山药,五类人要少吃,告知转发,别不在意|木耳|清蒸|滋补|汤品|炖...

清蒸山药是一种非常简单的做法,它能够最大程度地保留山药的原汁原味和营养成分。将山药去皮、切片后放入蒸锅中蒸熟即可。蒸好的山药口感细腻爽滑,带有淡淡的清香和甜味,非常适合作为日常小食或早餐搭配食用。如果你想要让清蒸山药更加美味可口,可以在蒸制过程中加入一些调料或配料。例如,可以在山药片上撒上一些盐、胡...

百度上线年夜饭搜索页 整合母婴知心搜索

据了解,这是百度针对孕妇上线的“母婴知心”的一种形式。据悉,网友通过百度搜索“年夜饭”等关键词,结果页面即会出现“2014年夜饭菜谱大全”,菜谱涵盖了“吉祥菜谱”、“家常年夜饭”、“各地年夜饭”等特色页面,以及详细的做法。同时,鼠标扫过每一道菜谱,会出现“孕妇宜食”或“孕妇慎食”等专门为准妈妈量...

今日菜谱|鸡蛋和它才是一对!胆固醇悄悄降,高钙高蛋白,怎么烧都好吃

家常煎蛋豆腐:将豆腐切成小块,裹上打散的鸡蛋液,放入平底锅中煎至两面金黄。佐以番茄酱或酱油,简单又美味。蛋花豆腐羹:将豆腐压碎打成糊状,加入打散的鸡蛋搅拌均匀。倒入沸水中煮至凝固,最后加入少许盐和香菜提味。豆腐鸡蛋卷:将豆腐捏碎与打散的鸡蛋混合,加入葱花和调味料拌匀。平底锅加热后倒入混合物,煎至两面...

百香果能否与红茶一同泡水?功效及孕妇适用性探讨

一种常见的做法是将百香果切成块状,加入热水中浸泡一时间,然后将浸泡过的百香果和茶一起冲泡。这种******既能保留百香果独特的味道和营养成分,又能获得茶的风味和茶叶中的壶中营养物质。百香果所含的丰富维生素C、维生素A和纤维等营养成分可以增强免疫力、促进消化和改善皮肤健。此外,百香果还具有抗氧...

孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)

但孕期肉类的选择,也需要有所注意。1.红烧猪蹄:将猪蹄清洗干净,放入油锅中煸炒,加水和各式调味料,等煮透即可食用。2.盐煎肉:将猪肉切成1-2厘米厚的薄片,加入盐和姜糖腌制一晚,再用少量油煎熟即可。3.咖喱鸡:将鸡肉、土豆洗净切块,加少量油和咖喱粉一起煮熟,食用时再加盐调味即可。

夏季补充叶酸吃什么?这道“叶酸菜谱”要多吃,做法简单,特鲜脆

6、让上海青炒到颜色变深绿,菜帮子都有了透明感,此时适合加食盐调味了,食盐会刺激青菜溢出水分(www.e993.com)2024年11月10日。所以当锅底水分明显变多后,应当可以出锅了,避免炒太久青菜发黄,被水浸泡太久而失去鲜脆感。海米炒上海青是一道非常简单又美味的家常菜,只需要准备好新鲜的上海青和香鲜的海米。

适合怀孕1-3个月的孕妇家常菜谱做法

下面介绍几种简单、营养又丰富的家常菜:白菜奶汁汤食材:白菜心500克,牛奶50克,精盐5克,味精0.5克,鸡汤(肉汤亦可)150克,湿淀粉少许,食油、鸡油各少许。做法:(1)白菜去筋洗净,切成4.5厘米长,1.5厘米宽的条,放入水中煮熟捞出,沥去水分。(2)另锅置火上,放入食油烧热,倒入汤,再加入味精、精盐、白菜,烧...

家常菜!肉末的8种做法,简单好吃又下饭,赶紧试试看!

点击图片▲收藏本菜谱肉末青蒜豆腐图文|Meggy跳舞的苹果豆腐一盒肉末100克青蒜2棵贵州油粗糍粑辣适量油适量盐少许酱油少许1.材料准备好。2.豆腐切大块。3.青蒜切末。4.豆腐入热水中焯一分钟,捞出备用。5.炒锅中油7成热时,将油粗辣子倒入锅中,小火煸炒出红油。

强筋健骨补中益气滋阴健脾,色泽红亮入口软嫩脱骨,家常必备菜谱

推荐的这道养生营养菜是:红烧排骨食材准备:排骨、姜、蒜、2勺白糖、盐、老抽、生抽把做法介绍下:首先:排骨凉水下锅大火煮开再煮1分钟关火,用清水把排骨淘洗干净沥干水分,热锅倒油,加白糖开小火炒至糖液变成红褐色,加小半碗温水搅动着煮开倒碗中放置备用。

家常菜谱|水煮肉片这样做,才叫绝味!好吃到流口水!

做法:1、把辣皮子、香菜、葱、姜洗净切片2、油麦菜洗净切段,油豆皮用温水泡软洗净切片3、把油麦菜铺在盆底4、热锅凉油,油热8成下,花椒粒、胡椒粒、葱姜、辣皮子爆出香味5、下豆瓣酱、番茄酱6)翻炒出红油,加生抽7、加高汤,大火烧开8)下羊肉卷...