小白菜豆腐三鲜汤,清淡鲜美的家常美味
首先准备好食材:小白菜:300克、豆腐:200克、鲜虾:5-6只、蛤蜊:10个左英文fayutongchuan右、姜片:2片、葱花、英文fxmax盐、白胡椒粉、鸡精(可英文worldwidetelescope选):少许烹饪步骤英文yin861.准备食材:首先,英文s5311v将小白菜清洗干净,切成英文gzlig段状;豆腐切成小块;鲜英文...
20余道美食分享,常见食材家常做法,家人吃的暖胃又暖心
1、白菜洗净切段,豆腐用盐水泡一会,再切小块。2、起锅,倒入适量油,放入姜、蒜、葱爆香。3、放入豆腐煸炒,加入少许水或高汤炖煮一会,再放入白菜翻炒,加入盐和鸡精调味就可以啦。干煎带鱼做法:1、新鲜的带鱼,去肉脏,洗净,切成段,用盐加料酒抓洗两次,沥干水分;2、带鱼中放料酒,放盐,放胡椒粉腌15...
壹粉食堂|鲜香味美!冬天做份小白菜大虾豆腐汤吧,暖胃又营养
1、小白菜洗净,切段备用,豆腐切块备用。2、活的大虾,洗净,挑出虾线,放点盐,料酒腌制一会备用。3、葱切葱花,姜切片,备用。锅里放油烧热,把虾放油里炒一下,再把豆腐放入,放适量盐,翻炒均匀,然后放葱姜爆香,放水烧开。4、再把小白菜放入翻均匀,煮至小白菜断生,放适量生抽,香菇粉提鲜,就可以...
如果有一天,你发现自己不爱他了,记住这句话,你就赢了
回家后,我把这把小白菜洗净,焯水,搭配豆腐一起煮,撒了点盐和几粒枸杞。煮出来的汤,清清淡淡,入口温润,跟我平时喝的一模一样,没有什么特别。可是,这碗汤我已经喝过上百次了,心中渐渐感到了一种无聊和平淡。就在这个时候,我突发奇想,为它加上一点白胡椒粉,再点上两滴香油。结果没想到,这么一点点的小变化...
三伏天,鸡汤鱼汤不如这汤,30年靓汤老店招牌,老人孩子多喝!
3.时间到了,再倒入切好的豆腐,+一勺盐+一勺生抽,小火再炖3分钟。4.时间到了,再把洗净切好的小白菜加进来,继续煮5分钟,出锅的时候再撒点葱花、或者枸杞,就可以开喝了。白菜搭配豆腐炖汤,喝起来非常的鲜美,又加入了鸡蛋,所以是一道蛋白质非常丰富的汤,夏天喝,营养全面,好喝解油腻,而且更有饱腹感,姐妹...
一吃一个不吱声!河南胡辣汤和烩面,到外地总被嫌弃的原因找到了
关键是汤里加的每一样食材也都在意料之外河南的胡辣汤里基本放的就是牛肉片、面筋、木耳、黄花菜可魔改后的胡辣汤里出现了鸡蛋、金针菇、豆腐、豆腐皮、香菇、裙带菜、豆芽、虾皮等等食材反正该放的都没放,不该放的都放了,看得直令河南人端碗的双手都是颤抖的(www.e993.com)2024年10月1日。
3道“高钙汤”要常给孩子喝,比骨头汤经济实惠,营养高长个快
小白菜虾仁豆腐汤这道汤的主要材料有豆腐、小白菜、鲜虾、盐、料酒、白胡椒粉、植物油、小葱和淀粉。首先将鲜虾去壳虾线,腌制一会儿,然后将小白菜切成小块,豆腐也切成小方块。接着,将葱花爆香后加入豆腐煸炒,再加入适量的清水、盐和料酒,煮几分钟。最后用水淀粉勾芡,加入虾仁和小白菜煮熟即可。这道汤也...
七彩文韵丨寻觅汪曾祺笔下的云南味道
宣威人喜食牛肉汤泡烧饵块,像西北人吃牛肉泡馍样,薄薄的饵片,烤软,蘸上甜酱或咸酱,撕成小片,放入牛肉汤中泡上一会儿,加上辣椒、葱花等佐料。云南人都喜饵丝,吃法多样,烧、炒、蒸、煮皆可。最常见的是煮饵丝,加肉末、豆尖或小白菜在锅上一滚,做成小锅饵丝,几乎卖米线的早点铺,都代卖饵丝。
「青菜」最好天天吃,营养师家26种青菜汇总来咯!
????其他推荐做法:清炒、蒜蓉、水油焖、小白菜鸡蛋饼/汤、小白菜包子饺子等。2、菠菜洋葱豆皮拌菠菜&微波焗菠菜????营养亮点:菠菜是一个营养素小宝库,其中维生素K含量很高,可以促进钙沉积入骨。不过草酸含量确实比较高,这是它的一个小劣势。不过也不用担心,因为菠菜中的草酸形式主要是水溶性的,所以只需...
春节来了,60道晋菜陪你“闹”新春!
摘麻花小白菜炖豆腐照片提供:百姓渔村体验餐馆:迎泽宾馆、山西饭店、吕梁国际酒店、晋三宝、御河伍号、晋湘源、田外田粗粮馆、忻州秀容小馆、忻州得胜河捞、忻州天外天酒家、吕梁东方百合、河曲美辰酒店、老定襄菜馆吕梁沾豆腐菜品照片:临县湫河国际