秋天多吃这素馅饺子,补钙补锌、润肠通便,10元煮一锅,清爽不腻
第十步:放上一勺馅儿,再用自己喜欢的手法将饺子包好包紧,直到全部做完;第十一步:提前烧一锅水,水开加一勺盐,再把饺子放进来,用铲子背面轻轻的推动防止粘锅,接着盖上盖子大火煮开,煮开以后再加半碗冷水,水再次煮开就熟了,这个是素馅的饺子,而且小白菜焯过水,平菇炒过的,所以这个饺子很容易熟;煮好...
冬至到,吃水饺,4种“饺子馅”端上桌,营养健康,寓意吉祥团圆
4、萝卜腌制好之后,能看到明显的水分,加入适量的清水,清洗一下,清洗干净之后,挤干水分,大约有500g萝卜丝,把这些萝卜丝稍微切一下,把虾仁、萝卜丝都加到肉馅中,加点橄榄油,搅拌均匀,这个味道鲜美能爆汁的萝卜虾肉馅就调好了;5、开始包饺子,买的饺子皮或者自己擀的都可以,取一张饺子皮,中间放上馅料,包成自己...
秋天一定要吃这馅饺子,利胃通肠,不放肉不放鸡蛋,营养又解馋!
推荐食谱:小白菜素馅饺子准备食材:小白菜500克,胡萝卜1根,香菇8-10朵,金钩海米适量,葱姜末适量,盐适量,生抽适量,香油适量,食用油适量,饺子皮适量。1.食材处理:将小白菜清洗干净,去掉老叶和根部,然后在沸水中焯水。焯水的时间不宜过长,保持在1-2分钟即可,以免小白菜失去脆嫩的口感。焯水后立即将小白菜过...
开学吃饺子,这6种饺子馅别错过,寓意好又营养,老传统不能丢
一、香菇白菜猪肉馅食材:鲜香菇半斤、前腿肉一斤、小芽白一颗做法:前腿肉去皮洗净,切成小块,放入绞肉机中,打成肉末,倒入盘中,打入一个鸡蛋搅拌均匀,再加入盐、生抽、蚝油拌匀。小芽白洗净,切成小粒,加盐拌匀,腌制一会,挤干水分。鲜香菇去蒂洗净,切成小粒,挤干水分。把小芽白和香菇放入肉末中混合拌匀,上面撒...
素白菜饺子馅的做法和配料,不放肉不放鸡蛋,出锅鲜香味美有营养
素白菜饺子馅的做法和配料,不放肉不放鸡蛋,出锅鲜香味美有营养VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:...
头伏吃饺子,韭菜白菜靠边站,首选这个馅,清热解暑,清口又清肠
4、饺子皮的制作:300克面粉加入140克清水揉成光滑的面团,醒面2小时以上;分成小剂子,擀成饺子皮;5、取一张饺子皮,包上适量的馅料,包成自己喜欢的样子即可;6、饺子包好,就可以煮饺子了:素馅儿的饺子我们煮开加2次冷水即可出锅;7、没有试过这个馅儿的饺子,你们都可以去试试,真的非常清爽好吃(www.e993.com)2024年10月21日。冬瓜是那...
传承古法,巧手教你轻松制作白饺子馅
首先,将白菜剁碎挤去多余水分,保留其清甜;其次,将豆腐煮熟切丁,使其吸收汤汁更加醇厚;再者,粉条需提前泡发并切成小段,增加馅料的柔韧度。所有原料混合后,调入适量盐、胡椒粉、香油以及秘制调料,充分搅拌均匀,即可得到回味无穷的回子白饺子馅。这一款看似简单的白饺子馅,实则蕴含了回族饮食文化的智慧与独特...
它是野菜之王,营养高味道鲜,剁碎后包饺子很香,冬天不吃可惜了
具体做法:1.先将冬季的荠菜洗净,沥干水分后切碎,再加入一勺香油拌匀,让表面裹上一层油膜。这样吃起来更加鲜嫩多汁。2.将前腿肉去皮,剁碎,然后加入葱姜末、食盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精、五香粉,用筷子顺时针搅拌均匀,腌制20分钟。3.将荠菜倒入肉馅中,并加入适量食盐、香油,用筷子顺时针搅拌几分钟,让...
甲状腺癌能吃什么饺子
甲状腺癌患者可以适量食用韭菜猪肉水饺、白菜猪肉水饺、胡萝卜牛肉水饺、虾仁猪肉水饺、鲅鱼馅水饺等。需注意的是,虽然这些食物营养丰富,但并不能直接治疗甲状腺癌。1.韭菜猪肉水饺韭菜猪肉水饺是用新鲜韭菜、猪瘦肉为主要原料制作而成的一种美食,其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素。甲状腺癌患者适当吃韭菜可以促进...
节气的味道丨立冬除了吃饺子,还要吃……
在这个寒冷的季节里,吃上一碗热腾腾的饺子,不仅可以驱散身体的寒气,还能给人们带来心灵的温暖。友友们,你今天打算吃点什么馅儿的?白菜白菜是冬季的常见蔬菜,也是立冬时节的应季鲜菜。经过霜打后,白菜变得更加甘甜多汁。并且,在秋冬干燥的气候中,白菜有很好的保健作用。白菜富含维生素C、钙、铁等营养素,能够...