的缝隙内放入几块冰糖。百合掰成瓣清洗干净后泡在水里备用。蒸锅内烧...

一天只睡4小时,高手如何进化睡眠功能? |【经纬低调分享】

二、其它做法除了上述的方法,我还私藏了其它一些能调整昼夜节律的小tips(www.e993.com)2024年11月7日。在不影响质量的情况下,减少睡眠时间分享一个比较温和的减睡法:来自英国拉夫堡大学神经科学系JimHorne教授的健康减睡计划。1、定一个每天一样的起床闹钟,本计划最重要的一点就是:每天定时起床。

南瓜的辅食做法,一蒸一拌,比吃肉还香,孩子爱吃长的快

1、南瓜银耳粥准备食材:南瓜、红枣、银耳做法:准备一个干净的碗,碗中加入适量的银耳,加入温水泡发,等待2小时之后,泡好的银耳倒入粉碎机粉碎,然后南瓜切成大块,加上几粒红枣,放入锅中蒸熟,随后锅中加入适量的清水,放入银耳小火煮10分钟。注意:银耳要煮成出胶的状态,等到南瓜蒸熟之后,拿出来,倒上煮好的银耳...

南瓜的这几种做法简单又好吃!你get到了吗?

想吃的朋友可以做起来哦！蒸银板栗南瓜食材：银板栗南瓜、食盐。做法：1、银板栗南瓜洗净去皮切厚片。2、切好的银板栗南瓜码入盘中，放进蒸笼。3、待蒸锅的水滚开后放在上面。大火蒸5分钟，筷子戳入南瓜肉中无压力即可。4、出锅后撒上盐即可食用。银板栗南瓜饼食材：银板栗南瓜、面粉、砂糖、...

贝贝南瓜怎么吃?这几种做法学起来,简单又健康

平底锅放入适量的油，油热放入南瓜饼，煎至两面金黄就可以吃了。焦糖南瓜布丁300g贝贝南瓜蒸熟，趁热放入适量糖、牛奶和奶油搅拌均匀。稍凉后倒入蛋液搅拌均匀，如果要口感好可过滤一下。烤盘预热烤盘加水一起预热15分钟。然后倒入烤碗，盖一层锡纸，用中层160度温度烤50分钟。40克的糖和20克的水用小火煮，直到...