小米海参粥的家常做法,绝妙组合!小米与海参共舞,家常做法揭秘
加入海参:当小米粥煮到七八成熟时(米粒开花,粥变得粘稠),加入切好的海参段和姜片,继续煮5分钟左右。调味:根据个人口味加入适量盐和少许鸡精/味精,搅拌均匀。出锅装盘:将煮好的小米海参粥盛入碗中,撒上葱花作为点缀。一碗香气扑鼻、营养丰富的小米海参粥就做好了!是不是很简单呢?选哪里的小米和海参最好吃...
秋天大补食材,不是牛肉猪肉,而是这4种,滋补养生,多吃身体好
家常做法:海参小米粥材料:干海参2只、小米100克、姜丝适量、盐少许、葱花少许步骤:干海参提前泡发,去沙嘴,洗净切段备用。小米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖。待小米煮至半熟时,加入海参段和姜丝,继续小火炖煮。煮至小米开花,海参软糯,加入适量盐调味,撒上葱花即可出锅。二...
即食海参怎么吃好?美味又营养的菜谱推荐给你
1.锅里高汤烧沸,倒入泡好的小米,大火再煮开,转文火煮半小时以上2.煮好的小米粥,加入即食海参和姜汁,继续煮10分钟3.加入盐、白胡椒粉调味4.撒入香葱出锅即可!这种做法可以使海参的营养价值与小米结合在一起,对身体大大有利。鸡汤海参原料:海参三只,鸡半只,瑶柱(干贝)适量,红枣五颗,姜,料酒。1....
1月6日小寒,记得“多吃3样,做1事”滋补御寒,一冬天都不怕冷 !
海参小米粥的做法:食材:小米1勺,海参1个,葱段,姜片,盐,味精少许,大虾几个。1,小米清洗干净,小米是这个季节上市的一种食材,它的营养十分丰富,很适合平时煮粥,味道清香。2,小米清洗干净,放到砂锅中,加入适量的清水,大火烧开,改成小火慢慢熬,小米煮开以后,放入海虾,葱段,姜片。3,继续熬煮大约5分钟,把切好...
金耳海参小米粥的懒人做法一样美味
做法步骤1、材料准备:1.小米淘洗干净浸泡半小时;2.海参我买的是切好的,再清洗沥干水分,葱姜料酒蒸鱼豉油蚝油一起倒入腌制半小时;3.金耳清洗干净,切成小块,这次我切的有点大,因为准备年夜饭还有好多事做,最好和海参一样大小2、临时决定的菜品,来不及自己熬汤底,所以用家乐金汤花胶鸡火锅底料代替...
干海参怎么做?干海参的做法?海参的正确吃法?
做法:1、红枣去核,洗净(www.e993.com)2024年10月16日。2、海参洗净,切丝:瘦肉洗净,切片。3、将全部用料放入炖盅内,加适量开水,隔水炖3小时,加盐调味即可。五、海参小米粥的做法1、海参要先泡发好,关键在于海参要选择质量上乘的2、泡发海参时,要用纯净水,水沸后下锅煮35-50分钟左右,捞出冲凉后放冰水里泡24小时...
海参泡发,最忌直接加水泡,正确做法和要点详解,新手一次就成功
干海参的泡发方法第一步:取一个无水无油的盆,将海参放入盆中,加入适量的纯净水,将海参表面的浮灰清洗干净,然后将水倒掉,重新加入适量的纯净水,水要没过海参5-10厘米。第二步:为了防止海参泡发过程中,有杂质掉入水中,我们需要用一个保鲜膜将盆口封住,因为海参泡发全程要低温泡发,所以要将盛有海参的...
海参炖小米粥,不要直接炖,教你酒店的做法,口感好,营养不流失
金汤海参小米粥的用料小米150克,南瓜200克,海参2根,姜2片,枸杞少许,鸡粉1小勺(1克),白胡椒粉少许,盐少许。步骤1做“金汤海参小米粥”之前需要先将海参提前泡发,泡发海参必须准备一个无油干净的容器。泡发海参对水质要求极高,自来水中的杂质和油会破坏海参的细胞壁,使海参自溶。只有纯净水才把海参泡发的个...
海参的家常做法,浓浓的小米香,吃出健康,你喜欢吃吗?
熬制海参小米粥,方法并不复杂,只需要把小米熬制成粥,再把清洗干净的海参切成自己喜欢的小段,然后把海参用大葱爆炒,最后,把炒好的海参倒入熬制好的小米粥中,熬制五到十分钟就可以食用好吃的营养丰富的海参小米粥了。这样熬制的海参小米粥,营养丰富,口感鲜香顺滑,一次一碗不够喝。
小米粥怎么煮?小米粥的家常做法
一、小米粥的简单做法原料:小米、冰糖。做法:1、小米用水泡半小时,然后坐锅烧水,水开后下米,这样米不粘锅,而且小米容易开花容易熟,并且有助于增加粥的粘稠度。2、水烧开后,倒入泡过的小米;大火烧开后,撇净表面的浮沫。3、点几滴食用油,然后转小火,盖锅盖留缝隙煮25分钟。点几滴食用油,一是防溢...