入冬后十娃九咳!建议:多喝5碗汤,润肺止咳祛痰,孩子少生病

1、准备梨、红糖、红枣、生姜。梨、冰糖、红枣的比例是3:2:1,生姜一小块就行了。冰糖和梨都有止咳润肺、生津利咽的作用,而红枣、生姜暖胃,可以缓和梨和冰糖的寒凉。2、梨用盐多搓洗几遍,然后用擦丝器将梨直接擦成细丝。也可以用料理机打碎。3、将擦成丝的梨、剪碎的红枣、切丝的姜和冰糖一起倒入砂锅。

【好医声每周一膳】止渴生津 润肺化痰,请喝杏仁雪梨汤

杏仁雪梨汤原料南北杏仁各10克、雪梨1个、白糖30克。做法与用法先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四块;炖盅内注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加盖隔水炖1小时,便可食用。中医药专家点评杏仁分为两种,一种是南杏仁,南杏仁虽较少作为药用,却是一种健康食品,富含维生素E...

“阳了”咳嗽不要慌,每天喝一碗汤,润肺止咳、减疼痛,早日安康

1.雪梨汤——清肺化痰1.准备适量的银耳,用凉水浸泡1个小时,泡发以后去除黄色的硬根,再剪成小块,银耳一定要用凉水泡发,口感才会清脆,用热水泡出来比较绵软,而且不容易出胶。2.准备雪梨一个,去除梨核再切成片备用。冰糖30克放入碗中,再加入适量的桂花酱,雪梨和桂花都能使炖出来的汤羹更加温润清香,再准备适量...

一排毒,二润肺,三养胃,3月抓紧吃这菜,全身是宝,正大量上市

车前草正是这个季节出现,不管是路边,还是田里,山上都有它的身影,它的好处多多,清热利尿,祛痰止咳,清肝明目,还有降压的功效。搭配着排骨煮,煮出来的汤清爽可口,味道鲜美。1.上汤白花菜准备食材:白花菜,皮蛋,瘦肉,枸杞,食盐,鸡精,食用油具体做法:步骤1.白花菜用清水多洗干净,清洗干净后沥干水分,枸杞清洗干净...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

沙参心肺汤此汤做法简单,将沙参、玉竹用纱布包好,猪心、猪肺洗净切片,一起放入锅中加水适量炖至熟烂,加大葱煮沸后再加盐、味精即可。这道汤有养阴清肺、益气润燥之功效,可治口干舌燥、干咳音哑、心烦口渴等症。酱爆牛肉丁这道菜食材和做法都很简单,牛肉、笋、青椒,配上甜面酱、料酒、酱油、盐、蒜等调料...

处暑时节 推荐一道“罗汉果清肺汤”清热祛痰 养阴润肺

做法与用法先将猪肺切成块,用手挤洗泡沫,洗净焯水后捞出备用,罗汉果掰碎,与猪肺一起放入煲内,加清水适量,大火煮沸后,转小火煲50分钟左右,加入香油、盐、胡椒粉调味(www.e993.com)2024年11月17日。中医药专家点评罗汉果、猪肺一起煮汤服用比较适合肺热燥咳伴有体虚的情况,具有清肺化痰、止咳平喘、润燥补虚的功效,可以改善津伤口渴、...

清肺排毒最好时机!一碗“排浊汤”祛痰润肺温脾,最适合立春后喝

第一步,清理垃圾,清肺排痰;第二步,“加油”,滋阴润肺;第三步,培土生金,再添一把力。此套方法不仅适合新冠收尾期,对于鼻炎发作期,有打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、咳嗽等外感病初起时也适用。这次我们研发的「元气满满膏」用的就是以上配方和思路,连喝几天,可以深度清洁你的肺部垃圾。

宝宝有点咳嗽,妈妈用心炖一碗润肺生津、清热化痰的雪梨猪肺汤

做法:1、通过大气管往里面冲水,猪肺会慢慢的膨胀变大,用手抓肺叶用力把水挤出来。2、再通过大气管往里冲水,再挤水,如此反复多次,直至冲洗干净猪肺里面的血水,猪肺变白。3、猪肺切小块,然后放盆里冲洗,捞起来再冲洗,重复几遍。4、锅内放凉水,把猪肺放进锅内,开大火煮开;水煮开后,猪肺受热收缩,会有大...

科普之窗 | 孩子咳个不停,12种润肺止咳食疗方...

南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间也有用蒸熟南瓜,混合蜜糖吃治哮喘的验方。原料:南瓜250克、蜂蜜15克做法:将南瓜蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。黄豆水适用小孩久咳不止如孩子体质偏热、易便秘,或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水,每天...

这4种夏季水果,能活血化瘀、消食化痰、止咳润肺

一、枇杷百合汤:清肺润肺枇杷是水果界里止咳的老网红了,不过医生用枇杷止咳,用得最多的不是果肉,而是枇杷叶,大家想过为什么吗?西医从成分论来说,枇杷叶里有一种成分具有镇咳和祛痰的功效,就是苦杏仁甙。说出来大家可能不信,大名鼎鼎的川贝枇杷膏里用的不是枇杷,而是枇杷叶。