炖羊肉汤,牢记“3放3不放”,很多人不知道,难怪肉不香,膻味大
食材:羊肉300克、胡萝卜1根、玉米1根、山药2根、葱姜适量,盐、鸡精做法:1、准备食材,羊肉切小块放锅中加葱姜料酒焯水捞出洗净备用2、高压锅放入羊肉,玉米,葱姜一个红枣,加适量开水煮15分钟3、加入胡萝卜块炖煮6分钟4、加入山药块再炖煮5至山药熟透即可,加适量盐鸡精调味,撒葱花拌匀即可食用,鲜美好...
什么羊肉汤最大补?这几样炖在一起,清甜最滋补,不懂太可惜了
做法:1.马蹄去皮。2.羊肉洗净切块,马蹄切块,冬菇洗净稍浸泡。3.砂锅中加水放入羊肉煮开,撇去浮末。4.放入冬菇、黄酒。5.加入葱姜,大火烧开。6.转小火煲至小时左右,调味后关火。二、推荐食谱:参芪当归羊肉汤材料:羊肋排500克、党参15克、北芪10克、当归6克、桂圆肉10克、淮山药18克、杞子8克、...
杭州中小学食堂给孩子“贴秋膘”了!秋天第一锅羊肉炖萝卜、板栗...
永正实验学校的孩子们最近就吃上了金银猪爪这道贴秋膘的名菜,学校大厨说:“这菜是有典故的,用的是《红楼梦》中一道菜金银蹄的做法,采用两种猪爪,一个是新鲜猪爪,一个是腌制的咸猪爪,一起烧,最后出锅,新鲜猪爪是白色的,咸猪爪是黄色的,所以取名金银。”午餐,黄豆炖蹄膀,晚餐,油豆腐烧肉……这是杭州市...
三九天冷到瑟瑟发抖,来碗热乎乎的羊肉汤,助你暖身又强健
1、山药栗子饮做法很简单,将500克山药提前蒸好、100克栗子提前煮熟,然后将它们和1000ml纯净水、适量的冰糖,一起放入料理机,选择“果蔬模式”,即可获得一壶甘甜可口、养脾健胃的山药栗子饮。专家提醒:山药栗子饮升糖指数高,不适合糖尿病患者。2、山药芙蓉汤山药芙蓉汤用到了白色的山药、黑色的香菇、橙红色的...
火锅热聊,探寻羊肉的营养秘密
此外,在炎热的天气中食用羊肉也有一些讲究,要注意饮食安全,要尽量采用可以保持羊肉的鲜嫩口感的烹调方式,如白切、卤煮、炖羊肉汤等,口感会清爽些。吃羊肉的正确打开姿势虽然羊肉味道鲜美,但有些人可能对其膻味感到不喜。实际上,膻味的产生与羊肉的品种、年龄和性别有关。
羊肉和它绝配,男吃补肾、女吃补血!但3类人别碰,否则越补越虚
做法:羊肉洗净切块、生姜切片、当归洗净;将上述食材一同放入砂锅,加水后大火煮开,转小火煨2小时,最后适当加盐调味即可(www.e993.com)2024年7月19日。当归性温,养血补血、温通经脉;生姜温中散寒,发汗解表;羊肉温中补虚;三者合用,可滋补身体,养血祛寒。3、羊肉+山药:老人吃温补脾胃...
今日小雪,遵循“吃2肉2黑,做1事”的传统习俗,顺应时节度寒冬
羊肉炖山药的做法:材料:羊排400克,山药1根,黄芪少许,当归少许,红枣适量,虫草花,盐适量,鸡精少许,葱段,姜片。1,羊排焯水去掉浮沫备用,山药去皮切块,砂锅放入清水,加入羊排,红枣,当归,黄芪,虫草花大火烧开。2,改成小火慢慢炖约40分钟,这时的羊排汤已经白如牛奶,放入山药,继续小火慢炖大约20分钟,山药熟透,最后...
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
做法:蛋液炒熟盛出,底油倒入韭菜翻炒,加入盐和糖,复倒入鸡蛋、核桃淋入香油翻炒均匀关火。功效:具有温补肝肾、助阳固精、养心安神、补血养血的作用。3、红枣炖羊肉材料:羊肉750g,红枣10个,老抽,糖,盐,料酒,姜、八角,桂皮。做法:羊肉焯水洗净以后放入压力锅,老抽、料酒、姜片、八角、肉桂、糖、水调味,高...
一碗伏羊汤,排尽台风天的寒湿,以热制热,“冬病夏治”不用医生开...
山药炖羊肉材料:羊肉500克,新鲜怀山药1根,胡椒粉、盐适量做法:1.将羊肉切成一寸方小块,洗净;将山药洗净去皮,切滚刀块。2.羊肉冷水入锅,焯水去掉血沫,捞出后洗净。将羊肉放入高压锅中,加入适量水,再放入山药。3.高压锅煮15分钟,出锅前加入适量盐与胡椒粉调味即可。
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做法步骤:1、鸡肉剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来沥干水分备用。2、将鸡肉、西洋参、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,隔水炖煮两个小时。五、白萝卜炖羊肉汤准备食材:羊肉,白萝卜,鲜香菇,陈皮,花椒,姜片,大葱。