我用一把生姜,不花一分钱治好了孩子鼻炎,才明白:没有中医治不好的...
1、姜枣苏叶茶做法:生姜20克、苏叶10克、大枣5枚泡水,或加葱白一两根煎水喝汤。2、生姜泡脚做法:准备生姜30g、白芷10g、苍耳子10g、辛夷15g(包煎),加1升水煮20分钟后,先让孩子用鼻子呼吸汤的热气,注意别被烫伤,之后水温合适去泡脚。3、葱姜糯米粥做法:准备7片生姜,7段葱...
这款中药饮品火出圈,不是人人都合适!听听中医怎么说→
制作方法:取5克紫苏叶和3克陈皮,洗净后用沸水冲泡10分钟或煎煮5分钟,即可饮用。若想制作成粥,可取苏叶15克、陈皮15克、粳米60克。先将粳米煮粥,待熟时加入苏叶、陈皮,盖焖5~10分钟即可。生脉代茶饮此款茶饮可以益气复脉,养阴生津。特别适用于夏日汗出过多、心悸气短、神疲乏力、咽干口渴者。制作方法:...
夏天这菜使劲吃,一祛湿、二健脾胃、三润肺,鲜嫩营养,别不懂吃
推荐食谱一:紫苏叶炒黄瓜材料:紫苏叶50克,黄瓜2根,大蒜2瓣,生姜1小块,食用油适量,盐适量详细做法:1.紫苏叶洗净,沥干水分;黄瓜洗净切成薄片;大蒜和生姜切末备用。2.锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜末和姜末,炒香,倒入黄瓜片,大火翻炒均匀,至黄瓜变色变软,放入紫苏叶,继续翻炒约1-2分钟,至紫苏叶...
“上蒸下煮”,小暑节气这样养生
做法取腊鸭肾3个,陈皮3/1瓣,菜干50克,瘦肉或脊骨250克,姜三片。瘦肉或脊骨切块、过水备用,将腊鸭肾切成小块,菜干泡开,加净水适量,大火煮沸后放入所有材料,先用大火煮10分钟,再转文火煮2个钟头后调味即可。适用人群适合于夏季食滞人群,表现为自觉饱滞,胃口不佳,大便偏硬等,易消化不良,嗳气打嗝。
一祛湿、二润肺、三健脾胃,这菜全身是宝,5月抓紧吃,别错过了
做法步骤:1.将紫苏叶摘洗干净,用清水泡洗去掉表面的灰尘和杂质,然后用清水冲洗几遍,沥干水分,装入盆中,将鸡蛋打入盆中,加入少许盐和葱花,用筷子搅打均匀,大蒜剥皮切片,红辣椒洗净去籽切圈(如果不喜欢辣味,可以省略红辣椒)。2.锅中倒入适量植物油,烧至五成热时,放入蒜片和红辣椒爆香,然后倒入紫苏叶和...
8个因素催生白发,快看你中了几个?中医的养发方法奉上,让白发晚点来~
选取紫苏叶和陈皮各10克、薄荷6~10克,每天用开水泡10~15分钟就可以直接饮用(www.e993.com)2024年9月7日。紫苏的辛辣味可以起到行气的作用,可以辅助疏肝理气;薄荷也有发散辛凉的作用;陈皮可以调理胃气,起到辅助疏肝理气的作用。3减少白发勤按摩每日临睡前和晨起后,将双手搓热,用指腹从前额到后枕部,再从后枕部到前额反复揉搓头皮,还可...
专家提醒:未来2-3个月需加强预防!附防流感妙方
做法:把上述材料放入杯中,加入沸水冲泡,焖10分钟后饮用。点评:健脾化湿。适用人群:平时身体虚弱、易于外感的人群。藿香山楂饮材料:藿香6克,苏叶6克,银花10克,生山楂10克。做法:取一锅,将上述材料放入锅中,加入水煮至沸腾,再转小火续煮约10分钟,过滤至干净的碗中,加入适量蜂蜜,一起搅拌均匀即可饮用。
9个原因“催生”白发,不想头发白得太早,3个保养方法要记住
选取紫苏叶和陈皮各10g、薄荷6~10g,每天用开水泡10~15分钟就可以直接饮用。紫苏的辛辣味可以起到行气的作用,可以辅助疏肝理气;薄荷也有发散辛凉的作用;陈皮可以调理胃气,起到辅助疏肝理气的作用。减少白发勤按摩每日临睡前和晨起后,将双手搓热,用指腹从前额到后枕部,再从后枕部到前额反复揉搓头皮,还可稍用力...
冬季如何预防流感
做法:葛根去皮,切小块;生姜去皮,切片;将猪排骨和粳米放入砂锅中,加适量清水,煮熟后,加入葛根、生姜、葱白,再煲30分钟,加入适量食盐调味。功效:发汗解肌。适用于感冒初起鼻塞、流涕、恶寒、脖子僵等不适。3.黄芪苏叶饮原料:黄芪15g,紫苏叶10g,大枣3枚,生姜2~3片,红糖适量。
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐|银耳|红糖|大枣|生姜|小火_网易订阅
做法:将生姜洗净,切成细丝,与紫苏叶一起放入瓷杯内,再加红糖,用开水冲泡,盖上盖文浸10分钟,趁热服用。功效点评:温经解表散寒。注意事项:阴虚、内有实热、痔疮患者忌食。二、姜枣茶(约2人量)用料:大枣15g,生姜6g,红糖20g。做法:大枣洗净,生姜洗净切成小块后用刀背拍破。锅内放入约800毫升清水...