深秋吃芋头,健脾胃还补气血!推荐3种吃法,粉糯香甜、一吃上瘾

如果不喜欢这种吃法,还可以试试把芋头和山药一起煮成粥。推荐食谱:芋头山药粥材料:芋头、山药、大米各适量。做法:芋头、山药去皮切成小块,大米淘洗干净加清水大火煮开,加入荔浦芋头和山药,熬煮软糯即可。作用:山药、芋头软糯可口,富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,熬煮成粥,效果更佳。不过,虽然芋头千般好,却...

比芋头养人,比红薯通便,中老年要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好

1.排骨剁成小块,清洗干净,锅中加水,凉水放入排骨,加入葱、姜、料酒,大火煮开,焯水去血沫,将排骨捞出,冲洗干净备用,莴笋和胡萝卜去皮,切块备用。2.锅中加水,放入焯过水的排骨,加入葱段、姜片,煮沸后转小火炖煮1小时,至肉烂汤浓。加入莴笋与胡萝卜,继续炖15分钟。3.最后撒上葱花与香菜,调入盐调味。

秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜,降火又好吃

1、烧开一锅水后放一勺白糖和少许盐还有油,再加入生菜烫至变色微软后捞出沥干水。2、起锅烧油下香菇炒至微焦黄状态后加入蒜末翻炒几下,再把泡香菇的水倒进去(一碗)接着放五勺蚝油跟适量白糖调味。3、等煮沸腾后转小火焖煮20分钟左右,汁变成浓稠状态即可关火,把生菜摆放在碟子里淋上蚝油香菇汁即可。

芋头糖水怎么煮软糯不烂?教你在家简单做,口感比买的好喝

芋头糖水怎么煮软糯不烂?教你在家简单做,口感比买的好喝2023年11月20日12:17新浪网作者素菜大全v举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...

探索大芋头的最简烹饪方式,简单又美味!

蒸制过程：蒸锅中加水，放入芋头，加入适量盐和姜片。大火烧开后转小火，蒸15-20分钟，直到芋头变软。最后一步：撒上葱花，一道原汁原味的清蒸芋头就完成了。个人观点：清蒸芋头不仅能保留芋头的原味，还能最大程度地保留其营养成分。简单易做，适合忙碌的上班族和学生党。清蒸芋头的营养价值芋头富含维生素C、膳食...

买芋头普洱茶饼的做法:简单易学,口感醇厚

其次,芋头普洱茶饼的功效口感独特(www.e993.com)2024年11月11日。泡制后的香芋茶呈红褐色,入口滋味醇厚,带有芋头的人们甜香和普洱茶的知道苦涩,相互融合,令人难以忘怀。此外,芋头富含丰富的我是淀粉和蛋白质,经过发酵制作的水煮普洱茶叶,也具有促进消化和健胃的煮好作用。因此,饮用芋头普洱茶饼,既能享受到茶的也可以苦甜,又能获得芋头的也可营养...

比红薯通便,比芋头养人,它是“碱性食物之王”,老年人秋天多吃...

这款鹿茸菇分享给大家,口感好,味道佳,怎么做都好吃。准备好的生姜切片,而小葱洗干净打结放在一旁。准备好的排骨放入锅中,再把鹿茸菇放在上面,加入葱结以及姜,倒入适量的水,盖上盖子,放在锅里面炖煮1.5小时。炖煮汤的一定要先开大火再转为小火慢慢炖煮,这样子可以更好把里面的味道给它炖煮出来。在炖鹿茸...

冬天吃芋头正当季,分享我家常吃的做法,香软可口,全家抢着吃

首先，将五花肉焯水后切成薄片；将芋头去皮切成厚片；将洋葱切成丝；将生姜切成薄片。接着，将调料汁煮开，包括清水、蚝油、生抽、料酒、冰糖和少许老抽。然后，将洋葱丝和姜片铺在砂锅底部，再将五花肉和芋头片整齐地放入砂锅内。倒入调料汁，上锅煮开后转小火焖煮10分钟左右，期间不断淋腌汤料在芋头上。最后，...

劝你吃芋头的理由,1个就够了!

(1)荔浦芋头厨艺小白们可以直接选大个头的荔浦芋头,更不容易踩雷。也可以优先挑其他品种大芋头,更容易看清楚表皮的新鲜和破损情况,“翻车率”更低。(2)蒸挑小,炖煮挑大根据咱们不同的吃法,如果是蒸着直接吃,建议选择小芋头。容易蒸熟、方便一次吃完,而且剥皮后滑滑糯糯,口感也不错。如果是炖菜、炖肉,建...

人生建议:话梅不要随便吃!会变得不幸……

难道就没有好吃又实在的话梅了吗?有的!本期就给大家推荐几样平时甚少见到的新品种果干!梅子夹芒果,梅子夹蜜柚,梅子夹菠萝、梅子夹草莓、梅干、梅饼...更有闽风猪肉脯,荔浦芋头条!闭眼买不出错!梅子80g规格￥79.9选4、150g规格￥89选3,两优惠活动!凑单更划算!快来填满自己的零食柜吧!梅子...