今年的防暑降温我们就从凉粉开始,做法很简单,一看就会

烹饪方法:1、做凉粉的必备材料就是淀粉,而以豌豆淀粉为最佳,因为豌豆淀粉做出来的凉粉色泽最白最漂亮,当然也可以用红薯淀粉或者绿豆淀粉之类的淀粉。这次我用了1碗豌豆淀粉(250克),5碗清水(250克*6)。2、把豌豆淀粉倒在一个大一点的盘子,然后倒1碗清水进去把豌豆淀粉化开,要多搅拌,一直把淀粉搅拌到看...

夏日必备,香甜可口、清热解毒的红豆绿豆汤,让你一夏无忧

调料:黄冰糖制作步骤:1.准备红豆和绿豆各一小把,(红豆不仅好吃,而且营养还非常的丰富,它富含蛋白质和膳食纤维,而且热量也不高。红豆还是一种红色食材,非常适合夏天吃,我们多吃一些红豆也不会长胖。绿豆的营养也是非常的丰富,它的热量也非常低,而且饱腹感很强。绿豆中含有大量的粗纤维和各种微量元素)。先把红...

绿豆汤不要直接下锅煮,学会这一招,颜色翠绿,10分钟煮开花

8.把柠檬汁倒入绿豆汤里,最后加入适量的冰糖,先搅拌均匀,先盛出半壶绿豆汤,冰糖化开以后就可以出锅啦。9.天热的时候一人来一碗,清热又解暑,而且营养丰富,十分钟就搞定,绿豆粒粒开花,超级天然的解暑茶,喝上去酸酸甜甜的,解暑又开胃,这种做法简单快速,省时又省电,早餐想喝一碗也来得及。

教你在家做绿豆汤,颜色碧绿起沙,绿豆软烂汤色不红,做法超简单

具体做法:1.今天我们来做一个好喝的绿豆汤,这个绿豆是提前先买回来的,已经泡了2个小时了。2.再准备一些冰糖。3.泡好的绿豆我们放入锅中,如果有砂锅是最好的,再倒入纯净水,没过绿豆就可以了,加纯净水的目的是怕煮了之后绿豆变红,然后起火把绿豆水煮开,然后盖上盖子焖五分钟,时间到了之后,再焖20分钟。

清凉解暑的绿豆沙原来这么简单,这炎热的天气来上一碗也太舒服了吧

这江西腌粉也太好吃了,墙裂推荐给你们!做法简单,一定要去试试,不会让你们失望的33评论2024-09-2839.9万|01:56黄豆和绿豆还能这样做,真的服了这个老六,还好本天才自己做成功啦,做出来的豆花和豆腐都很鲜嫩34评论2024-09-27推荐视频2.1万|00:43不用泡打粉不用小苏打,早起10分钟就能小油条,外酥...

家常绿豆芽:清脆可口,简单易做

4.将焯水后的绿豆芽捞出，沥干水分后加入锅中，快速翻炒均匀(www.e993.com)2024年11月6日。5.根据个人口味加入适量的盐、酱油、醋等调料，继续翻炒均匀，使绿豆芽充分吸收调料的味道。6.最后，撒上一些葱花，翻炒均匀后即可出锅。最后，一道清脆可口的绿豆芽就做好了。简单几步，你就可以享受到这道健康美味的家常菜。绿豆芽的脆嫩口感...

孩子早餐推荐这7款,做法简单又好吃,照着做,早餐再也不用愁

1、糯米800克,早稻米200克,黄豆15克,绿豆25克,加水泡一夜。2、糯米沥干水分放入蒸锅中,水开计时大火蒸个40分钟。3、大米和豆子先把水沥干,倒入破壁机里加适量清水打成细腻的粉浆,倒出来加一勺盐拌匀。4、干香菇加温水泡个30分钟,切点竹笋、胡萝卜,都改刀切成丁丁就可以。

【健康】绿豆汤会变红?这3个方法,教你熬出碧绿的绿豆汤!

煮绿豆汤不变色的简单方法:如果家里有反渗透净水器,直接用纯净水煮就没有问题。如果没有,只需在煮绿豆汤时加入半勺白醋,或挤入半勺柠檬汁,就能让绿豆汤在空气当中较长时间保持碧绿色泽。3、煮10分钟先喝汤煮绿豆汤,10分钟左右,绿豆中的淀粉并未溶出,汤是清澈透明的。随着煮豆时间的延长,汤逐渐浑浊,淀粉和...

绿豆和它一起煮,湿气没了,失眠好了,通便还清肝

接下来,介绍一款简单又养生的绿豆薏米羹的制作方法:分别淘洗绿豆和薏米,提前3小时浸泡,薏米最好选用炒制过的以增强其效用。将浸泡好的绿豆和薏米共同放入锅中,加入足量的水。先以大火煮沸,再转小火慢煮,直至两者均熟软。根据个人喜好,添加适量的冰糖或盐进行调味,继续煮炖片刻。

来制作一道清凉解暑绿豆粥吧

绿豆粥又到周末啦!今天,来自上海市光华中西医结合医院药剂科的刘渊漪,为大家推荐一道简单容易制作的美食:绿豆粥。原料:绿豆100克,小米、百合干各50克,薏苡仁、莲子各20克。做法:1.薏苡仁洗净后倒入炒锅,用中小火炒至表面微焦,盛出晾凉。2.绿豆、莲子、百合干洗净,浸泡半小时后一起倒入锅中,加入适量...