滋养润肺超轻松,银耳雪梨汤安排上啦

Mid-Autumn银耳雪梨汤的做法食材:雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖1加入没过银耳的温水,提前30分钟把银耳泡发。2把雪梨清洗一遍,削掉外皮,切去果芯,再切成大小均匀的小块,装盘备用。红枣过一下清水,洗去表面的灰尘备用。3将泡发后的银耳清洗干净,去掉根部,撕成小块装入砂锅中,放入冰糖和红枣,加入食材...

警惕:冰糖雪梨要慎喝!

虽说是药三分毒,食补更安全,但是每个人的个体差异、饮食习惯不同,每个人适合的、需要的食补方法也是不一样的,盲目进补真的有可能适得其反哦。比如老话说:一日三颗枣,百岁不显老,可这么“神”的红枣,对于内火旺盛又虚不受补的小编来说却极为不适;再比如这冰糖雪梨、冰糖银耳,对于脾胃虚弱的老人孩子也是不能够...

寒咳嗽吃冰糖雪梨有用吗

冰糖炖雪梨中的冰糖有润肺止咳的作用,而雪梨属于偏寒性的水果,能够起到滋阴润燥的效果,两者结合在一起煮水喝,不仅口感好,而且还能辅助改善咳嗽的症状。如果患者症状没有缓解或加重寒咳嗽可以吃冰糖炖雪梨。冰糖炖雪梨中的冰糖有润肺止咳的作用,而雪梨属于偏寒性的水果,能够起到滋阴润燥的效果,两者结合在一起煮...

上火、咳嗽、喉咙痛,一吃就好转的食物,千万别错过

1、川贝母冰糖雪梨食材:雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。做法:雪梨洗净,川贝母捣碎,将梨在五分之一处横切,挖去里面的核;将川贝母、40克冰糖放入梨内;在梨盅内加入少许水,用牙签固定;放入蒸锅中。大火蒸60分钟,至川贝母熟开,冰糖溶化,梨熟烂即可。2、罗汉果山药猪肺汤食材:猪肺一个、南北杏各50...

“梨”不开这口清脆甘甜

其中冰糖雪梨深受人们的喜爱,精选的梨子,去皮去核后切成块,与晶莹剔透的冰糖一同放入锅中,加入适量的清水,小火慢炖至梨肉软糯,汤汁浓稠。在这个过程中,冰糖的甘甜逐渐渗透进梨肉中,而梨子的清香也融入了汤汁里,两者相互融合,形成一道清甜可口的甜品。

雪梨生姜汤 功效不至这些

成分生姜、雪梨、食盐、冰糖、枸杞[准备程序]1.雪梨姜汤的做法很简单,材料很便宜,也很简单(www.e993.com)2024年12月19日。准备,喝看起来很健康,很有营养。准备制作雪梨姜汤的所有材料,准备姜片,雪梨,雪梨要大一点。并准备适量的盐。盐是用来煲汤的尽量准备,再准备适量冰糖,10块左右,再准备一把枸杞。准备好所有食材后,您就可以开始处...

益申军丨这份秋分食谱,温暖每一位战友的早训

(一)冰糖炖雪梨原料:梨子2个,冰糖50克。做法:雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内,加少量清水,文火炖30分钟,便可食用。功效:清心润肺,生津止咳。(二)鲫鱼豆腐汤原料:鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。做法:将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。

入秋后最要紧的就是吃它!清润平秋燥,难怪火遍巴黎奥运村!

??冰糖雪梨冰糖炖雪梨自古就被当作润养的好方子。做法有多种,可以直接熬煮,可以小火慢炖,也可以用挖空的梨装上冰糖蒸化。就口味而言蒸着吃的口感是最好的。梨子本来就很容易熟,熬煮时间稍微长一点,梨的口感就大不如前了。而蒸着吃能够保留梨子的一定硬度,蒸熟以后,梨肉里会渗入冰糖水,变得更加香甜~...

想晒背养生,其实入秋后正合适,堪比“懒人”强身法!

晒背之后难免出汗,这个时候不能立即摄入冰冷的饮料,不如来一碗常温的冰糖雪梨饮,锅中烧水放入冰糖煮化,再放入雪梨块,加盖大火炖15分钟,室温放凉服用,不仅补充丢失的水分,还能清心润燥、止咳润燥,也能防一防秋天的干燥。糖尿病人群不适宜服用。原标题:《想晒背养生,其实入秋后正合适,堪比“懒人”强身法!》...

烙印“时尚”与“浪漫”,青岛影视地标二三事

“跟着偶像剧来太平角旅游，成为年轻人热捧的一种时尚。”青岛太平湾万博文化传媒中心总经理介绍，太平角一直是影视剧取景的“热土”。尤其近年来，太平角成为全国有名的网红打卡地，吸引了《我知道我爱你》《冰糖雪梨》《二十不惑》《天才基本法》《我要逆风去》等时尚青春片作为取景地。如果以为青岛的影视烙印，...