换季如何润起来,一定要试试山楂苹果银耳羹!

煮的苹果养胃又养脾,银耳满满的胶质!放了点山楂和红枣,秋冬喝再合适不过了!!秋冬热热的小甜汤来上以为,一口满足!!??换季如何润起来,一定要试试山楂苹果银耳羹!!煮的苹果养胃又养脾,银耳满满的胶质!放了点山楂和红枣,秋冬喝再合适不过了!!秋冬热热的小甜汤来上以为,一口满足!!??换季如何润起来,一定要...

养生| 山楂配一宝,疏通血管、延缓衰老→

1、山楂粥做法山楂、粳米各50克,冰糖适量。把山楂切片,与粳米一同煮粥,粥将熟时加入冰糖,调匀即成,作早、晚餐食用。功效适用于成人和小儿饮食积滞,妇女产后恶露不尽、痛经,以及高血压、冠状动脉供血不足、心绞痛、高脂血症者采用。2、山楂银耳羹做法山楂50克,仙人掌100克,银耳25克,冰糖适量。

1个苹果+5颗山楂就可以做!开胃助消化,这碗苹果山楂羹也太优秀了!

1.苹果去皮切成小块备用;山楂洗净后对半切开,把核刮干净2.将切好的苹果,山楂,冰糖放入容器中,倒入没过食材的清水,放入微波炉中加热6-7分钟即可

入冬季节,咳嗽高发!专家建议多喝汤,助力孩子健康

具体做法:1.苹果洗净去核切块;红枣洗净去核;山楂干稍微泡洗;罗汉果掰成小块备用。2.锅中加适量清水,放入苹果块、红枣、山楂干和罗汉果,大火煮开后转中小火煮30分钟,煮至汤色变深,材料变软,关火即可饮用。这款汤水以清肺润燥为主,罗汉果的甘甜中和了山楂的酸涩,搭配苹果的自然香甜,口感非常丰富。对孩子...

入冬后“十娃九咳”!建议多喝4碗汤,润肺止咳祛痰,孩子少生病

具体做法:1.苹果洗净去核切块;红枣洗净去核;山楂干稍微泡洗;罗汉果掰成小块备用。2.锅中加适量清水,放入苹果块、红枣、山楂干和罗汉果,大火煮开后转中小火煮30分钟,煮至汤色变深,材料变软,关火即可饮用。这款汤水以清肺润燥为主,罗汉果的甘甜中和了山楂的酸涩,搭配苹果的自然香甜,口感非常丰富。对孩子...

西安市市场监督管理局关于228批次食品安全监督抽检情况的通告...

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江苏省徐州市云龙区市场监督管理局关于公布食品安全监督抽检信息...

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【健康】秋果正当鲜!这些“花式吃法”让你吃得美味,吃出健康

做法:1.食材洗干净,山楂去核,半个苹果切块,梨切块放入小锅中,放入陈皮,放入水没过食材,大火煮开转小火熬煮5分钟。2.放入干桑葚、黄冰糖再煮3分钟。3.剩下的半个苹果切薄片放入大碗,放入柠檬片,开水泡软苹果。4.把苹果片挨个儿在杯中围成一圈。

水果加热吃好还是直接吃好?几种冬日水果吃法奉上!|橙子|山楂|果蔬...

制作方法:橙子洗净后,割去顶部,形成一个盅,在露出的果肉上撒些许盐,用筷子戳几个洞,放入锅中蒸10分钟左右即可。山楂水——消食、防动脉硬化食材:山楂少许制作方法:山楂洗净切开去核,锅中放水烧开后加入山楂,煮5分钟左右,再加入冰糖,至冰糖融化即可。

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8.山楂大枣苹果梨丁汤几片山楂干或两个山楂,几个去核枣,一个去核苹果切块,一个去核梨切丁,加半碗水,一起放电压力锅里,用快速煮粥程序煮软。或者放电炖锅里盖盖子慢炖。少放水,少放糖,让水果中的水自己渗出来变成汤。文/范志红(中国营养学会理事,中国科协聘科学传播首席专家)...