这6种常见的野菜,比肉都好吃!鲜嫩美味营养高,清香解腻又养人
食材:地皮菜、大蒜、姜片、小青菜、盐做法:1、地皮菜,青菜清洗干净,沥水待用2、准备几片蒜瓣儿和姜片3、热油下锅地皮菜,快速翻炒;再加上小青菜,继续翻炒,中火翻炒2-3分把钟后,加入少许盐来调味,关火,盛出。致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的6种常见的野菜的做法,大家都学会...
排名前10的春季野菜,附做法吃法,这个排名你服不服?
08益母草对于女性朋友们来说是一种极好的野菜选择。虽然它带有一些苦味,但与苦菜的苦味截然不同。如果能接受它的味道,那么益母草将是调理身体、滋补养颜的良药。特别适合女性朋友在春天食用,帮助调理身体,保持容颜。09地皮菜也叫地木耳是一种非常下饭的野菜。尤其是酸辣口味的地皮菜简直让人垂涎欲滴。不过处理起来...
地皮菜的价格多少钱一斤!,经典文章必看
1、凉拌地皮菜:新鲜地耳250克,葱花适量。将地耳洗净,去杂,入沸水锅内焯一下,捞出沥水,装盘,加入精盐、酱油、葱花等,再淋上麻油拌匀即可。此肴具有清热明目的功效,适用于目赤红肿,夜盲,久痢等病症。2、地皮菜豆腐:地耳10克,豆腐200克,香葱适量。先将地耳洗净,豆腐切小块入锅煮片刻捞出,锅中烧油,煸香葱花,...
教你艾草和地皮菜的家常做法,营养解馋,不要错过
做法:1、我们需要先把食材准备好,把地皮菜表面的灰尘等冲洗干净,放入清水里面,浸泡一段时间;2、等到把地皮菜泡好之后,捞出来,反复地搓洗干净,因为地皮菜的生长环境等因素,我们在洗的时候要仔细一些,耐心一点;3、拿一个干净的碗,打入鸡蛋,加入一点点醋和盐,用筷子搅拌均匀,做成鸡蛋液;把葱姜分别洗净后,去掉杂...
地皮菜炒鸡蛋,超接地气的家常菜,做法简单,美味实惠的营养美食
地皮菜,又叫地耳、地衣,有新鲜的和干的两种,用干的泡发,一小把就能泡一盘。富含多种维生素和蛋白质等营养成分,和鸡蛋一起炒,超级简单的一道家常菜,经济又实惠!用料地皮菜(干)1把,鸡蛋2个,盐适量半茶匙,小葱半根。步骤:1、提前把地皮菜冲洗干净泡发,然后反复冲洗,一小把就能泡发一大盘,捞出后沥干...
吃地皮菜有利于治老年痴呆
做法:1、鸡蛋加一点点白醋打散(www.e993.com)2024年7月25日。2、地皮菜放入水中泡发,清洗干净。3、炒锅倒油,烧热后把鸡蛋细细的往锅里倒,边倒边用筷子划成蛋絮。4、盛出鸡蛋,锅中倒一点油,倒入地皮菜翻炒。5、将炒好的鸡蛋回锅,用盐调味儿,撒入葱花儿。柳扬整理
【健康生活栏目】6道养生蔬菜的做法,春季吃蔬菜养生是不错的选择!
地皮菜250克、鸡蛋3个、盐适量、料酒适量、香葱适量、油适量。需要1000道经典菜谱、1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号“指间味集”即可自动获得。做法1、地皮菜要彻底清洗干净,我洗干净后又用了淡盐水浸泡了下。2、鸡蛋打入碗中,加入适量料酒和少许盐打均匀。
这4种经常入目的植物竟然是美食,第2种像木耳,最后一种是它
第1种:马齿苋对于马齿苋想必大家都不陌生,一般马齿苋生长在农村的田间地头,我们在田间走就会经常看到它们,这也算一种野菜了,它的营养物质极高,是一种对人体非常有好处的野菜。现在我们一般把它做成凉拌马齿苋,做法很简单,只要把马齿苋根部去掉然后用清水清洗干净,再往锅里烧点开水,等水沸腾之后放进它,加适量的...
春天农村常见12种野菜图片,真正的“野菜图鉴”,轻松识别野菜
野小蒜又名薤白,在我国具有悠久的食用历史,深受人们喜欢。既有药用价值,也能用来当蔬菜。小蒜有极强适应能力,在我国大部分地区都能生长,但现在市场上很难再见到野小蒜,想吃就要去山里挖。以上是农村春季常见的十二种野菜,采摘过程中要确保安全的前提下再采摘,不能盲目食用,要为自己的安全着想。
5种春天最受欢迎的野菜,抗菌消炎,懂的人抢着买
食材:野生地皮菜(雷公菌),剁椒豆豉,大蒜,食盐,食用油,做法:1、首先来看雷公菌,因是纯野生,与杂草,杂物纠缠在一起,采回来之后,有不少的泥土和杂草,需要好好的清洗一番。2、先用水把雷公菌浸泡半小时,这东西遇水就膨胀,等它涨开之后比较好清洗,还有就是加水浸泡可以让杂草都漂浮在水面上,直接捞出来就行...