我家孩子最爱吃的8种下饭菜,做法简单营养丰富,大人小孩都爱吃
4.肉沫火腿年糕:5.红烧五花肉:6.盐焗鸡腿:7.柠檬鸡腿:8.蒸豆腐鸡蛋:9.燕麦鸡蛋炒饭:这道菜以燕麦和鸡蛋为主料,制作成粒状炒饭。燕麦的香气与鸡蛋的丰富口感融合在一起,能品尝到颗粒饱满的口感。这是一道营养丰富的炒饭,让你在品味美味的同时也能享受健康。10.鱼香鸡蛋:这道菜选用...
建议中老年人,秋天少吃肉,若不差钱多吃这8样,营养足好吸收
1.处理五花肉:将五花肉切成2-3厘米见方的块,入沸水中焯水,焯水时间约3-5分钟,去除血水和杂质。焯水后捞出冲洗干净备用。2.炒糖色:锅中不加油,放入冰糖,小火加热至糖溶化并呈深琥珀色。注意搅拌,防止糖色烧焦。3.炒五花肉:加入适量油,油热后加入五花肉块煎至表面微黄,放入葱段、姜片和八角炒香。4....
进入末伏,再忙也要记得“吃3样,食2果”,风调雨顺人安康
制作鸡蛋饼的方法简单:将鸡蛋打散,加入适量面粉、水和调料,搅拌均匀后在平底锅中煎至金黄即可。鸡蛋饼不仅口感松软、味道鲜美,还能迅速补充能量,是一款老少皆宜的美食。2.吃五花肉五花肉在中国烹饪中有着举足轻重的地位,尤其是在末伏期间,被认为是“贴秋膘”的佳品。五花肉富含蛋白质和脂肪,可以为身体提供足够的...
红烧五花肉跟豆角干的做法。真心好吃啊。又下饭。做法又简单。
红烧五花肉跟豆角干的做法。真心好吃啊。又下饭。做法又简单。2021年07月12日12:04新浪网作者尔朵妈咪缩小字体放大字体收藏微博微信分享000:00/00:00Loaded:0.00%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它...
红烧五花肉做法 营养又简单
据说这几点对红烧五花肉至关重要!足够新鲜的五花肉不用焯水可以直接切块下锅,小火葱姜油煸香。这样既可以去除腥味,又能保持肉本身的香味不流失。因为之后要经过长时间炖煮,为了让肉块不至于垮烂,切块时可以稍微切得大块一些。红烧的酱熬糖:糖酒肉才香红烧属于酱香的风味,需要酱油和糖的完美结合。各地因为口味...
一家人做的几道下饭菜,营养美味,简单易学,一家人吃的很满足
红烧五花肉用料:五花肉、姜6片、老抽2勺、生抽2勺、料酒1勺、冰糖两小块、老冰糖、陈皮两三片、八角1个、香叶1片、蚝油一点点、蒜头两瓣做法1.买来的五花肉先焯水,老板帮我切好了,嘿嘿,冷水就放肉,水里放点生姜片,料酒(www.e993.com)2024年10月3日。2.热锅冷油小火放冰糖,融化后出来小泡泡后就放肉,炒糖色。
外婆的红烧五花肉
将糖炒溶后,倒入五花肉块,翻炒1-2分钟让糖色充分包裹肉块,然后加入老抽和酱油。加倒入刚好没过肉的开水,加入桂皮、八角、盐、糖,盖上锅盖用极小火炖近1小时,肉完全吸饱酱汁时就可以关火上桌喽。对于芊蓉小朋友来说,红烧肉的味道是外婆的味道,也是家的味道。别看这道外婆的红烧肉材料简单,步骤也不复杂,其...
家里来客不用手忙脚乱,教你几道下酒菜,简单易做又下饭
红烧五花肉豆腐准备材料:水豆腐,五花肉合适,韭菜苔合适,糖是汤匙,盐合适,大豆合适;做法1.将水豆腐切成薄片,不需要切得太稀,豆腐分为两块;...
3种独特的红烧肉家常做法,香嫩爽口简单易学,当之无愧的下饭菜
美食做法:1.将五花肉洗净后放入沸水中,煮至断生2.准备葱、姜、五香、八角等大料,桂花酱适量3.将五花肉切成小块状,在砂锅内倒入适量的食用油4.锅内加入葱姜,桂皮,香叶一起煸炒爆香。5.接着放入准备好的五花肉,加入清水或者高汤。6.这是可以加入适量的冰糖,料酒,生抽和老抽,然后盖上锅盖开小火煮60...
白芸豆提取物真的能减肥吗?凤凰网科技
但刻意少吃,总归让人不爽,降低了人吃喝的快感。第三种方式是是正常吃,但把食物中的高热量内容替换成低热量内容;表面看没少吃,但吃到口的热量变少了了。比如把红烧五花肉换成红烧去皮鸡腿,把炸土豆条换成蔬菜沙拉,这些做法降低了同体积或同重量的食物的热量。同样是吃了一斤食物,但热量变少了。