木耳菜和这种食材一起做,营养又健康,做法简单超下饭
1、首先把干豆腐切成条;2、炒锅一点油烧热,放入葱花、蒜末炒香;3、放入2g十三香4、放入5g生抽;5、放入1碗水;6、放入干豆腐;7、放入5g盐炖2分钟左右;8、再放入木耳菜继续炖1分左右;9、再淋入水淀粉勾芡;10、淋香油出锅,制作完成。技术总结:1、干豆腐就是千张,也有的地方叫豆腐皮。2、...
家里有孩子,早餐不能糊弄,六款早餐营养健康,做法简单还好吃
黄瓜拌豆皮,最爱的凉拌菜,两天不吃就想得慌,也是简单快手菜,烧点热水,把干豆皮放进去泡软,发白即可,切成小段,黄瓜去皮切丝,和切好的豆皮放到小盆里,加入香油、香醋、生抽酱油、盐、白糖、干煸辣椒拌均匀就可以装盘上桌了。多妈家的早餐2019.12.14,周六:小米粥、华夫饼、蒸红薯、蒸山药、拍黄瓜、烤薯条。
荤菜吃腻了炒几个素菜吃,这4道简单方便的素菜必须安利给你们
要说豆角怎么做最好吃,一定是干煸,干煸豆角鲜香麻辣,超级下饭,最重要的是做法简单,一学就会,就算是厨房小白也能做的很好吃,赶快学起来。2??手撕包菜这是我妈做了十几年的配方,实在是太太太好吃了,酸辣入味脆爽可口,连吃三碗米饭都不是问题,一看就会的手撕包菜快动手学起来吧。3??素炒豆腐皮来源...
干豆皮卷土豆泥算减脂餐吗
核心提示:干豆皮卷土豆泥通常可以作为减脂餐的一部分。干豆皮卷土豆泥通常可以作为减脂餐的一部分。干豆皮卷土豆泥中所含的营养成分较为丰富,包括蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,能够满足人体日常所需的营养物质。同时,由于其热量相对较低,因此适合作为减脂餐的选择。若在制作过程中添加了高油或高盐调...
生产的干豆皮抽检不合格 沈阳嘉利福豆制品有限公司被罚款3840元
(一)抽检基本情况。干豆皮,生产日期:2023年8月23日,经沈阳市食品药品检验所抽样检验,蛋白质项目不符合GB/T22106-2008《非发酵豆制品》要求,检验结论为不合格。(二)对企业违法违规行为依法处罚情况。经查,当事人于2023年7月15日生产60公斤干豆皮,每公斤成本24元,以每公斤32元价格对外销售。被我局查获时止,...
使用豆皮机怎么做薄厚不一的干豆腐?
也就在昨天,有一位老铁找到我,这位老铁来自河北邯郸,之前做过豆腐,对于豆制品也是比较熟悉,这次老铁前来主要是想解决豆皮加工问题,对于做过豆腐的老铁而言都比较清楚,如果有良好的豆腐基础,做豆皮基本上没有什么问题(www.e993.com)2024年9月8日。通过于老铁简单交流以后,老铁讲到,虽然豆腐我比较熟悉,但是豆皮确实一筹莫展,只是有很多老乡在做这...
减肥能吃干豆腐皮吗
如果个人存在乳糖不耐受或对大豆过敏等特殊情况,则不宜过多食用干豆腐皮,以免引起腹泻、呕吐等不适症状。在减肥期间要注意合理饮食的同时还要适当运动,比如跑步、跳绳等,有助于促进体内脂肪燃烧,进而达到瘦身的目的。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
入秋后女人补气血,别总盯着红枣花生,多吃这5道菜,滋补强免疫
推荐5道简单易做的家常菜,不仅仅可以补气血,还能润肺防秋燥。第一道、菠菜炒豆腐皮主要食材:豆腐皮1张,菠菜1把,葱姜蒜适量,生抽1勺,盐适量,食用油适量具体做法1、锅中烧水,水开倒入一茶匙盐,少量多次倒入菠菜焯水,捞出过凉水,挤干水分,豆腐皮切丝。2、锅中倒油,油热放入葱姜蒜爆香,倒入...
上海人爱吃的这些豆制品美食,一起来盘点!
干丝即豆腐干丝,切得越细越好,所以对刀工的要求比较高,配合开洋和火腿一起煮,鲜香可口,丝丝入扣。腐竹腐竹别名腐皮,豆浆煮沸后经过一段时间的保温,表面就会形成一层薄膜,将其挑出,干燥后就是腐竹啦,做法多样,清香爽口还有一股特别的豆香味。豆浆
它是植物中的“钙王”,不爱吃肉的人首选它,2种做法吃着真上瘾
1.肥瘦2:8的猪肉和豆腐皮准备好;2.葱姜蒜用绞肉机打成碎末;3.肉切块,入绞肉机,和葱姜蒜末绞碎混合;4.根据口味倒适量酱油、盐调味;5.将肉馅均匀地铺抹在豆腐皮上,两端和末端留白,防肉馅漏出;6.卷卷,用小绳缠绕,防入锅后散开;...