晚餐必备!超级好吃的两道特色食谱,做法简单,一上桌就抢光了
做法1、将红糖加入滚烫的热水中,用勺子不断搅拌,直至红糖完全溶解,形成红糖溶液。待溶液冷却至温热状态,以便后续操作。2、在红糖溶液中加入适量的面粉、鸡蛋和发面宝(或干酵母),用勺子或筷子搅拌成浓稠的面糊。注意搅拌时要均匀有力,避免出现干粉或结块现象。3、将调好的面糊盖上盖子,放置在温暖的环境中...
晚餐这样搭配,炒菜好吃下饭,汤品暖心开胃,做法超级简单
一、豆芽炒香干豆芽炒香干,一道口感丰富、下饭十足的家常菜。其将香干的醇厚与豆芽的爽脆巧妙结合,再加上韭菜的独特香气,成就了一道令人垂涎欲滴的美味佳肴。准备食材:香干、豆芽、韭菜、葱、蒜、小米椒、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油。做法步骤:1、首先,将香干切成厚厚的薄片。这一步骤看似简单,实则对刀工有一定...
进入秋天,晒晒我家的时令晚餐,简单家常菜花钱不多,样样光盘
不要切太大,锅里多倒点油烧热,烧茄子要多店油才好吃,油热后下入茄子炒软,然后加入蒜末,青红辣椒炒至断生,加盐,鸡精,生抽,蚝油,少许老抽,一点点糖提鲜,如果太干可以加一些清水,翻炒至茄子变软即可盛出,简单美味又下饭。
晒晒我家的快手晚餐,营养健康、简单好吃,主要食材是一把红薯叶
做法:1、先把红薯梗处理一下,撕掉表皮,只留中间的嫩茎;表皮很容易撕,从一侧掐断一点,不完全断,连着表皮,往下一拉即可撕掉完整的表皮;2、把洗干净的红薯梗切小段;胡萝卜去皮切细一点的丝;青椒去籽后却粗一点丝的;3、猪瘦肉切成丝,放到碗里,加一小勺生抽酱油拌均匀备用;4、炒锅上火烧热,放...
长得这么丑的恰巴塔为啥能这么火?吃一次你就知道啦!家庭版做法超...
而到了晚餐,不妨尝试将恰巴塔切片,涂上橄榄油和香草,放入烤箱略烤,搭配一杯红酒,享受悠闲的晚餐时光。闲来无事的时候,不妨在家制作一些恰巴塔,品尝这份来自远方的味道吧~材料:面团:高筋面粉300g,水260g,酵母3g,盐5g,橄榄油15g馅料:油浸番茄100g,芝士碎40g,培根75g,香葱10g,腰果碎25g...
下班回家晚餐不发愁,猛咽口水的6道菜,营养高味道好,全家喜欢
做法:1,需要准备的食材是山药,鸡蛋,瘦肉,黄瓜,彩椒2,黄瓜洗净切片,彩椒切块,鸡蛋磕入碗里,加少许盐打散;瘦肉切成薄片,加葱姜、料酒、生抽拌匀,再加玉米淀粉拌匀3,山药去皮切成片,然后泡入清水里防止变黑4,炒锅里加植物油烧热,倒入蛋液煎成鸡蛋块后铲出(www.e993.com)2024年10月22日。再倒入肉片煸炒至变色,铲出待用...
家庭备餐,减脂餐原来这么简单!再也不当韭菜~
做法:鸡胸肉煮熟撕成丝,与生菜、小番茄、黄瓜混合,用橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味。清蒸鱼搭配蔬菜食材:鲈鱼或鲳鱼、姜片、葱段、西兰花或胡萝卜。做法:鱼身上铺上姜片和葱段,上锅蒸熟,同时蒸一些西兰花或胡萝卜作为配菜。三、晚餐篇番茄炖牛肉...
香蕉减肥法_减肥知识库_39健康网
做法:面条煮熟捞起,用少许盐、胡椒拌匀,最后浇上西红柿酱!晚餐:香蕉沙拉沙拉营养很好,对于晚餐来说,简单而不油腻是最重要的。材料:香蕉、沙拉酱适量做法:把香蕉切成块,要是喜欢可以再搭配些其他的维C丰富的果类,比如橙子、猕猴桃、小番茄和青苹果,变成杂果沙拉也行,这样就不会觉得老吃香蕉那么腻了。
低脂麦片吃法减脂晚餐
低脂麦片一般指无糖燕麦片。通常情况下,无糖燕麦片的减脂晚餐做法有很多,比如牛奶冲泡、酸奶混合、果汁混合等。1.牛奶冲泡:将适量的无糖燕麦片放入锅中煮熟后,再用牛奶进行冲泡即可食用,该方法简单易操作,而且味道也比较好。此外,无糖燕麦片中含有丰富的膳食纤维和蛋白质成分,适当进食可以增加饱腹感,从而达到辅助减肥...
晚餐3种错误吃法,伤胃易长胖!
近年来,不吃晚餐的做法逐渐兴起,很多人相信不吃晚餐不仅有利于减肥,还能帮助“排毒”。所以不吃晚餐真的有好处吗?不吃晚餐好处多?未必!01不吃晚餐能减肥?可能更容易长胖人主要通过一日三餐来摄取热量,如果不吃晚饭,每天的营养摄入就减少三分之一或者更多,刚开始体重确实会下降。