常吃魔芋好处多,4道好吃做法,简单美味又下饭,多吃也不怕胖
1、魔芋豆腐冷水冲洗干净,切成厚度不超过半厘米的条状,腊肉切长条、小米辣切圈、葱花切沫、大蒜切沫;2、下来先烧一锅开水,把魔芋条入锅焯烫至变色,这个过程约两分钟左右,随后捞起沥干水备用;另起一锅,热锅冷油将腊肉煸炒出油一下,随后将其盛出;3、继续用锅中底油把蒜粒小火煸香,随后将焯好的魔芋片入...
百病不离心脏!建议:心脏最爱5种食物,每周
1、准备一块魔芋豆腐,放在案板上,先切成条,由于长度太长,再从中间切成两段,全部切好后,放盘子里备用。2、接下来切一些配料,准备一些大蒜,切半;一小块去皮的生姜,切成丝;泡椒切成圈,酸菜切碎,全部切好后,放一旁备用。3、起锅,加入适量清水,将魔芋豆腐冷水下锅,焯水,不停翻动,焯好后,控水捞出备用。4...
夏天,这菜使劲吃,一排毒通便、二减脂、三强免疫,夏天别错过了
1、魔芋豆腐洗净切片待用。大蒜、香菜、辣椒也清洗干净待用。2、魔芋豆腐沸水下锅,焯水一下捞起沥干水待用。3、魔芋都给里加入香菜碎。4、凉拌料汁:蒜末、辣椒碎、生抽、蚝油、少许盐、糖、醋混合搅拌均匀。把准备好的凉拌料汁倒入魔芋豆腐里。5、把所有的配料和食材混合搅拌均匀,倒入盘中即可上桌享用。
提醒:这8种“夜市小吃”,糖尿病人也能放心吃,早做了解
不过,由于臭豆腐通常经过油炸,所以建议糖友们适量品尝,并尽量挤出豆腐中的油脂,减少蘸料的摄入。4、烤生蚝烤生蚝,作为夜市中的海鲜代表,不仅味道鲜美,还富含蛋白质和微量元素,升糖指数低,适合糖友食用。但需要注意,生蚝的嘌呤含量较高,尿酸高的糖友要控制好食用量。5、热豆腐热豆腐,这款小吃简单却美味,...
魔芋豆腐最简单的做法,筋道嫩滑又Q弹,学会再也不用出去买
具体做法:1.取个空碗,往碗里倒入7g的碱面,再加入开水进去搅拌均匀,搅匀的碱水放一旁备用,准备一小碗的黑魔芋粉100g,这个魔芋粉大家可以在网上买到,咱们今天就用这个魔芋粉来做魔芋豆腐。2.准备一盆7斤的凉水,直接把水倒入锅里面,先开大火煮,水不要烧开,把水烧到锅里有密集小泡泡的时候,再把魔芋粉慢慢地...
香炒魔芋豆腐,鲜香可口低脂饱腹,减脂的美食家常菜,做法简单
1、先把魔芋豆腐切成细条,烧一锅开水,沸腾后放入魔芋豆腐,焯水5分钟后捞出沥干备用;2、烧热炒锅,倒入适量油加热,放入姜、蒜爆出香味,随后倒入魔芋豆腐,翻炒均匀;3、放入剁椒,适量盐,翻炒均匀稍入味,随后倒入生抽,让魔芋豆腐裹上酱汁,味道均匀,随后撒上少许小葱花,就可以出锅啦!
鸡血最好吃的做法,简简单单煮一锅,酸甜开胃味道爽
一、宰鸡的时候,用盐水将鸡血接住,搅拌均匀,放置1小时左右,等到鸡血完全凝固成豆腐状,用刀将鸡血划成方格状。这一步要注意,一定要等鸡血完全凝结成血豆腐以后再划方格,如果没有新鲜的鸡血,可以买制好的血豆腐。打开网易新闻查看精彩图片二、取锅,注入清水,大火煮沸,放入1小勺的猪油煮化,拿一块姜冲洗干净拍...
这一份魔芋豆腐养颜美容,简单的养生菜,千金不换的美味
魔芋豆腐切片,锅中烧水,水开放魔芋豆腐焯水起锅烧油,油热放葱姜蒜末爆香下入切好的魔芋豆腐,继续翻炒下入豆瓣酱少许,放入准备好的青红椒段,蒜苗段鸡精调味,耗油,盐,一点点,口味清的就可以不放了最后,起锅装盘怎么样?是不是很诱人一盘美味的魔芋豆腐就这样简单,快速,而又不失优雅的做好了,没...
拿肉都不换的魔芋豆腐,筷子简单一搅,Q弹爽滑,光看着就流口水
拿肉都不换的魔芋豆腐,筷子简单一搅,Q弹爽滑,光看着就流口水“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...
女性便秘怎么办?4大简单妙招轻松解决
魔芋豆腐:魔芋豆腐中的膳食纤维,主要成分是葡甘露聚糖,可以在肠壁形成保护膜,缩短食物的停留时间,清除肠壁废物,有效地让肠道处在良性的活动状态。糙米:糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E,就能有效提高人体免疫力,促进血液循环,为肠道输送源源不断的能量,以促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌。