兰州鲜百合,长足年份,即食脆甜,煲汤清甜,秋冬季要多吃~

1.兰州百合洗净,去掉根部,清理干净脏皮备用。2.蜂蜜用水调稀备用;3.将兰州百合放入合适的容器当中,水开之后中火蒸5分钟,百合瓣自然散开即可。4.将调好的蜂蜜水淋在百合上即可。NO.2|西芹百合|材料西芹、胡萝卜、兰州百合;做法1.将西芹块、兰州百合剥成片洗净备用;2.热油,下西芹、百合翻炒;3.百...

分享5道特色食谱,爽口又开胃,解腻又实惠,有喜欢的朋友快来试试吧!

准备食材:苦瓜、百合、菠萝做法步骤1、准备一根苦瓜,切去头尾,一切为二,二开四,片去瓜瓤,从中间切开切成长条,最后斜刀全部切成菱形块。菠萝先切成厚片,再切成条,再斜刀切成菱形块,摘点百合,淘洗干净,红辣椒切成菱形片备用。2、碗中根据个人口味加入盐、鸡精、白糖,少许清水和水淀粉,搅匀备用。3、锅中烧...

鲜百合的吃法和做法

做法:(1)将鲜百合洗净,雪梨洗净去皮切块。(2)将百合、雪梨块和冰糖放入炖盅内,加入适量清水。(3)盖上炖盅盖,放入锅中隔水炖煮约30分钟,至百合和雪梨熟透即可。3.百合绿豆汤材料:鲜百合150克,绿豆100克,冰糖适量。做法:(1)将绿豆提前浸泡2小时,洗净备用;鲜百合洗净鳞片掰下。(2)锅中加入适量清水,放入...

@所有人, 肝火旺、失眠多?这几道菜赶紧安排起来~

准备食材:鲜虾、百合、西芹做法步骤:1、首先,将鲜虾的外壳与虾线细心剔除,随后用清水洗净,确保无杂质。接着,在洗净的虾仁中加入适量的盐、胡椒粉、料酒以及淀粉,轻柔拌匀后静置腌制,时间约为十五分钟,以便入味。同时,将西芹洗净,去除其中的粗纤维,切成均匀的小段备用。百合也需仔细清洗,准备妥当。2、锅中加油...

“秋吃白,病不来”,立秋后,5种白色菜别错过,润肺气顺利入秋

做法:百合清洗干净之后,对其进行浸泡,然后再对其进行焯水,锅中放入植物油,烧热之后,然后放入蒜末来上一点百合翻炒,喜欢吃辣椒的可以来点辣椒,也可以搭配芹菜一起炒,最后放入盐和味精,就可以出锅了。3、山药秋季的山药,滋味最为鲜美,也是营养最高的时候,它含有大量的铁,以及多种矿物质,另外还有滋阴润肺的一...

钾被称“生命元素”,建议中老年多吃4种高钾菜,腿脚有劲精神好

推荐菜谱:莲子百合桂圆糖水食材:莲子、百合、山药干、红枣、枸杞(www.e993.com)2024年12月19日。1、把这几样食材都清洗干净,莲子去掉莲子心(莲子心会发苦)。2、把洗净的莲子和其它食材,除了枸杞之外的下入汤锅里,加入适量的清水。3、熬煮40分钟左右,食材的味道煮出来,莲子软糯,最后下入枸杞和冰糖调味祝福即可,。

这菜会在锅里开花!一焖咸鲜带点甜,多吃预防高血压!

*百合推荐使用兰州水果百合,口感更好。??做法1.大蒜扒皮洗干净,起锅烧油,把蒜粒煸到两面微黄起皱。2.黄洋葱去皮切小块,倒入锅中跟大蒜一起翻炒一下,再轻轻拨动使其均匀铺平在锅底。3.鲜百合切头切尾,去掉发黑的皮层,只留下白净的部分,清洗干净。然后如图所示,均匀的铺在锅中。

中药半月谈 | 萱草花(黄花菜)

做法:将黄花菜用温水泡20分钟,清洗二三次,再将其切段,鲜百合去皮洗净或干百合泡发好,与糯米同放入砂锅,加水适量,熬煮至米粥浓稠时,加入冰糖搅匀,即可食用。功效:健脾顺气、宁心安神,适用于失眠症以及更年期综合征的食疗。黄花菜银耳羹原料:黄花菜(萱草花)30克,银耳30克,红枣20克,樱桃10克,桂花10克,冰糖适...

百合干的吃法和做法,大厨教你做,步骤详细,清脆爽口下酒又下饭

亲爱的朋友们,今天我要给大家带来一道清新爽口的家常菜——百合炒芹菜。这道菜不仅色彩搭配和谐,而且营养丰富,百合的清香与芹菜的脆爽相得益彰。首先准备好所需要的食材:百合:100克、芹菜:300克、大蒜:3瓣、食盐:适量、白糖:少许、食用油:适量、生抽:几滴...

立冬吃什么传统食物 立冬节气补冬吃什么

荸荠可以当做水果食用,出现燥热、大便干结、肠腑干燥的人,可以试一试荸荠雪梨百合饮。做法:将荸荠15克、雪梨30克、干百合15克、冰糖25克煲汤即可。03、苹果苹果是秋冬季上市的水果,相对好储存。而且很多人因天气冷不敢生吃水果,就可以煮苹果或蒸苹果吃。