平菇的家常做法大全,平菇炒青椒,平菇炖鸡汤,让你营养又下饭!

今天,我要和大家分享两道平菇的家常做法:平菇炒青椒和平菇炖鸡汤。这两道菜简单易学,适合各种口味的朋友们尝试。平菇炒青椒需要准备的食材:1.主料:平菇:500克、青椒:2个、红椒:1个2.辅料:大蒜:3瓣、生姜:一小块、葱花、盐、生抽、食用油均:适量烹饪步骤1.平菇洗净,撕成小朵;青椒、红椒洗净,...

番茄蛋汤的做法,这家常做法简单又好喝,好多人都爱喝!

丝瓜蛋汤的做法:客家人啊天教你做鲜美营养的丝瓜蛋汤!丝瓜鸡蛋汤怎么做:客家人啊天教你做营养美味的丝瓜鸡蛋汤!醪糟鸡蛋汤的做法:客家人啊天教你轻松制作香甜醪糟鸡蛋汤!菠菜鸡蛋汤的做法:客家人啊天教你做鲜美营养的菠菜鸡蛋汤!腐竹鸡蛋瘦肉汤,营养丰富,做法简单,客家人的家常美味!

鸡翅的做法简单又好吃,可乐鸡翅,简单做法,色泽红润,软嫩入味

奥尔良鸡翅的制作方法:让孩子爱上美味的家常奥尔良鸡翅!鸡翅炖土豆家常做法:家常美味鸡翅炖土豆,让你一次就爱上!鸡蛋焖子的做法,客家传统美味重现:简单又滋补的鸡蛋焖子!莲藕鸡汤的做法及功效:莲藕板栗鸡汤,让你喝出健康与美味!椰子煲鸡汤放什么材料:客家风味来袭!椰子煲鸡汤,滋补又养生!

山药健脾养胃誉为“白色黄金”,既是菜又是药,6种快手家常做法

4.将盘子放入蒸锅中,大火蒸20分钟左右,直到肉饼熟透即可。??五、山药鸡汤材料:山药200克、鸡汤半小锅、小葱1根山药鸡汤制作:1.炖好一大锅鸡汤备用。2.舀几勺子汤和鸡到小锅里,加入山药,煮开3-5分钟,加盐调味,撒些小香葱叶即可享用。六、山药小炒材料:山药200克、胡萝卜40克、青椒40克、红葱头2...

5月,遇到这高钾菜别手软,分享3种做法,增强体质精神好

具体做法1、芹菜苗清洗干净,切段,沥干水分备用。2、芹菜苗倒入盆中,一把金丝馓子捏碎倒进去,大蒜捣成蒜泥倒进去,加入一勺米醋、一勺香油、一小勺盐、一勺芝麻,翻拌均匀就可以了。也可以加入青红椒丝或者胡萝卜配色,能吃辣的还可以加入小米辣。

三伏天汗多适合补钾,推荐大家常吃八道菌菇美食,补钾强身精力足

做法步骤:1、取碗打入三个土鸡蛋搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入鸡蛋液滑熟,再盛出备用(www.e993.com)2024年11月5日。2、木耳提前泡软,然后清洗干净海鲜菇,再起锅烧水,水烧开之后,放入木耳和海鲜菇焯熟,接着捞出沥干水分备用。3、切好蒜末和葱段,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入火腿、木耳和海鲜菇一起翻炒均匀,...

8道春季长高家常菜,营养又下饭,一个春天窜出大高个儿!

做法:1、水烧开,下乌鸡焯水1分钟,沥干水捞出备用。黑豆、枸杞洗净。2、将乌鸡和黑豆全部食材放入炖锅,加2000ML水,煲汤炖2小时。3、起锅前5分钟加入枸杞,最后再加点盐。三彩椒蛤蜊蒸蛋原料:鸡蛋、蛤蜊肉、彩椒营养点评:鸡蛋富含优质蛋白质和卵磷脂,蛤蜊矿物质「铁和硒」含量很高,彩椒是蔬菜中的维C...

春天爱喝的2道汤,一荤一素,鲜美有营养,肠胃舒服心情好

4做法同样适用传统锅灶,只是将机器翻炒变为手工翻炒。“用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,曾经当了18年英语老师,现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、健康管理师、营养师、美食作家,著《百万点击量的家常菜》。每天相聚在这里,分享各种家常美食,炒菜、煲汤、小吃...

减肥白菜可以咋做好吃

白菜鸡蛋汤是一款清淡又营养的汤品,主要原料为白菜和鸡蛋,做法简单。白菜鸡蛋汤中白菜富含维生素A、C及钾元素,能有效预防夜盲症、坏血病的发生;鸡蛋则为人体提供优质蛋白质和必需脂肪酸。建议在选择白菜作为食材时,应确保清洗干净以去除可能存在的农药残留。同时,在烹饪过程中避免添加过多油盐,以保持健康饮食习惯。

八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天

做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入姜片、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、嫩豆腐切成小块,豌豆粒清洗干净备用,鸡蛋打入碗中搅散备用。3、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。4、锅中底油,放入豌豆粒翻炒几下,再加入适量开水煮一会儿,豌豆粒煮熟后放入嫩豆腐煮三分...