冬季,使劲吃这果,一润肺、二化痰止咳、三去火,简单一煮好香啊

一、冰糖百合炖梨食材:百合、梨、冰糖。1、雪梨洗净切开头部,挖掉里面的梨心、百合清洗干净待用。2、雪梨把百合冰糖放入梨心中间,加入适量的清水。3、盖上盖子,上锅隔水炖50分钟。4、出锅即可上桌饮用。二、雪梨冰糖红糖枸杞水食材:雪梨、冰糖、红糖、枸杞。1、雪梨去芯洗净切小块、百合、红枣、枸...

最适合秋天的桂花雪梨酱,止咳润肺,润燥必备,还有淡淡的桂花香

7、等完全放凉之后,盖上盖子,放在冰箱冷藏保存,能保存时间更久;8、想吃的时候舀上一勺,放在杯子里,倒入温水,搅拌均匀,止咳润肺、清热降火润秋燥,最适合秋天了;桂花秋梨酱的做法总结:1、冰糖建议用老冰糖,效果更好,冰糖的多少没有要求,根据喜好添加;2、桂花秋梨酱中还可以加点川贝粉,止咳润肺的效果更明显...

【好医声每周一膳】止渴生津 润肺化痰,请喝杏仁雪梨汤

先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四块;炖盅内注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加盖隔水炖1小时,便可食用。中医药专家点评杏仁分为两种,一种是南杏仁,南杏仁虽较少作为药用,却是一种健康食品,富含维生素E,不饱和脂肪酸,对肺病、糖尿病、高血压、高血脂有一定的疗效;另一种是作为...

藏在身边的“天然止咳王”,不是雪梨而是它!止咳化痰、嗓子不干...

用法:白菜叶加水煮汤饮用即可,还可以加一点生姜、葱白一起煮,有通阳、止咳、止呕和胃的作用。02甘蔗陈皮水——润燥止咳甘蔗被称为“天然止咳剂”,可以润肺化痰、生津,缓解干燥、干咳等。用法:甘蔗削皮,加几片陈皮,还可以根据个人喜好加少量红茶或者绿茶,开水冲泡即可。这个方子适合干咳、咳痰咳不出来的人...

什么茶能有效化痰润肺、止咳?哪种茶的效果?

1.川雪梨茶:川是一种材,具有润肺止咳的功效。将川研磨成粉末,加入煮沸的水中,再加入适量的雪梨片,煮沸一时间后待其冷却即可饮用。川雪梨茶不仅可以清热化痰,还可以润肺止咳,适用于有咳嗽、咳痰症状的人群。2.菊花薄荷茶:菊花具有清热解,润肺止咳的作用,而薄荷具有祛痰止咳的功效。将适量的菊花与薄荷一同沸水...

【漫话健康】冬季止咳润肺小妙招

做法:1.大白梨1个,蜂蜜50克(www.e993.com)2024年11月19日。2.梨去核,将蜂蜜填入,蒸熟早晚各吃1个。功效:止咳化痰,生津润燥,治疗阴虚肺燥、久咳咽干,手足心热。六、百合雪梨汤做法:1.百合25克,雪梨1个,冰糖20克。2.百合放入砂锅先用清水浸泡一夜,次日再加入半碗清水,煮1个半小时,待百合煮烂时,加入去皮切块的雪梨和冰糖,再煮30...

“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议经常吃,清肺润肺...

1、先敲3个鸡蛋,加少许盐搅匀。倒入热油锅,炒散。2、百合先焯水去除一些百合苦味,过冷水沥干水分。一勺橄榄油,下百合炒2分钟,撒少许糖和适量盐调味,倒入炒好的鸡蛋。出锅前撒点葱花。中医认为:百合性平无毒,甜美可口,有润肺止咳,祛痰,健胃,安心定神,促进血液循环,清热利尿等功效,建议大家平常可以多食用...

天冷易咳嗽,这4碗汤多喝喝,润肺止咳,清甜退火,好喝又养生

白萝卜和雪梨是冬季常见的食材，搭配在一起煮成汤品具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适合在冬季呼吸道干燥、疼痛时饮用。白萝卜含有丰富的维生素C和维生素E，具有润肺止咳、清热解毒的作用。雪梨富含果胶和维生素C，能够润肺生津、清热化痰。这两种食材搭配在一起，不仅口感清爽，还能有效缓解咳嗽、喉咙干燥等不适症状。总...

冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好

下面,与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下,期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节,能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解,健康舒适地度过这个寒冷的冬天!推荐食谱一:白萝卜雪梨小金桔汤食材:白萝卜、小金桔、雪梨、冰糖做法如下:1.将白萝卜洗净去皮,切成小块。将小金桔洗净切半,雪梨去皮去核...

神奇!喝这些茶竟能止咳化痰……

在制作罗汉果雪梨水时取少量即可气虚咳嗽食疗方:无花果百合粥熬制方法:干百合、无花果干分别6~10克,普通大米30克,一起煮粥,每天1次,连续食用3天。无花果富含矿物质、果胶、纤维素等有助于化痰、润肺、止咳这几款茶饮,帮你润肺止咳!玄麦甘桔茶...