失眠者的福音,6种助眠食物及做法分享。
4、开大火,让砂锅内的汤水沸腾起来,滚烧10分钟。然后放入20克麦冬和几颗红枣,转小火,慢慢煲上一个小时。5、出锅前,撒上少许盐调味,再加入几粒枸杞点缀。一碗香气扑鼻、安神助眠的猪心汤就大功告成啦!五、莲子推荐食谱:麦冬石斛玉竹汤食材:瘦肉、石斛、麦冬、莲子、陈皮、玉竹、无花果做法:1、把瘦肉...
南昌瓦罐汤“跑火”秘籍
“制作用的是什么食材,汤就要是这个食材的味道。”在食材的保鲜方面,余绍武也同样用了很多的技巧,“很多人做猪心等一些内脏,会用焯水的方法去腥,但是我不焯水,而是通过加米酒让汤更好喝”。南昌瓦罐汤用锡纸包罐,小火煨制,“鲜味被全部锁在了罐里,不会流失,在打开盖的那一刻,汤的香味扑鼻而来。同时,瓦罐...
“伏天喝汤,一年不蔫”,分享5道营养汤的做法,营养好喝,解暑祛湿...
5.莲子百合猪心汤原料:莲子50克百合干30克猪心1个姜片适量盐适量做法:莲子、百合提前浸泡,猪心清洗干净切片备用。锅中加入适量清水,放入莲子、百合和姜片。大火烧开后转小火慢炖1小时。加入猪心继续炖煮30分钟,调味后即可食用。功效:莲子能养心安神,百合润肺止咳,猪心补心安神。这道汤品适合...
明日进入末伏,推荐6道汤品,学会应季而食,季节转换更安心
五、莲子猪心汤食材:莲子、猪心、枸杞、红枣、西洋参1、新鲜猪心淘洗干净,放清水中加一勺料酒浸泡30分钟。2、生姜切片,莲子、红枣洗净浸泡,西洋参、枸杞也放入水中浸泡备用。3、锅中放清水,一勺料酒、姜片,猪心对半切开,冷水下锅,水沸后焯煮1分钟捞出,切成薄片。4、砂锅中加入清水,放莲子煮1分钟,放入...
熬夜失眠要常喝的猪心汤,做法这么简单,营养美味,给家人的爱
猪心汤的做法:主料:猪心700克。配料:党参25克、麦冬10克、玉竹20克、薏米10克、莲子30克、枸杞5克、生姜10克。调料:食用盐5克(清洗用)、面粉30克(清洗用)、食用盐3克。烹饪方法:1、猪心就是猪的心脏,是给全身泵血的主要机器,而对我们人类来说是一种补益食材。虽然说猪心是供血的...
动物内脏想吃不敢吃?换个吃法,也可成为“补药”!
做法:用搅拌机或刀将洗净的猪肝打碎成泥,加入葱姜花椒水,打入一个鸡蛋,放入适量盐,最后放入蒸锅中蒸10-12分钟,出锅前加入少许生抽即可(www.e993.com)2024年10月8日。02猪心——养心安神猪心的营养价值猪心的蛋白质含量是猪肉的2倍,而脂肪含量只有猪肉的十分之一;猪心还含有磷、铁、核黄素、维生素B等营养素,对于增强心肌养分,加强心...
猪肉各部位吃法详解
猪肚就是猪胃,这一部位肉质特别柔韧,入口有嚼劲,非常受欢迎。猪肚的做法很多,如猪肚鸡、爆炒猪肚、猪肚汤、麻辣肚片等都是餐桌上常见的菜肴。猪肺猪肺即猪肺部肉,色红白,适于炖、卤、拌,如“卤五香肺”、“银杏炖肺”。袁枚《随园食单·特牲单》中讲到猪肺:“洗肺最难,以冽尽肺管血水,剔去包衣为第一着...
猪心汤不一样的做法,简单方便还有点补哟!
猪心汤不一样的做法,简单方便还有点补哟!2022年01月02日13:20新浪网作者桃子酱娱乐资讯举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品...
猪心汤的做法
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失眠了,来学习这六种安神助眠汤的做法吧,简单易学,营养又美味
(1)猪心洗净切开,去除油脂,切块后放入热水锅中,加料酒氽去血水,捞出。(2)砂锅中注水烧热,放入洗净的莲子、芡实,加入姜片、蜜枣,加盖煮10分钟;将猪心倒入锅中,加盖续煮至食材熟透后倒入枸杞、盐、鸡粉拌匀后盛出即可。五、丝瓜虾皮猪肝汤1、原料:...