秋天多吃莲藕好,教你5种莲藕的做法,鲜甜滋润有营养,缓解秋燥

五、莲藕马蹄百合汤莲藕马蹄百合汤,性味平和,可健脾和胃,养阴润燥,是应时的秋季汤水。此汤脾胃虚寒者少饮,易食滞者可喝汤水,却不宜吃汤料。食材:莲藕半斤、马蹄8粒、百合3钱、蜜枣1粒、陈皮1块、水、盐适量做法:1、全部材料洗净,莲藕切块,擦走新鲜百合顶层泥污。2、大火煲滚水后,除百合外,放入全...

芒果马蹄糕的好吃做法,Q弹爽滑,营养美味,老少皆宜的美食

第四步:对于纯牛奶的操作,基本上和上面的步骤是一样的,先加入纯牛奶和白砂糖,熬化煮沸后,加入另一半的吉利丁片,均匀搅拌至完全融化后倒入一个大碗中。第五步:随后我们准备一个方形模具,先倒入5mm容量的芒果汁,静置凝固之后再倒入5mm容量的牛奶,依次操作几回合,就能诞生今天这款芒果牛奶马蹄糕了。对于这步而言,...

暑假,我家孩子一周吃5次都不腻的焦糖马蹄糕,教你详细做法配方

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脾胃虚寒,冬天如何调养?

2、羊肉甘蔗马蹄汤材料:羊肉250g,马蹄50g,黑皮甘蔗100g,当归10g,生姜6片,食盐和料酒适量。做法:羊肉洗净,切块,用开水焯后放入适量食盐、生姜片和料酒混合均匀,腌制10分钟;马蹄削皮洗净,切块;黑皮甘蔗洗净切块;当归洗净;将上述处理好的食材放入砂锅,加入适量水,先大火煮沸后改为文火煲1.5小时,即可。适合人群:脾...

马蹄炖排骨的家常做法

只要有大仇怨的,刚才已全指了出来,其他的小仇小怨,E不应让人拿命来抵,人心毕竟是向善好生的。在又问了一遍众人,得知确无人再犯下大恶后,陆缜才摆下手,撤去了架在剩下那些人脖子上的钢刀。压力一去,这人便即趴在了地上,连连跟他叩头相谢,他们早破了胆,能过不死已是极大的幸运了。

马蹄茶的功效与作用-马蹄茶的功效与作用及食用 ***

解决方案:在医生的指导下,将马蹄香茶作为辅助治疗控制血糖和血脂的饮品,加强相关知识的传,提高患者的认知(www.e993.com)2024年11月12日。结论:马蹄香茶作为一种以普洱茶为基底的茶饮,具有改善消化系统、帮助减肥、促进血液循环、降低血糖和胆固醇等多种功效与作用。解决方案包括推马蹄香茶的健饮用时间、将其作为减肥茶推、推其在心血管和糖尿病...

益申军丨这份秋分食谱,温暖每一位战友的早训

做法:将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里,清水煲45分钟,依个人口味放入味精、盐即可。功效:益气养血,健脾宽中。(三)当归炖仔鸡原料:当归30克,子母鸡1只。

做法简单、清甜爽滑又Q弹的广式马蹄糕,学会就不用去茶楼吃了!

马蹄粉250g马蹄8只红糖290g水1500ml步骤1、用750ml水把250g的马蹄粉开成浆,无颗粒便可2、另外750ml水加入红糖和切好的马蹄,在锅里煮融。3、缓缓加入一小碗第一步的马蹄浆,并一边加入一边搅拌(快速)变透明,这时候形成熟粉浆,然后熄火。

广东最受欢迎的6款经典糖水,第3是广东人夏天的至爱,第4最传统

番薯也就是红薯、甘薯啦,被称为“土人参”,味甘性平微凉,最主要的功效是润肺滑肠、补脾益胃。做法也非常简单,就是将红薯洗干净去皮后,斜刀切大块和姜红糖一起煮熟即可。炎炎夏日里,一碗甘甜的番薯糖水下肚,整个人都舒服了。5、马蹄爽马蹄,是广东人的心头好,它不但营养丰富,而且有生津润燥,清热利湿的作用...

从脾胃入手,润肺健脾

做法:马蹄去皮洗净,切粒状;菱角去壳取肉,切成小块;丝瓜去皮切成丝;生粉加入少量矿泉水调成芡备用。在锅里加入矿泉水1250ml左右(约5碗水),先武火煮沸,之后放入马蹄、菱角,边煮边搅拌3分钟左右,再加入丝瓜丝煮沸。最后兑入芡,在锅内搅拌均匀至熟。下适量盐、花生油即可。